মৌলিক কুংফু, stretching, এবং শিথিল করণ সঙ্গে বাচ্চাদের জন্য একটি মজার workout আপনি.
অ্যান্ড্রয়েড ওএস 11 এর জন্য আপডেট হয়েছে!
আপনার ফোন বা ট্যাবলেটের সেরা বিক্রয় হওয়া বাচ্চাদের ফিটনেস ভিডিওর এই মজাদার স্ট্রিমিং সংস্করণটি দিয়ে আপনার বাচ্চাদের সরিয়ে দিন। এই সংক্ষিপ্ত সহজে অনুসরণযোগ্য ওয়ার্কআউটটি সমস্ত বয়সের বাচ্চাদের জন্য দুর্দান্ত।
• স্ট্রেচিং, কার্ডিও ব্যায়াম এবং একসাথে শান্ত হওয়া।
Ung কুংফু অনুশীলন করার সময় সুরক্ষা সতর্কতা অনুসরণ করুন।
For বাচ্চাদের জন্য কুংফু প্রশিক্ষণের সুবিধা এবং উদ্দেশ্য।
What যা শিখেছে তা ব্যবহারের উপযুক্ত সময় এবং স্থান।
বাচ্চাদের জন্য কুংফু একটি শিক্ষামূলক প্রোগ্রাম যা শিশুদের একটি মজাদার এবং উত্তেজনাপূর্ণ উপায়ে traditionalতিহ্যবাহী কুংফুয়ের বেসিকগুলি শেখায়। এটি শুরু হয়েছে একটি সহজ, অনুসরণ-সহ ওয়ার্কআউট যা ক্যালিস্টেনিকস এবং YMAA বাচ্চাদের পাঠ্যক্রমের প্রাথমিক অবস্থান, ব্লক, পাঞ্চ এবং কিকগুলি উপস্থাপন করে। এটি বাচ্চাদের ভারসাম্য, শ্বাস প্রশ্বাস এবং মানসিক ফোকাস উন্নত করতে সহায়তা করার জন্য একটি শীতল ডাউন রুটিন দিয়ে শেষ হয়।
এই ভিডিওটিতে বেন ওয়ার্নার, ২০০১ সাল থেকে শিশু প্রশিক্ষক এবং ওয়াইএমএএ বোস্টন শ্রেণির বিভিন্ন স্তরের বিভিন্ন শিক্ষার্থী উপস্থিত রয়েছে। শিক্ষার্থীরা বিক্ষোভ দেখানোর সময় ওয়াইএমএএর সভাপতি নিকোলাস ইয়াং সংশোধন করেন।
ডাঃ ইয়াং, জিউং-মিং শओলিন সূর্য-চাঁদ অভিবাদনের অর্থ ব্যাখ্যা করে একটি ক্যামিওর উপস্থিতি তৈরি করেছেন।
আরও উন্নত শিক্ষার্থীদের পরিশোধিত অধ্যয়নের জন্য আরও বিশদভাবে কৌশলগুলি প্রদর্শন করার সাথে একটি বিশদ বিভাগ অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে।
পরবর্তী বিভাগগুলি প্রবীণ শিক্ষার্থী, পিতামাতাদের এবং শিক্ষকদের জন্য প্রশিক্ষণের টিপস সরবরাহ করে, সহ:
কুংফু প্রশিক্ষণের মাধ্যমে অর্জন করা শৃঙ্খলা এবং ফোকাস শিক্ষাবিদ, খেলাধুলা, সংগীত এবং সাহিত্য সহ জীবনের প্রতিদিনের বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপের আরও অনেক ক্ষেত্রে প্রসারিত।
শাওলিন কুং ফু 1500 বছরের বেশি বয়সী এবং একটি স্বাস্থ্যকর শরীর, মন এবং চেতনা গঠনের জন্য সুপরিচিত।
আমাদের অ্যাপটি ডাউনলোড করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ! আমরা সর্বোত্তম সম্ভাব্য ভিডিও অ্যাপ্লিকেশনগুলি উপলভ্য করার জন্য প্রচেষ্টা করছি।
বিনীত,
ওয়াইএমএএ প্রকাশনা কেন্দ্রের ইনক।
(ইয়াংয়ের মার্শাল আর্টস অ্যাসোসিয়েশন)
যোগাযোগ: apps@ymaa.com
ভিজিট করুন: www.YMAA.com
দেখুন: www.YouTube.com/ymaa