ট্র্যাক পিরিয়ড, মেজাজের দোল, উর্বরতা, ডিম্বস্ফোটন, জীবনযাত্রা এবং নাইরা সহ পদক্ষেপ।
এই বর্ণনা: এর
নায়রা হ'ল একটি ফ্রি পিরিয়ড, উর্বরতা এবং ডিম্বস্ফোটন ট্র্যাকার অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে আপনার মাসিক চক্রের উপর নজর রাখতে দেয়। পিরিয়ড ট্র্যাকার অ্যাপ্লিকেশন যা পিরিয়ড ক্যালকুলেটর হিসাবে সহায়তা করে, আপনাকে আপনার সময়কাল সঠিকভাবে ট্র্যাক করতে এবং প্রবাহের তীব্রতার অনুমতি দেয়, এটি আপনার উর্বরতা, ডিম্বস্ফোটন, জীবনধারা, পদক্ষেপ এবং মেজাজের পরিবর্তনগুলিও ট্র্যাক করে। অতিরিক্তভাবে, এটি ওভুলেশন ক্যালেন্ডার, গর্ভাবস্থা ট্র্যাকার, নির্ধারিত তারিখের ক্যালকুলেটর, পিল রিমাইন্ডার, ফিটনেস ট্র্যাকার এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাকার হিসাবেও কাজ করে। 5 টি ভাষা ইংরেজি, হিন্দি, মালে, ইন্দোনেশীয় এবং তামিল সমর্থন করে।
আপনার পেরিওড ট্র্যাক করা এখন মজাদার এবং সহজ।
এনওয়াইআরএ - সময়কাল, উর্বরতা এবং ডিম্বস্ফোটন ট্র্যাকার অ্যাপ:
পিরিয়ড ট্র্যাকার
Your আপনার পিরিয়ড, পিরিয়ডের দিনগুলি, প্রবাহের তীব্রতা এবং নায়রার সাথে মেজাজের পরিবর্তনগুলি ট্র্যাক করুন।
Period পিরিয়ড ক্যালেন্ডার বৈশিষ্ট্য সহ আপনার পিরিয়ড শুরু এবং শেষের তারিখটি ট্র্যাক করুন।
Period পিরিয়ড ট্র্যাকার অ্যাপ্লিকেশন সহ আপনার বর্তমান struতুস্রাব, অতীত চক্র এবং struতুস্রাবের প্রবাহ বিশ্লেষণ করুন।
Period উন্নত সময়ের পূর্বাভাস পেতে নিয়মিতভাবে অন্যান্য উপসর্গ এবং মেজাজের দুলগুলি লগ করুন।
উর্বরতা এবং ডিম্বস্ফোটন ট্র্যাকার
Y Nyra উর্বরতা এবং ডিম্বস্ফোটন চক্রের পূর্বাভাস দিয়ে ডিম্বস্ফোটন ক্যালেন্ডার হিসাবে সাহায্য করে।
Fertil আপনার উর্বরতা উইন্ডো (উর্বর দিন) এবং ডিম্বস্ফোটনের দিনগুলি ট্র্যাক করুন।
V ডিম্বস্ফোটন ক্যালেন্ডারে আপনার গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনাগুলি উন্নত করুন।
Upcoming আসন্ন ডিম্বস্ফোটন দিন এবং উর্বরতা সম্পর্কে পূর্বাভাস পান।
• ডিম্বস্ফোটন পরীক্ষার ফলাফল লগ করুন।
একটি অনুস্মারক সেট করুন
Period আপনার সময়সীমা, ডিম্বস্ফোটন এবং উর্বরতার জন্য নির্ধারিত অনুস্মারকগুলিতে বিজ্ঞপ্তিগুলি পান।
Lifestyle লাইফস্টাইল অভ্যাস, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, মেজাজের পরিবর্তনগুলি লগ করার জন্য অনুস্মারক পান।
লাইফস্টাইল এবং পিরিয়ড অ্যাসেসমেন্টের ভিত্তিতে • বিজ্ঞপ্তি এবং স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সুপারিশ।
ফ্রি ডাক্তার চ্যাট
Your আপনার স্বাস্থ্য-সম্পর্কিত প্রশ্নগুলিতে আপনি রিয়েল-টাইমে আমাদের চিকিৎসকদের সাথে চ্যাট করতে পারেন।
Free বিনামূল্যে চ্যাট করে ডাক্তারের সাথে সংযোগ স্থাপন করুন, নিরাপদে আপনার ডাক্তারদের যত্নে সরাসরি অ্যাক্সেস পান।
• আমরা ব্যবহারকারীদের নিখরচায় নিবন্ধিত ডাক্তারদের কাছ থেকে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ পেতে সহায়তা করছি।
পদক্ষেপ ট্র্যাকার
Daily আপনার প্রতিদিনের পদক্ষেপটি ট্র্যাক করতে, চ্যালেঞ্জ শুরু করতে এবং আরও অনেক কিছুর জন্য সেরা ফ্রি পেডোমিটার বা স্টেপ ট্র্যাকার অ্যাপ। এটি আপনার পদক্ষেপগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে গণনা শুরু করে।
Walking আপনার চলার ডেটা স্পষ্ট গ্রাফের দিন, সপ্তাহ এবং মাস অনুসারে প্রদর্শিত হবে।
লাইফস্টাইল এবং ফিটনেস ট্র্যাকার
N আপনার ওজন, লগ শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, ব্যথা, উপসর্গ এবং জলের গ্রহণের সাথে নায়রা লাইফস্টাইল এবং ফিটনেস ট্র্যাকার যুক্ত করুন।
Mood আপনার মেজাজের দুল, ফিটনেস ক্রিয়াকলাপ এবং অভ্যাস এবং ঘুমের সময় মতো জীবনযাত্রার অভ্যাসগুলি সন্ধান করুন।
The পিরিয়ড ক্যালেন্ডারে এবং নির্ধারিত তারিখের ক্যালকুলেটর অ্যাপটিতে আপনার পিএমএস উপসর্গগুলি লগ করুন।
নতুন বৈশিষ্ট্য, আপডেট এবং প্রকাশের জন্য সাথে থাকুন।
Nyra অনুসরণ করুন - আপনার পিরিয়ড পাল
https://facebook.com/NyraPeriodPal/
https://www.instagram.com/nyraperiodpal/
দ্রষ্টব্য: নায়রা - সময়কাল, উর্বরতা এবং ডিম্বস্ফোটন ট্র্যাকার অ্যাপ্লিকেশনটিকে গর্ভনিরোধক হিসাবে ব্যবহার করা উচিত নয়।
আপনার সমস্ত প্রশ্নের আরও শিক্ষাগত সামগ্রী এবং উত্তর চান? পিরিয়ডস, উর্বরতা, ডিম্বস্ফোটন, জীবনযাত্রা, মেজাজের পরিবর্তন এবং গর্ভাবস্থা সম্পর্কিত সমস্ত কিছু https://blogs.vivant.me এ পড়ুন।