ব্যক্তিগতকৃত ডায়েট এবং খাবারের পরিকল্পনা, ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা, খাদ্য ট্র্যাকার এবং ক্রিয়াকলাপ ডায়েরি
ব্যক্তিগতকৃত ডায়েট এবং খাবারের পরিকল্পনা, ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা, লাইসেন্সযুক্ত পুষ্টিবিদ, খাদ্য ট্র্যাকার এবং ক্রিয়াকলাপ ডায়েরি সমস্ত লোকাল অ্যাপ্লিকেশনে!
লোচাল অ্যাপ হ'ল একটি সাধারণ এবং বিস্তৃত ডায়েট এবং ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাকারী। এটি কেবলমাত্র এক ট্যাপে মূল্যবান পুষ্টির অন্তর্দৃষ্টি এনেছে, পাশাপাশি ওজন হ্রাস যাত্রায় সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ এমন সমস্ত কিছু ট্র্যাক করা দ্রুত এবং সহজ করে তোলে। আমাদের প্রিমিয়াম সাবস্ক্রিপশন প্রতিমাসে $ 7 থেকে শুরু হয়।
দ্রুত এবং সহজ খাদ্য ট্র্যাকিং
১. বিশাল খাবারের ডাটাবেস যাতে হাজার হাজার খাবার এবং খাবার থাকে
২. খাদ্য অন্তর্দৃষ্টি যা স্বাস্থ্যকর খাবার পছন্দ করতে সহায়তা করবে
৩. ক্যালোরি কাউন্টার যা খাবার, খাবার এবং রেসিপিগুলিতে স্বয়ংক্রিয়ভাবে ক্যালোরি গণনা করে
৪. পুষ্টিকর ট্র্যাকিং স্বয়ংক্রিয়ভাবে চর্বি, প্রোটিন এবং কার্বস গ্রহণের বিষয়টি ট্র্যাক করা সহজ করে
৫. ব্যক্তিগতকৃত ডায়েরি যা লগড প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন, রাতের খাবার, স্ন্যাকস এবং অন্যান্য খাবারের ট্র্যাক রাখে
Water. জলের ট্র্যাকিং চ্যালেঞ্জিং হতে পারে, সুতরাং আমাদের ট্র্যাকার এটিকে সহজ এবং দ্রুততর করতে সহায়তা করে
লক্ষ্য নির্ধারণ
1. প্রোগ্রাম: আমরা অন্তর্ভুক্ত প্রোগ্রামগুলিকে সমর্থন করি; ওজন হ্রাস করুন, পেশী তৈরি করুন, স্বাস্থ্যকর খান এবং আরও অনেক কিছু
২. লক্ষ্য: লোকাল অ্যাপ্লিকেশন প্রতিটি দেহের ধরণের জন্য উপযুক্ত ব্যক্তিগতকৃত লক্ষ্য তৈরি করতে সহায়তা করে
৩. অভ্যাস: লোকাল পুষ্টিবিদদের সহায়তায় অভ্যাস নাটকীয়ভাবে উন্নতি করা যায়
ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাকিং
1. ভিডিওতে 250 টিরও বেশি ফ্যাট পোড়া ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা এবং অনুশীলনগুলি প্রদর্শিত হয়
২. অ্যাপটি অনুশীলন, অনুভূতি, শরীর বিশ্লেষণ এবং শরীরের পরিমাপের উপর নজর রাখতে পারে
৩. পদক্ষেপগুলি আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ পারফরম্যান্স সূচক যা ট্র্যাক করা উচিত
আপনার প্রয়োজনীয় অনুপ্রেরণা পান
1. লোকাল সম্প্রদায় সমস্ত অনুপ্রেরণা, সমর্থন, টিপস এবং পরামর্শ দেয়
২. আমাদের পুষ্টিবিদরা যারা প্রয়োজনীয় সমস্ত অন্তর্দৃষ্টি এবং সহায়তা দেন
লোচাল ফ্রি অ্যাকাউন্ট দেয়:
1. একটি ধ্রুপদী ডায়েট যা একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার দিকে শুরু করার এক ভাল পয়েন্ট
২. পুষ্টি সম্পর্কিত বিশদ সম্পর্কিত খাবারের লাইব্রেরিতে অ্যাক্সেস
৩. ম্যাক্রো (কার্বস, প্রোটিন এবং চর্বি) এবং জলের সহজ ট্র্যাকিং
৪. প্রতিদিনের ক্যালোরি গ্রহণের ক্ষেত্রে সচেতনতা বাড়ানোর জন্য ক্যালোরি গণনা
৫. প্রতিদিনের খাবার গ্রহণের ভিত্তিতে দৈনিক রেটিং (ক্যালোরি এবং ম্যাক্রো)
6. দেহের ওজন এবং পরিমাপ ট্র্যাকিং করা সহজ
7. প্রতিদিনের অভ্যাসের সন্ধান; জল, ক্রীড়া, পদক্ষেপ এবং আরও অনেক কিছু
৮. ইংরেজি এবং আরবি অ্যাপ্লিকেশন ইন্টারফেস
বর্ধিত বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য, লোকাল প্রিমিয়াম সরবরাহ করে:
1. ডায়েটের বিভিন্ন ধরণের; কেটোজেনিক, অ্যাটকিনস, প্যালিয়ো, বিরতিযুক্ত উপবাস, ভেগান, নিরামিষাশী, ভারসাম্য ইত্যাদি
২. সংক্ষিপ্ত খাবারের পরিকল্পনাগুলি অন্তর্ভুক্ত; দ্রুত ওজন হ্রাস, চিনি ডেটক্স, দেহ পরিষ্কার, ড্যাশ পরিকল্পনা ইত্যাদি etc.
৩. প্রতিদিন দেওয়া খাবারের জন্য রেসিপি পরামর্শের পাশাপাশি আমাদের বিশাল রেসিপি লাইব্রেরিতে অ্যাক্সেস
৪. ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাগুলি বিপাকের উন্নতি করে, যা ঘরে বসে সমস্তযোগ্য এবং কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন হয় না require
৫. স্মার্ট বডি বিশ্লেষক যা বিএমআই, ফ্যাট, ভিসারাল ফ্যাট, সাবকুটেনিয়াস ফ্যাট, পেশী ভর এবং আরও অনেক কিছু পরিমাপ করে
লোকাল প্রিমিয়াম সাবস্ক্রিপশন প্যাকেজগুলি 3, 6 বা 12 মাস হতে পারে। সাবস্ক্রিপশনগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে নবায়ন হয় না। স্ব-পুনর্নবীকরণের পরিবর্তে, ব্যবহারকারীদের একটি নতুন সাবস্ক্রিপশন প্যাকেজ কিনতে হবে।
আরও তথ্যের জন্য, দয়া করে এখানে যান:
• ফেসবুক: https://www.facebook.com/lowcalapps
। ইনস্টাগ্রাম: https://www.instagram.com/lowcalapps
• টুইটার: https://twitter.com/LowcalApps
• লিঙ্কডইন: https://www.linkedin.com/company/lowcalapps
• গোপনীয়তা নীতি: https://www.lowcalapps.com/en/ গোপনীয়তা নীতি
Service পরিষেবার শর্তাদি: https://www.lowcalapps.com/en/TermsOfService