Fitness Girls LifeStyle

ফিটনেস মেয়েরা জীবনধারা - মেয়েশিশুদের জন্য গেম

একটি সুস্থ জীবনধারা অধিকার খাদ্য নির্বাচন করে জড়িত কিন্তু খেলাধুলা এটা খুব importat হয়। প্রতিদিন আমরা সুস্থ থাকার জন্য ব্যায়াম করতে হবে। আপনি একটি সক্রিয় ব্যক্তি নিশ্চিত করুন যে আপনি বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ খেলা হয়, তাহলে আপনি জানাতে চাই যে আমরা আপনার জন্য এই খেলা নির্মিত আনন্দিত হবেন। হ্যাঁ, আপনি মজা আছে এবং এমনকি বাড়ীতে কিছু ব্যায়াম করতে শিখবেন। এটা তোলে ভঙ্গি সতর্ক হতে হবে এবং আপনি স্পষ্টভাবে সব ব্যায়াম করতে সক্ষম হবে। মেয়েশিশুদের জন্য এই ফিটনেস খেলার মাধ্যমে আপনাকে দুটি মহিলারা প্রতিদিন ফিটনেস ফিরে যেতে দেখা হবে। তারা সাহায্যের প্রয়োজন এবং শুধুমাত্র আপনি এটি করতে পারেন।

আপনাকে যা করতে হবে করেছেন তার বিবরণের মনোযোগ দিতে প্রয়োজন এবং দুই মেয়ে খুব খুশি হবে। আপনি একটি ফিটনেস প্রশিক্ষক হয়ে করতে চান এখানে আপনি সবকিছু আপনাকে জানতে হবে শিখতে হবে।

সফল!

- প্রথমে আপনি দুই বন্ধু জানবে;

- তরুণ এক বাড়ীতে হয়;

- তুমি তার দাঁত ব্রাশ এবং ডান জামাকাপড় চয়ন করতে সাহায্য করার জন্য আছে;

- muffins প্রস্তুত;

- তার কিছু স্কোয়াশ অফার;

- exfoliating জেল সহ মুখ পরিষ্কার করুন;

- গরম পানি দিয়ে ধুয়ে পরিষ্কার করা;

- ফলের মাস্ক প্রয়োগ;

- ধুয়ে পরিষ্কার করা এবং তারপর একটি ময়েশ্চারাইজার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয়;

- ভ্রু ক্লিপ;

- স্পট এবং ব্রণ সরান;

- শুষ্ক চুল জন্য শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে নিন;

- ক্ষয় টিপস Cut;

- চুল সাজান;

- এখন আপনি মেকআপ তার আছে, প্রযোজ্য: কনট্যাক্ট লেন্স, মাস্কারা, চোখের ছায়া, লিপস্টিক, চীক্স এবং ভ্রু পেন্সিল জন্য গুঁড়া;

- এখন খেলাধুলা জন্য উপযুক্ত জামাকাপড় চয়ন;

- কষ্ট ভুলবেন না;

- মেয়েরা জিম আসেন ;;

- তারা গরম করার জন্য ব্যায়াম করতে হবে;

- ব্যবহারের বৃত্ত এবং অসুবিধা;

- তাহলে তুমি টেপ চালানোর আছে;

- প্রশিক্ষণ পরে আপনি পরিচ্ছন্নতার যা করতে হবে;

- ক্লিন মাকড়শার জাল;

- আবর্জনা সংগ্রহ;

- সরঞ্জাম পরিষ্কার করুন;

- কষ্ট সাজান;

- সে খেতে হবে;

- এটা পার্টি সময়;

- সবচেয়ে সুন্দর গান চয়ন করুন;

- তুমি পদক ব্যবস্থা হবে;

- আপনি একটা চমৎকার বন্ধু।

আনন্দ কর!