Kristina Earnest

HIIT, শক্তি, গতিশীলতা

আমেরিকান প্রশিক্ষক ক্রিস্টিনা আর্নেস্টের সাথে চাহিদা অনুযায়ী ওয়ার্কআউট। এই প্ল্যাটফর্মে সবার জন্য মজাদার, পূর্ণ দৈর্ঘ্য, ফলো-অ্যালং ওয়ার্কআউট রয়েছে! আপনি আপনার সুস্থতার যাত্রা শুরু করতে চান বা আপনার সেশনগুলিকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যান - ক্রিস্টিনা আর্নেস্ট অন ডিমান্ডকে ক্ষমতায়ন এবং অনুপ্রাণিত করার জন্য তৈরি করা হয়েছিল৷ প্রতিটি ক্লাসের অনন্য নড়াচড়া এবং বিন্যাস রয়েছে, সেইসাথে একটি পূর্ণ মন-শরীরের অভিজ্ঞতা তৈরি করতে উত্সাহী বার্তাপ্রেরণ।

ক্রিস্টিনা একজন প্রত্যয়িত প্রশিক্ষক, গ্রুপ ফিটনেস প্রশিক্ষক, এবং 2-এর মা। তিনি দক্ষ, চ্যালেঞ্জিং, উত্থানমূলক ওয়ার্কআউট খোঁজার গুরুত্ব বোঝেন যা আপনাকে কৃতিত্বের পুঁতিতে উজ্জ্বল করে তুলবে। বাড়ি থেকে বা চলার পথে ওয়ার্কআউট করুন, ক্রিস্টিনা একটি প্ল্যাটফর্ম ডিজাইন করেছেন যাতে আপনি ভিতরে থেকে, বাইরে থেকে শক্তিশালী এবং আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে পারেন৷

বৈশিষ্ট্য:

প্রতি সপ্তাহের শুরুতে প্রকাশিত নতুন ওয়ার্কআউট

শৈলীতে রয়েছে HIIT, Tabata, Toning, Strength, Kickboxing, Mobility, এবং আরও অনেক কিছু!

ওয়ার্কআউট 5-60 মিনিটের মধ্যে

সঠিক ব্যায়াম কৌশল হল মূল এবং ক্রিস্টিনা আপনাকে প্রশিক্ষন দিতে এবং আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখতে এখানে আছেন।

আপনার কাস্টমাইজড ক্যালেন্ডারে আপনার সেশনের সময়সূচী করুন, ক্রিস্টিনার কাছ থেকে অনুস্মারক গ্রহণ করুন এবং আপনার ওয়ার্কআউটকে সম্পূর্ণ হিসাবে চিহ্নিত করুন!

বিশ্বের যে কোনো জায়গা থেকে ভিডিও স্ট্রিম করুন যেখানে ওয়াইফাই আছে। কোন ইন্টারনেট নেই? সমস্যা নেই. আপনি অফলাইন দেখার জন্য যেকোনো ভিডিও ডাউনলোড করার ক্ষমতা রাখেন।

সরাসরি অ্যাপে #KEsquad-এর সাথে যুক্ত হন! প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন, প্রতিক্রিয়া দিন, বা একটি অধিবেশন পরে একটি মন্তব্য ড্রপ.

দেখুন কেন মহিলাদের স্বাস্থ্য, পপসুগার ফিটনেস, সেলফ, আইফিট, রিভলভ, কার্বন38 এবং আরও অনেকগুলি বিশ্বব্যাপী ওয়ার্কআউটে শীর্ষ প্রশিক্ষক হিসাবে ক্রিস্টিনা আর্নেস্টকে বৈশিষ্ট্যযুক্ত করেছে! আজই যোগ দিন - আমরা মাদুরে আপনার সাথে দেখা করব!

পরিষেবার শর্তাবলী: https://studio.kristinaearnest.com/tos

গোপনীয়তা নীতি: https://studio.kristinaearnest.com/privacy

পরিষেবার শর্তাবলী: https://studio.kristinaearnest.com/tos

গোপনীয়তা নীতি: https://studio.kristinaearnest.com/privacy

এই ভিডিও অ্যাপটি গর্বিতভাবে VidApp দ্বারা চালিত।