Health Calculator

স্বাস্থ্য ক্যালকুলেটর - BMI, ক্যালরি খরচ, পানি গ্রহণ হিসাব করুন

স্বাস্থ্য ক্যালকুলেটর এমন একটি অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে স্বাস্থ্যকর ও ফিট রাখার জন্য আপনার শরীরের ভর, ক্যালোরি, জল গ্রহণের মাত্রা ট্র্যাক করতে সহায়তা করে।

অ্যাপের কয়েকটি মূল বৈশিষ্ট্য হ'ল:

। বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) ক্যালকুলেটর - বিএমআই ক্যালকুলেটর আপনাকে আপনার দেহের ওজন এবং উচ্চতার উপর নির্ভর করে আপনার বিএমআই মূল্যায়ন করতে সহায়তা করবে। ওজন ইউনিট হিসাবে কেজি বা পাউন্ড ব্যবহার করে আপনার বিএমআই গণনা করুন। ফুট-ইঞ্চি বা সেন্টিমিটার (সেমি) মানের উচ্চতা গ্রহণযোগ্য।

» প্রতি দিন ক্যালোরি - বয়স, ওজন (কেজি বা পাউন্ডে), উচ্চতা (সেন্টিমিটার বা পায়ে) লিখুন, আপনি প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপের মতো বসে থাকেন, બેઠার মতো, হালকা ক্রিয়াকলাপ, মাঝারিভাবে ক্রিয়াকলাপ, খুব সক্রিয় বা চরম এবং চাপুন প্রতিদিনের জন্য প্রয়োজনীয় ক্যালোরি পেতে বোতামটি গণনা করুন। ফলাফল প্রতি ঘন্টা ক্যালোরি গ্রহণ এবং প্রতিদিনের ক্যালোরিতে বিশ্রাম বিপাকের মতো মানগুলিও দেখায়।

» বডি ফ্যাট - ওজন প্রবেশ করুন (কেজি বা পাউন্ডে), উচ্চতা, ঘাড়ের আকার, কোমর গণনা করার জন্য কোমর, চর্বি ভর এবং শরীরের ফ্যাট। অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার অনুশীলনের বিভাগগুলি এবং আপনার শরীরে আদর্শ ফ্যাট শতাংশ সহ একটি রেফারেন্স সারণী দেখায়।

» জল খাওয়ার - অ্যাপ ফিট করে শরীরের বজায় রাখতে পানির পরিমাণ দেখায়।

» আদর্শ শারীরিক ওজন - লিঙ্গ নির্বাচন করুন এবং আপনার আদর্শ দেহের ওজন আপনার হওয়া উচিত তা গণনা করতে আপনার উচ্চতা লিখুন।

» পাতলা শারীরিক গণ - লিঙ্গ নির্বাচন করুন, আপনার শরীরের জন্য চর্বিযুক্ত শারীরিক ভর (এলবিএম) গণনা করার জন্য ওজন এবং উচ্চতা লিখুন। এটি কেজি এবং শতাংশে ফ্যাট ভর দেখায়।

। অ্যাপ্লিকেশনটির ইউআইআই ব্যবহারের সহজ এবং সহজ এবং এটি প্লে স্টোর থেকে বিনামূল্যে অ্যাক্সেসযোগ্য।

-------------------------------------------------- -------------------------------------------------- -------------------

এই অ্যাপটি এএসডাব্লুডিসিতে কম্পিউটার ইঞ্জিনিয়ারিং বিভাগের অনুষদ রেখা কারঙ্গিয়া বিকাশ করেছেন। এএসডাব্লুডিসি হ'ল অ্যাপস, সফটওয়্যার এবং ওয়েবসাইট ডেভলপমেন্ট সেন্টার @ দর্শন বিশ্ববিদ্যালয়, রাজকোট যা কম্পিউটার বিজ্ঞান ও প্রকৌশল বিভাগের শিক্ষার্থী এবং কর্মচারী দ্বারা পরিচালিত হয়।

আমাদের কল করুন: + 91-97277-47317

আমাদের লিখুন: aswdc@dદર્શન.ac.in

দেখুন: http://www.aswdc.in http://www.dદર્શન.ac.in

ফেসবুকে আমাদের অনুসরণ করুন: https://www.facebook.com /ਦਰਸ਼ਨ ইউনিভার্সিটি

টুইটারে আমাদের অনুসরণ করে: https://twitter.com/dદર્શનuniv

ইনস্টাগ্রামে আমাদের অনুসরণ করে: https://www.instagram.com/dর্শনuniversity/