বুদ্ধিমান ম্যাক্রো ট্র্যাকার এবং পুষ্টি প্রশিক্ষকের সাথে আপনার খাদ্যের লক্ষ্যে পৌঁছান
MacroFactor প্রমাণিত পুষ্টি এবং আচরণগত বিজ্ঞানের সাথে উদ্ভাবনী কোচিং অ্যালগরিদমগুলিকে একত্রিত করে যা আপনাকে আপনার খাদ্যের লক্ষ্যে পৌঁছাতে এবং ক্ষমতায়ন, টেকসই ফলাফল অর্জনে সহায়তা করে।
ম্যাক্রোফ্যাক্টর আপনার বিপাকের পরিবর্তনের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে এবং আপনাকে ট্র্যাকে রাখতে আপনার ম্যাক্রো পরিকল্পনাকে ব্যক্তিগতকৃত করতে একটি গতিশীল অ্যালগরিদম ব্যবহার করে।
এই প্রিমিয়াম, বিজ্ঞাপন-মুক্ত ম্যাক্রো ট্র্যাকার অ্যাপের 7 দিনের ট্রায়াল শুরু করতে ডাউনলোড করুন।
ডায়েট স্মার্ট
সর্বোত্তম-শ্রেণীর ব্যয়ের অনুমান ব্যবহার করে, ম্যাক্রোফ্যাক্টরের পুষ্টি প্রশিক্ষক অ্যালগরিদম আপনার বিপাকের পরিবর্তনের সাথে খাপ খায় যাতে আপনি কখনই মালভূমিতে না হন।
• অনন্য শক্তি ব্যয় গণনা আপনার বিপাকের পরিবর্তন সনাক্ত করে
• স্মার্ট অ্যালগরিদম আপনার ক্যালোরি এবং ম্যাক্রো গ্রহণের লক্ষ্যকে ব্যক্তিগতকৃত করে, ঠিক যেমন একজন পুষ্টি প্রশিক্ষক করবেন
• সাপ্তাহিক চেক-ইনগুলি আপনাকে আপনার লক্ষ্যগুলির দিকে ট্র্যাকে রাখে৷
ফলাফল? আপনি আপনার শরীরের চাহিদাগুলি আরও ভালভাবে বুঝতে পারেন এবং চাপ ছাড়াই সফলভাবে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে এবং বজায় রাখতে পারেন।
সেরা ম্যাক্রো ট্র্যাকার টুলস
• বারকোড স্ক্যান এবং কাস্টম খাবারের মতো সরঞ্জাম সহ বাজারে দ্রুততম ম্যাক্রো ট্র্যাকার৷
• যাচাইকৃত খাদ্য ডাটাবেস, যাতে আপনি লগ ইন করা খাবারের সঠিকতার উপর আস্থা রাখতে পারেন
• আপনার লক্ষ্য এবং পছন্দের উপর ভিত্তি করে কাস্টম ম্যাক্রো প্রোগ্রাম এবং সাপ্তাহিক চেক-ইন
• মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট, ম্যাক্রো এবং আরও অনেক কিছুর বিশদ বিভাজন
• পিরিয়ড ট্র্যাকার, অভ্যাস ট্র্যাকার, অনন্য ডেটা ইনসাইট এবং ভিজ্যুয়ালাইজেশন, ইন্টিগ্রেশন, ডার্ক মোড এবং আরও অনেক কিছু
একটি ক্ষমতায়ন, টেকসই পদ্ধতি
ম্যাক্রোফ্যাক্টরের শক্তিশালী পুষ্টি প্রশিক্ষক অ্যালগরিদম আপনার ক্যালোরি এবং ম্যাক্রো লক্ষ্যে যথাযথ সামঞ্জস্য করবে যা আপনি লগ করেছেন, আপনি আগের সপ্তাহ থেকে আপনার লক্ষ্যগুলিকে আঘাত করার কত কাছাকাছি এসেছেন তা নির্বিশেষে। আপনি যদি আপনার ম্যাক্রো লক্ষ্যগুলি থেকে বিচ্যুত হন তবে অ্যালগরিদমগুলি আরও খারাপ কাজ করে না।
এর মানে হল যে অন্যান্য পুষ্টি প্রশিক্ষক অ্যাপের বিপরীতে, আপনার সাপ্তাহিক কোচিং চেক-ইন এবং একটি উপযুক্ত ক্যালোরি সমন্বয় পেতে আপনাকে রোবটের মতো খেতে হবে না বা আপনার ম্যাক্রো লক্ষ্যগুলিকে পুরোপুরি মেনে চলতে হবে না।
অন্যান্য ম্যাক্রো ট্র্যাকার অ্যাপ্লিকেশানগুলির বিপরীতে আপনি কখনই আপনার ক্যালোরি বা ম্যাক্রো লক্ষ্যমাত্রা অতিক্রম করার সময় সতর্কতা, লাল সংখ্যা বা লজ্জাজনক দেখতে পাবেন না।
পরিবর্তে, ম্যাক্রোফ্যাক্টরের ম্যাক্রো ট্র্যাকার এবং পুষ্টি প্রশিক্ষকের লক্ষ্য আপনাকে স্ট্রেস বা অনমনীয়তা ছাড়াই আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য প্রয়োজনীয় দিকনির্দেশনা এবং সরঞ্জামগুলির সাহায্যে শক্তিশালী করা।
বৈশিষ্ট্য এবং সুবিধাগুলিকে ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন৷
পুষ্টি প্রশিক্ষক
• আপনার লক্ষ্য এবং পছন্দগুলির জন্য ডিজাইন করা একটি বিজ্ঞান-সমর্থিত ম্যাক্রো প্ল্যান পান৷
• ওজন কমাতে, বজায় রাখতে বা বাড়ানোর লক্ষ্য নির্ধারণ করুন
• স্মার্ট নিউট্রিশন কোচ AI আপনাকে ট্র্যাক রাখতে আপনার ম্যাক্রো প্ল্যানে সাপ্তাহিক পরিবর্তন করে
ম্যাক্রো ট্র্যাকার
• বড় যাচাইকৃত খাদ্য ডাটাবেস, যাতে আপনি বিশ্বাস করতে পারেন যে ক্যালোরি এবং ম্যাক্রো তথ্য সঠিক
• বারকোড স্ক্যানার
• ম্যাক্রো এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট উভয়ের জন্য ফুড ট্র্যাকার
• কপি/পেস্ট, কাস্টম খাবার এবং স্মার্ট ইতিহাসের মতো বৈশিষ্ট্যগুলি খাবার ট্র্যাকিংকে দ্রুত এবং সহজ করে তোলে
• টাইমলাইন-স্টাইলের খাবার লগ আপনাকে নির্দিষ্ট সংখ্যক খাবারে আটকে রাখে না
• মেট্রিক এবং ইম্পেরিয়াল বিকল্প
• কাস্টম খাবার এবং রেসিপি
স্বাস্থ্য অন্তর্দৃষ্টি ট্র্যাকার
• সর্বোত্তম-শ্রেণীর ব্যয়ের অনুমান
• অনন্য ওজন প্রবণতা অন্তর্দৃষ্টি যা প্রতিদিনের ওঠানামার শব্দের মধ্য দিয়ে কাটে
• অভ্যাস ট্র্যাকার
• পিরিয়ড ট্র্যাকার
নোটিশ
ওপেন ফুড ফ্যাক্টস থেকে তথ্য রয়েছে, যা উপলব্ধ করা হয়েছে
এখানে ওপেন ডাটাবেস লাইসেন্স (ODbL) এর অধীনে।
খোলা খাদ্য তথ্য:
https://openfoodfacts.org/
ODbL:
https://opendatacommons.org/licenses/odbl/1-0/
সাবস্ক্রিপশন মূল্য এবং শর্তাবলী
ম্যাক্রোফ্যাক্টর একটি প্রিমিয়াম অ্যাপ যা তিনটি স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ সাবস্ক্রিপশন বিকল্প অফার করে:
$11.99 / মাস
$47.99 / অর্ধ বছর
$71.99 / বছর (প্রতি মাসে $5.99 এর সমান)
MacroFactor একটি বিনামূল্যে ট্রায়াল আছে, কিন্তু একটি বিনামূল্যে সাবস্ক্রিপশন স্তর অফার করে না.
এই দাম মার্কিন গ্রাহকদের জন্য. অন্যান্য দেশে মূল্য পরিবর্তিত হতে পারে। ক্রয়ের নিশ্চিতকরণে আপনার Google Play অ্যাকাউন্টে অর্থ প্রদান করা হবে।
ম্যাক্রোফ্যাক্টরের আপনার সাবস্ক্রিপশন স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ হবে, যদি না আপনি বর্তমান মেয়াদ শেষ হওয়ার কমপক্ষে 24 ঘন্টা আগে বাতিল করেন। আপনি আপনার Google Play অ্যাকাউন্ট সেটিংস থেকে আপনার সদস্যতা বাতিল করতে পারেন।
শর্তাবলী:
https://terms.macrofactorapp.com/
গোপনীয়তা নীতি:
https://privacy.macrofactorapp.com/