Reflection

মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য এআই এবং জার্নালিং প্রম্পট সহ দৈনিক গাইডেড প্রাইভেট জার্নাল

AI-চালিত জার্নাল অ্যাপ যা আপনাকে আরও গভীরে যেতে সাহায্য করে। Reflection.app আপনাকে মৃদু লেখার নির্দেশিকা, অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ দৈনিক প্রম্পট এবং AI-বর্ধিত অনুসন্ধান দেয়—যাতে আপনি ব্যক্তিগতভাবে লিখতে পারেন, মানসিক স্বচ্ছতা অর্জন করতে পারেন, কৃতজ্ঞতা বৃদ্ধি করতে পারেন এবং একটি ইতিবাচক মানসিকতা গড়ে তুলতে পারেন। অ্যান্ড্রয়েড এবং ডেস্কটপে একটি সুন্দর, মিনিমালিস্ট জার্নালিং অ্যাপে দৈনিক হেডস্পেস খুঁজে পাওয়ার এবং বৃদ্ধি ট্র্যাক করার এটি একটি জায়গা।

জার্নালিং এর সুবিধা

জার্নালিং আপনার জীবনকে উন্নত করে - মানসিক স্বাস্থ্য থেকে মানসিক বুদ্ধিমত্তা এবং আত্ম-সচেতনতা পর্যন্ত। প্রতিদিনের লেখা চিন্তা, আবেগ এবং অভিজ্ঞতাকে শব্দে রূপান্তরিত করে। সামঞ্জস্যপূর্ণ জার্নালিংয়ের মাধ্যমে, অর্থ, দৃষ্টিভঙ্গি খুঁজুন, উদ্বেগ হ্রাস করুন এবং উজ্জ্বল হন।

★★★★★ "জার্নালিংয়ের জন্য সেরা অ্যাপ…এবং আমি অনেক চেষ্টা করেছি। প্রতিফলন হল একটি সহজ টুল যার প্রয়োজনে আমার প্রয়োজনীয় সমস্ত বৈশিষ্ট্য রয়েছে, বিশৃঙ্খলতা ছাড়াই। সুন্দর ডিজাইনে প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি খুঁজছেন? আর তাকাবেন না। আমি প্রতিদিন চিন্তাভাবনা করতে, গাইড বা প্রম্পটগুলির সাথে আরও গভীরে ডুব দিতে এটি ব্যবহার করি। স্বজ্ঞাত ডিজাইন এবং অন্তর্দৃষ্টি পছন্দ করি। আমি এমন একটি অ্যাপের জন্য খুব ভাল পছন্দ করি যার জন্য আমি আপনার পছন্দের হাতিয়ারের চেয়ে বেশি পছন্দ করি।" - নিকোলিনা

নতুন বা পাকা যাই হোক না কেন, Reflection.app আপনি যেখানে আছেন আপনার সাথে দেখা করে। এটি কৃতজ্ঞতা জার্নালিং, সকালের পৃষ্ঠা, স্টোইক প্রতিফলন, স্বপ্নের জার্নালিং, থেরাপি-অনুপ্রাণিত ব্যায়াম এবং দুঃখের কাজকে সমর্থন করে। আমাদের গাইড লাইব্রেরি উদ্বেগ, ছায়ার কাজ, মননশীলতা, মননশীল জীবনযাপন, ADHD, পেশাদার বৃদ্ধি এবং আরও অনেক কিছুর জন্য স্ব-যত্ন অফার করে।

এআই-চালিত অন্তর্দৃষ্টি এবং নির্দেশিকা

আমাদের অন্তর্নির্মিত AI আপনার জার্নাল হিসাবে ব্যক্তিগত নির্দেশিকা প্রদান করে, উপযুক্ত প্রম্পট এবং রিয়েল টাইমে গভীর প্রতিফলন অফার করে।

কখনোই অর্থপূর্ণ প্রশ্নে আটকে বোধ করবেন না যা একটি ট্যাপ দূরে অনুপ্রেরণা দেয়।

AI-বর্ধিত অনুসন্ধান ব্যবহার করে, আপনার জার্নালকে কিছু জিজ্ঞাসা করুন! আপনার সংবেদনশীল যাত্রায় নোট খুঁজুন, থিমগুলি ট্র্যাক করুন বা নিদর্শনগুলি সনাক্ত করুন৷

দৈনিক জার্নাল প্রম্পট এবং নির্দেশিত প্রোগ্রাম

কেরিয়ার, সম্পর্ক, ছায়ার কাজ, কৃতজ্ঞতা, উদ্বেগ, আত্মবিশ্বাস, জ্যোতিষশাস্ত্র, উদ্দেশ্য সেটিং, প্রকাশ, বৃদ্ধির মানসিকতা এবং আরও অনেক কিছু কভার করে বিশেষজ্ঞ-নেতৃত্বাধীন গাইডগুলি অন্বেষণ করুন। আবেগ প্রকাশ করুন এবং সামঞ্জস্যপূর্ণ জার্নালিং অভ্যাস বজায় রাখুন।

ব্যক্তিগতভাবে এবং নিরাপদে নিজেকে প্রকাশ করুন

আমাদের মিনিমালিস্ট এডিটরে শব্দ এবং ফটো দিয়ে জীবন ক্যাপচার করুন। নিরাপত্তা এবং গোপনীয়তার জন্য বায়োমেট্রিক প্রমাণীকরণ বা পিন দিয়ে আপনার ডায়েরি লক করুন।

আপনি যেখানেই থাকুন না কেন জার্নাল৷

Reflection.app Android, ওয়েব এবং অন্যান্য ডিভাইস জুড়ে সিঙ্ক করে! যেতে যেতে দ্রুত নোট লিখুন বা আপনার ডেস্কে মননশীল লেখা উপভোগ করুন।

আপনার জার্নালিং অভিজ্ঞতা কাস্টমাইজ করুন

ডার্ক মোড এবং থিম দিয়ে মুড সেট করুন। কাঠামোগত লেখা বা মাসিক প্রতিফলনের জন্য দ্রুত টেমপ্লেট তৈরি করুন এবং জীবনের বিভিন্ন দিক ট্র্যাক করতে কাস্টম ট্যাগ ব্যবহার করুন।

অন্তর্দৃষ্টি এবং বিশ্লেষণ

এক নজরে আপনার পরিসংখ্যান এবং স্ট্রিক সহ আপনার জার্নালিং যাত্রা ট্র্যাক করুন। দেখুন আপনি কতদূর এসেছেন এবং আপনার মানসিক সুস্থতার যাত্রা চালিয়ে যেতে অনুপ্রাণিত থাকুন।

পিছনে তাকান এবং দেখুন আপনি কতদূর এসেছেন

সাপ্তাহিক, মাসিক এবং বার্ষিক পর্যালোচনা সহ এন্ট্রিগুলি পুনরায় দেখুন। আপনার গল্প উন্মোচিত হওয়ার সাথে সাথে আপনার সুস্থতার যাত্রার প্রতিফলন করুন।

এবং আরো...

ফটো সমর্থন, দ্রুত টেমপ্লেট, কাস্টম ট্যাগ, মৃদু বিজ্ঞপ্তি, ব্যক্তিগত এন্ট্রি, দ্রুত অনুসন্ধান, AI অন্তর্দৃষ্টি, সুরক্ষিত সিঙ্ক, CSV/JSON আমদানি, সহজ রপ্তানি, এবং আরও অনেক কিছু!

গোপনীয়তা এবং নিরাপত্তা

আপনার জার্নাল এন্ট্রি সবসময় এনক্রিপ্ট করা হয়. আপনি আপনার ডেটার মালিক, শুধুমাত্র আপনি এটি অ্যাক্সেস করতে পারেন। আমরা কখনই ব্যবহারকারীর তথ্য বিক্রি করি না। রপ্তানি করার জন্য আপনার ডেটা আপনার।

মিশন-চালিত এবং প্রেমের সাথে ডিজাইন করা

আমাদের লক্ষ্য হল জার্নালিংয়ের মানসিক স্বাস্থ্য সুবিধাগুলিকে অ্যাক্সেসযোগ্য এবং আনন্দদায়ক করা। আমাদের অ্যাপটি ব্যবহার করার সময় এবং আমাদের দলের সাথে যোগাযোগ করার সময়, আপনি দেখতে পাবেন যে আমরা যা তৈরি করছি এবং আমাদের সম্প্রদায়ের বিষয়ে আমরা সত্যিই উত্সাহী।

সমর্থন শুধু একটি ট্যাপ দূরে

আমরা আজ এবং সর্বদা আপনার জন্য এখানে আছি! অ্যাপের মধ্যে থেকে আমাদের একটি বার্তা পাঠান এবং শীঘ্রই আমাদের কাছ থেকে একটি প্রতিক্রিয়া আশা করুন।

আজই আপনার জার্নালিং জার্নি শুরু করুন

আপনার সাথে বেড়ে ওঠার জন্য ডিজাইন করা জার্নালিং অ্যাপের মাধ্যমে আপনার প্রতিদিনের প্রতিফলন অনুশীলনকে রূপান্তর করুন। Reflection.app ইনস্টল করুন এবং মননশীল লেখা থেকে স্পষ্টতা আবিষ্কার করুন।

যোগাযোগ করুন

প্রশ্ন বা প্রতিক্রিয়া? যোগাযোগ: [email protected]

আমাদের পরিষেবার শর্তাবলী এবং গোপনীয়তা নীতি পড়ুন: https://www.reflection.app/tos