Heart Health Tracker & Measure

রক্তচাপ ট্র্যাকার এবং রেকর্ড। হার্ট রেট পরিমাপ। স্বাস্থ্যকর জীবনধারা টিপস।

"প্রতিদিন রক্তচাপ পরিমাপ ট্র্যাক করতে ক্লান্ত? আমরা আপনাকে সাহায্য করতে এখানে আছি। হার্ট হেলথ ট্র্যাকার হল একটি নির্ভরযোগ্য এবং দ্রুত সহকারী যা আপনাকে আপনার রক্তচাপের প্রবণতা ট্র্যাক করতে, হার্টের হার পরিমাপ করতে এবং আপনার স্বাস্থ্যের জন্য সহায়ক জ্ঞান প্রদান করতে সহায়তা করে৷

হার্ট হেলথ ট্র্যাকার আপনার হৃদয়ে কী নিয়ে আসে?

❤️ আপনাকে প্রতিদিন রক্তচাপের স্থিতি নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে:

- সিস্টোলিক, ডায়াস্টোলিক এবং পালস রেট সহ রক্তচাপ পরিমাপ রেকর্ড করুন। এই মানগুলি থেকে, হার্ট হেলথ ট্র্যাকার আপনার বর্তমান রক্তচাপের অবস্থা মূল্যায়ন করবে, আপনি স্বাভাবিক স্তরে আছেন কিনা তা দেখুন।

- হার্ট হেলথ ট্র্যাকার এই পরিমাপগুলিও সংরক্ষণ করবে এবং আপনার কাছে একটি দৈনিক ট্র্যাকিং চার্ট নিয়ে আসবে, যা আপনার পক্ষে দিনের বিভিন্ন সময়ে পরিমাপের তুলনা করা সহজ করে সেই সাথে রক্তচাপের প্রবণতা ট্র্যাক করবে।

❤️ আপনাকে হৃদস্পন্দন পরিমাপ ও নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করুন:

- শুধুমাত্র এক মিনিটের মধ্যে ক্যামেরায় আপনার আঙুলের ডগা রেখে আপনার হার্টের হার সঠিকভাবে পরিমাপ করুন। বিকল্পভাবে, আপনি অ্যাপে ম্যানুয়ালি আপনার হার্ট রেট লিখতে বেছে নিতে পারেন। সেই পরিমাপটি অ্যাপ দ্বারা পরীক্ষা করা হবে, যার ফলে আপনার বর্তমান হার্টের অবস্থা দেখানো হবে।

- হার্ট হেলথ ট্র্যাকার এই পরিমাপগুলি রেকর্ড করতে এবং সেগুলিকে একটি চার্টে তৈরি করতেও সমর্থন করে, যাতে আপনি সহজেই হার্ট রেট ট্রেন্ড ট্র্যাক করতে পারেন এবং সেই সাথে দিনের বিভিন্ন সময়ে স্ট্যাটাস তুলনা করতে পারেন৷

❤️ হার্ট প্রেসার অন্তর্দৃষ্টি এবং জ্ঞান প্রদান করুন

- হার্ট হেলথ ট্র্যাকার আপনাকে রক্তচাপ সম্পর্কে বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত জ্ঞানের সম্পদ অফার করে, রক্তচাপের মাত্রা এবং এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করে।

- হার্ট হেলথ ট্র্যাকার আপনাকে স্বল্প এবং দীর্ঘমেয়াদে আপনার হার্টের অবস্থা উন্নত করতে সাহায্য করার জন্য সহায়ক এবং নির্ভরযোগ্য টিপস, ব্যায়াম সুপারিশ করে।

হার্ট হেলথ ট্র্যাকার এবং পরিমাপ প্রত্যেকের জন্য একটি অপরিহার্য স্বাস্থ্য অ্যাপ। হার্ট হেলথ ট্র্যাকার এবং পরিমাপের মাধ্যমে আপনার জীবনকে চিরতরে হাসাতে আপনার হৃদয়কে স্বাভাবিক করুন। এখনই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন।"