GYMer কলম এবং কাগজ হিসাবে ব্যবহার করার জন্য সহজ যে শরীরচর্চা লগ.
আপনি ওজন উত্তোলন না? আপনি যদি হোম বা জিম এ এটি করেন তবে আপনি যদি শরীরের বডি বিল্ডিংয়ের আগ্রহী হন, তবে আপনি জিমতে কতটা ওজন উত্তোলন করবেন এবং প্রতিটি সেটের জন্য কতগুলি রেপ অর্জন করেছেন তা নির্ধারণ করা উচিত।
GYMer প্রো আপনার ওজন উত্তোলন workout রেকর্ডিং এবং ট্র্যাকিং জন্য একটি বিজ্ঞাপন ফ্রি অ্যাপ্লিকেশন যা আপনি পরবর্তী স্তরে আপনার শরীরচর্চা নিতে অনুমতি দেবে। আপনি উত্তোলন যখন GYMER ব্যবহার সহজে জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা হয়। অ্যাপ্লিকেশন ব্যায়াম নির্দেশাবলী, ছবি বা অ্যানিমেশন সঙ্গে cluttered হয় না। এটা আপনার ওজন, reps এবং এক rep max ট্র্যাকিং জন্য সহজ।
যারা ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের প্রয়োজন নেই এবং তাদের পকেটে কেউ চাইবেন না, জিএমএম একটি ডিজিটাল বডি বিল্ডিং লোগো। এটি lifters জন্য lifters দ্বারা তৈরি করা হয়।
- একটি নমুনা ওজন উত্তোলন রুটিন চয়ন করুন এবং এক ক্লিক সঙ্গে কাজ শুরু
- সহজেই আপনার নিজস্ব দেহনির্মিত রুটিন তৈরি করুন এবং সেকেন্ডগুলিতে আপনার অগ্রগতি লগিং শুরু করুন
- একটি একক চরিত্র টাইপ ছাড়া আপনার সম্পূর্ণ শক্তি প্রশিক্ষণ workout লগ
ব্যায়াম নামকরণ এবং শক্তি প্রশিক্ষণ রুটিন তৈরি যখন ওজন উদ্ধরণ নির্দিষ্ট ভবিষ্যদ্বাণীপূর্ণ টেক্সট উপভোগ করুন
- একটি সহজ, বুদ্ধিমান ইন্টারফেসের মধ্যে দ্রুত নেভিগেট করুন যা সাধারণত একটি সাধারণ বডিবিল্ডিং লগের নোটবুককে অনুকরণ করে
- সময়ের সাথে প্রতিটি অনুশীলনের জন্য আপনার এক রিপাবলিক সর্বোচ্চ ট্র্যাক রাখুন।
এই bodybuilding অ্যাপ্লিকেশন আপনি জিম প্রতিটি ট্রিপ রেকর্ড করতে পারবেন। ট্র্যাক রাখুন:
- ওজন
- রেপিস
- এক রেপ সর্বোচ্চ
অ্যাপ্লিকেশন এছাড়াও রয়েছে:
- 400 টিরও বেশি ব্যায়াম সহ কেটেলবেল, ডাম্ববেল, বারবেল এবং শরীরের ওজন ব্যায়াম যা ক্রসফিট, পাওয়ারলিফটিং এবং বডি বিল্ডিংয়ের সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ
- প্রাক-ইনস্টল ওজন উত্তোলন রুটিন যাতে আপনি শক্তি প্রশিক্ষণ শুরু করতে পারেন এবং তাত্ক্ষণিকভাবে ফিটনেসের পথ পেতে পারেন
- শ্রবণযোগ্য (ঐচ্ছিক) এবং কম্পন প্রতিক্রিয়া সহ বিশ্রাম ব্যবধানের টাইমার, তাই আপনার ঘড়ির সময় ঘড়িটি দেখার দরকার নেই
- অন্তর্নির্মিত ওয়ার্কআউট টাইমার, যাতে আপনি কার্যকরীভাবে প্রশিক্ষন করতে পারেন এবং ট্র্যাকের উপর আপনার ওজন উত্তোলন রুটিন রাখতে পারেন
- মেশিন, ফ্রি ওজন, শরীরের ও কেটেলবেলগুলির সাথে ব্যবহারের জন্য শক্তি প্রশিক্ষণ ব্যায়ামগুলির একটি বড় ডাটাবেস যা আপনি এটিকে নিক্ষিপ্ত প্রতিটি নতুন অনুশীলনের সাথে প্রসারিত করবেন।
- একটি rep rep max ক্যালকুলেটর নির্মিত
টুইটারে আমাদের অনুসরণ করুন: @ জিওয়াইম্যাপার https://twitter.com/GYMerApp
আমাদের ফেসবুকে লাইক দিন: https://www.facebook.com/GYMerApp
আমাদের গুগল + পৃষ্ঠা দেখুন: https://plus.google.com/u/0/b/100702439740304700732/100702439740304700732/posts