Flat Stomach Workout

30 দিনের কার্যকর ওয়ার্কআউট ফ্ল্যাট পেট পাওয়ার জন্য বিশেষভাবে মহিলাদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে

ফ্ল্যাট স্টমাচ ওয়ার্কআউট অ্যাপটি উপস্থাপন করা হচ্ছে, একটি টোনড এবং ভাস্কর্য মিডসেকশন অর্জনের জন্য আপনার চূড়ান্ত ফিটনেস সঙ্গী!

আপনি একজন ফিটনেস উত্সাহী হন বা শুধু আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু করেন, এই অ্যাপটি আপনাকে কার্যকরী এবং চ্যালেঞ্জিং ওয়ার্কআউটগুলির একটি পরিসরের সাথে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জনে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে৷

আমাদের বিশেষজ্ঞ প্রশিক্ষকরা বিভিন্ন ধরণের ব্যায়াম তৈরি করেছেন যা বিশেষভাবে আপনার কোরকে লক্ষ্য করে, যার মধ্যে রয়েছে তক্তা, ক্রাঞ্চ, তির্যক মোচড় এবং আরও অনেক কিছু। প্রতিটি ওয়ার্কআউট ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী এবং অ্যানিমেটেড প্রদর্শনের সাথে থাকে, যাতে আপনি সঠিক ফর্মের সাথে অনুশীলনগুলি সম্পাদন করতে পারেন এবং আঘাত এড়াতে পারেন।

অ্যাপটিতে আপনার ফিটনেস লেভেল, লক্ষ্য এবং উপলব্ধ সরঞ্জামের উপর ভিত্তি করে কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট প্ল্যানও রয়েছে। দ্রুত 5-মিনিটের ওয়ার্কআউট থেকে তীব্র 30-মিনিটের সেশন পর্যন্ত আপনি অসুবিধার মাত্রা এবং ওয়ার্কআউটের সময়কালের একটি পরিসীমা থেকে বেছে নিতে পারেন।

ওয়ার্কআউট ছাড়াও, অ্যাপটিতে স্বাস্থ্যকর খাবারের পরিকল্পনা এবং রেসিপি সহ একটি পুষ্টি নির্দেশিকা রয়েছে যা আপনাকে সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য সঠিক পুষ্টি দিয়ে আপনার শরীরকে জ্বালানিতে সহায়তা করে।

অনুপ্রাণিত থাকুন এবং আমাদের স্বজ্ঞাত ট্র্যাকিং সিস্টেমের সাথে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন, যা আপনার ওয়ার্কআউট ইতিহাস, ক্যালোরি পোড়া এবং শরীরের পরিমাপ রেকর্ড করে।

আজই ফ্ল্যাট স্টমাচ ওয়ার্কআউট অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং একটি ফিটার এবং স্বাস্থ্যকর আপনার দিকে আপনার যাত্রা শুরু করুন!