সাহায্য আপনার বন্ধু ফিট পেতে!
আমাদের বন্ধু খেতে পছন্দ করে। ব্যায়াম? এহ… এত কিছু না। আসলে, তিনি 507 পাউন্ডের।
আমরা কি খেতে ভালোবাসি বলে উল্লেখ করেছি?
জিনিসটি হ'ল - সে ফিট হতে চায়! এটি করতে তার আপনার সহায়তা দরকার।
তাই প্রস্তুত থাকুন:
Your আপনার বন্ধুকে বিছানা থেকে নামাও এবং কিছু শারীরিক ক্রিয়াকলাপ করুন।
Him তাকে ট্র্যাডমিলের উপর দৌড়ান, ওজন তোলা, বা দড়ি এবং বক্সিং ঝাঁপিয়ে পড়ুন।
• ওয়ার্কআউটের পরে তিনি পর্যাপ্ত খাবার পেয়েছেন এবং তার স্ট্যামিনা পুনরুদ্ধার করার জন্য একটি ভাল রাতের ঘুম নিশ্চিত করুন।
• এবং দয়া করে - মজা করতে ভুলবেন না!
অন্যান্য বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:
Google গুগল ফিটের সাথে ট্র্যাকিং অনুশীলন করুন, সুতরাং আপনি যদি বাস্তব জীবনে অনুশীলন করেন তবে আপনার বন্ধুটি গেমটিতে ওজনও হ্রাস করবে।
Your আপনার বন্ধুর জন্য মজাদার পোশাক, যেমন একজন বাস্কেটবল খেলোয়াড়, ক্লাউন, সৈনিক এবং আরও অনেক কিছু।
• অত্যাশ্চর্য গ্রাফিক্স যা প্রতিবার আপনি আপনার ফোনটি বাছাই করার পরে গেমটি মজাদার করে তোলে।
Your আপনার বন্ধুর ওজন হ্রাস করতে থাকায় সেরা মুহূর্ত এবং অগ্রগতি ভাগ করুন!
চ্যালেঞ্জ নিতে সাহস? নিখুঁত অনুশীলন ডায়েট বিকাশ করুন যা আপনার বন্ধুকে সেই পাউন্ডগুলি ছড়িয়ে দিতে সত্যই সহায়তা করবে।