my a:care

আমার একটি: যত্ন ব্যক্তিগতকৃত এবং নির্ভরযোগ্য চিকিত্সা তথ্য

প্রতিদিন ওষুধ খাওয়া সবসময় সহজ নয়, বিশেষ করে যখন আপনার দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা থাকে। আমার একটি: যত্ন হল আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক যা আপনাকে আপনার স্বাস্থ্য এবং ওষুধ পরিচালনা করতে সহায়তা করে। এটি আপনাকে ছোট, পরিচালনাযোগ্য পদক্ষেপের মাধ্যমে ট্র্যাকে থাকতে সাহায্য করার জন্য নির্ভরযোগ্য, ব্যক্তিগতকৃত কোচিং প্রদান করে। এটি শুধুমাত্র আপনাকে আপনার ওষুধ খাওয়ার কথা মনে করিয়ে দেয় না, এটি - আরও গুরুত্বপূর্ণভাবে - আপনাকে স্বাস্থ্যকরভাবে বাঁচতে সাহায্য করার জন্য আপনাকে সরঞ্জাম দেয়। 

আপনার জন্য তৈরি একটি চিকিত্সার সময়সূচী

আপনার নিজের প্রোফাইলের সাথে নিজেকে সেট আপ করুন - আপনার ওষুধ, এবং আপনার কখন সেগুলি নেওয়া দরকার। তারপরে আপনাকে একটি ব্যক্তিগতকৃত চিকিত্সার সময়সূচী দেওয়া হবে যা আপনার প্রয়োজন অনুসারে তৈরি। 

কিউব সবুজ রাখুন!

আপনি একটি সবুজ ঘনক দিয়ে শুরু করবেন - উদ্দেশ্য হল এই ঘনক্ষেত্রটিকে সবুজ রাখা, আপনার চ্যালেঞ্জগুলি সম্পূর্ণ করার মাধ্যমে - হোক তা আপনার ওষুধ গ্রহণ করা, এবং অন্যান্য জীবনধারার অভ্যাস যেমন দিনে 8 গ্লাস জল পান করা, বা ভোরবেলা। 

যদি আপনার কিউব হলুদ বা এমনকি লাল হতে শুরু করে - এটি একটি চিহ্ন যা আপনাকে ট্র্যাকে ফিরে আসতে হবে এবং আপনার জীবনধারা এবং চিকিত্সার চ্যালেঞ্জগুলি সম্পূর্ণ করতে মনে রাখবেন। আপনি কিউব ক্যালেন্ডার পৃষ্ঠার মাধ্যমে আপনার ঘনক্ষেত্রের অগ্রগতির উপর নজর রাখতে পারেন। 

স্বাস্থ্য অন্তর্দৃষ্টি

এটা শুধু সেখানেই থেমে থাকে না। my a:care আপনাকে প্রচুর স্বাস্থ্য অন্তর্দৃষ্টি দেবে যাতে আপনি ভাল স্বাস্থ্য অর্জন এবং বজায় রাখার জন্য নিজেকে আরও শিক্ষিত করতে পারেন। 

আপনার স্বাস্থ্যের নিয়ন্ত্রণ নিন এবং আপনার জন্য সেরা জীবনযাপন করুন।