Tabata HIIT Timer

আপনার ওয়ার্কআউটগুলিকে উন্নত করুন এবং HIIT তাবাটা টাইমারের সাথে ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জন করুন৷

Tabata HIIT টাইমার হল আপনার HIIT প্রশিক্ষণ ব্যায়াম, তাবাটা ওয়ার্কআউট এবং বক্সিং সেশন পরিচালনার জন্য সর্বাত্মক সমাধান।

বহুমুখীতার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, এতে রয়েছে একটি সুনির্দিষ্ট Tabata টাইমার, সাধারণ HIIT-এর জন্য একটি ব্যবধান টাইমার অ্যাপ, এবং সঠিকভাবে সময় নির্ধারণের জন্য একটি বিশেষ বক্সিং টাইমার।

হাই-ইনটেনসিটি ইন্টারভাল ট্রেনিং (HIIT) এ নিযুক্ত যে কারো জন্য আদর্শ, এই অ্যাপটি Tabata রুটিন থেকে তীব্র বক্সিং ওয়ার্কআউট পর্যন্ত বিস্তৃত ব্যায়াম সমর্থন করে।

এটি নিশ্চিত করে যে আপনার প্রশিক্ষণ সেশনগুলি নিখুঁত সময়ের সাথে সম্পাদিত হয়েছে, কার্যকর ব্যবধান প্রশিক্ষণ HIIT-এর অনুমতি দেয় এবং উচ্চ ব্যবধান প্রশিক্ষণের কঠোর চাহিদাগুলিকে সহজতর করে৷

তাবাটা এবং বক্সিং রাউন্ডের জন্য টাইমার হিসাবে পরিবেশন করার বাইরে, এটি ওয়ার্কআউট দক্ষতা এবং শৃঙ্খলা বাড়ায়।

HIIT ওয়ার্কআউটগুলি, তাদের দ্রুত-গতির, তীব্র ব্যায়ামের জন্য প্রশংসিত যা সংক্ষিপ্ত পুনরুদ্ধারের সময়সীমার সাথে সংযুক্ত, কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের উন্নতি, স্ট্যামিনা বৃদ্ধি এবং দক্ষতার সাথে ক্যালোরি পোড়ানোর একটি গতিশীল উপায় অফার করে।

এই অ্যাপের সাহায্যে, HIIT-এর শিল্পে আয়ত্ত করা এবং আপনার ওয়ার্কআউটের সম্ভাবনাকে সর্বাধিক করা কখনোই সহজ ছিল না।

অ্যাপ্লিকেশনটি শব্দ সহ পটভূমি বিজ্ঞপ্তিগুলিকে সমর্থন করে, যাতে আপনি সঙ্গীত শুনতে পারেন বা আপনার ফোনটি লক করে রাখতে পারেন এবং শব্দ সংকেতের জন্য অপেক্ষা করতে পারেন৷