চর্বিযুক্ত লিভার এবং এর সম্ভাব্য জটিলতার জন্য ডায়রিটি সম্পর্কিত বিস্তৃত গাইড।
*** মনোযোগ: যদি এই অ্যাপটি আপনার ডিভাইস/Android রিলিজের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ না হয়, তাহলে নির্দেশনার জন্য personalremedies.com/food-is-med/ এ যান। ***
ফ্যাটি লিভারের জন্য এটি নয় চয়ন করুন। এই রঙিন অ্যাপের ভিতরে, আপনি পুষ্টির মাধ্যমে কীভাবে আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করবেন এবং আপনি প্রতিদিন যে খাবার পছন্দ করবেন তার পরামর্শগুলি অনুসরণ করা সহজ পাবেন। এই অ্যাপটি কীভাবে আপনার ঝুঁকি কমাতে, প্রতিরোধ করতে এবং নন-অ্যালকোহলযুক্ত ফ্যাটি লিভার ডিজিজ, এর লক্ষণ এবং জটিলতাগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য ব্যাপক এবং কার্যকরী পুষ্টি নির্দেশিকা প্রদান করে।
সাম্প্রতিক গবেষণা দেখায় যে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি এবং প্রাকৃতিক খাদ্য আইটেম রয়েছে যা এনএএফএলডি মোকাবেলায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আপনি যদি সঠিক পুষ্টি এবং জীবনধারা পরিবর্তনের মাধ্যমে স্বাস্থ্য সমস্যা এবং ঝুঁকি মোকাবেলা করেন তবে এই অ্যাপটি আপনার জন্য!
বেশ কয়েকটি শক্তিশালী, অনন্য এবং ইন্টারেক্টিভ বৈশিষ্ট্য এই অ্যাপটিকে বাজারে অন্যদের থেকে এত আলাদা এবং উন্নত করে তোলে:
• NAFLD এর জন্য পৃথক খাদ্য নির্দেশিকা এবং নিম্নলিখিত সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির সাথে এর সংমিশ্রণ: ডায়াবেটিস টাইপ 2, অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতা, উচ্চ কোলেস্টেরল, উচ্চ ট্রাইগ্লিসারাইডস, বিপাকীয় সিন্ড্রোম, PCOS, প্রিডায়াবেটিস এবং মানসিক চাপ।
• এই খাবারটি কি আমার জন্য ভালো? এই বৈশিষ্ট্যটি সাধারণ প্রশ্নের উত্তর দেয় যদি আপনার পছন্দের খাবার আপনার ব্যক্তিগত পরিস্থিতির জন্য সহায়ক বা ক্ষতিকারক হয়। এবং এটি সহজে বোঝা এবং রঙিন গ্রাফিক আকারে করে।
• কী খাবেন/করবেন এবং কী করবেন না সে বিষয়ে শীর্ষ-5 সুপারিশ।
• খাদ্যের পরামর্শ। আপনার ব্যক্তিগত প্রোফাইলের উপর ভিত্তি করে একটি খাদ্য গোষ্ঠীর মধ্যে সেরা খাদ্য পছন্দ। রেস্তোরাঁয় বা মুদি কেনাকাটা করার সময় একটি অত্যন্ত মূল্যবান হাতিয়ার। 850 টিরও বেশি প্রাকৃতিক খাদ্য আইটেম এবং ক্রমবর্ধমান সংখ্যক রেসিপি অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে।
• উপযুক্ত জীবন শৈলী পছন্দ, বিকল্প থেরাপি এবং ভেষজ প্রতিকার সম্পর্কে পরামর্শ, যখন এই ধরনের বিকল্পগুলি আপনার কাছে আশাপ্রদ এবং উপলব্ধ।
• কোনটি ভাল, কোনটি খারাপ এবং কোনটি আপনার অবস্থার জন্য নিরপেক্ষ সে সম্পর্কে কার্যকরী তথ্য৷ আমরা আপনাকে শুধুমাত্র একটি খাদ্য গ্রুপ নির্দেশ না. আমরা নির্দিষ্ট খাদ্য আইটেমগুলিকে আলাদা করে, এবং প্রতিটি খাদ্য গোষ্ঠীর মধ্যে আপনাকে সহায়ক এবং ক্ষতিকারক খাবারের একটি অর্ডার করা তালিকা দিই।
এই অ্যাপের দ্বারা ব্যবহৃত প্রাথমিক উত্সগুলি হল মার্কিন সরকারী সংস্থা যেমন USDA, NIH (ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ), PubMed এবং নেতৃস্থানীয় ক্লিনিক ও বিশ্ববিদ্যালয়গুলি৷
Personal Remedies হল বিশ্বের প্রথম ই-ডায়েটিশিয়ানের প্রযোজক এবং দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার জন্য স্বাস্থ্য ও পুষ্টি অ্যাপের বৃহত্তম সংগ্রহের প্রকাশক৷ মেট্রো-বোস্টনে অবস্থিত, বিশ্বের সর্বোচ্চ র্যাঙ্কিং স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী এবং একাডেমিক প্রতিষ্ঠানের বাড়ি।
এই অ্যাপটি চলমান ভিত্তিতে আমাদের দল দ্বারা আপডেট করা হয়। আপডেটগুলি নির্বিঘ্নে ঘটে এবং ঘন ঘন অসুবিধাজনক ডাউনলোডের প্রয়োজন হয় না।
"এই প্রযুক্তিটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে উপলব্ধ সবচেয়ে বর্তমান ক্লিনিকাল প্রমাণ-ভিত্তিক তথ্য ব্যবহার করে তৈরি করা হয়েছিল। এই প্রযুক্তির পিছনে রয়েছে বিশেষজ্ঞ চিকিত্সক, বিজ্ঞানী, এন্ডোক্রিনোলজিস্ট, অনকোলজিস্ট এবং অন্যান্য বিশেষজ্ঞদের একটি দল যারা বিশেষজ্ঞ জ্ঞান এবং রোগীর মধ্যে ব্যবধান পূরণ করতে আগ্রহী।
Katya Tsaioun, PhD, Nutrition, Tufts University; L.D.N.
"সঠিক পুষ্টি এবং অন্যান্য বিকল্প চিকিত্সাগুলি আমরা প্রতিদিন যে অসুস্থতার সাথে মোকাবিলা করি তার অনেকগুলি প্রতিরোধ এবং চিকিত্সার ক্ষেত্রে দুর্দান্ত প্রতিশ্রুতি দেখায়৷ আমি আমার সমস্ত রোগীদের যথাযথ পুষ্টি অনুসরণ করতে এবং নিজের জন্য অন্যান্য বিকল্পগুলি নিয়ে গবেষণা করতে উত্সাহিত করি। দ্যা চোজ দিস নট দ্যাট সিরিজ এই এলাকায় মানুষের জ্ঞানের উন্নতির দিকে একটি চমৎকার পদক্ষেপ।"
শাহিন তাবাতাবাই, এমডি মো
গণ জেনারেল হাসপাতাল; হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুল
“The Choose This Not that সিরিজের অ্যাপগুলি সাধারণ দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে খাদ্যতালিকাগত সুপারিশ প্রদান করে। এগুলি বোঝা সহজ এবং দৈনন্দিন জীবনে প্রয়োগ করা সহজ। বেশিরভাগ ডাক্তার সিরিজে পাওয়া বিশদ স্তরে খাদ্যতালিকাগত সুপারিশগুলি নিয়ে আলোচনা করা কঠিন বলে মনে করবেন। তাদের খাদ্যতালিকা এবং জীবনধারা পরিবর্তনের মাধ্যমে দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতাগুলি পরিচালনা করতে সাহায্য করার জন্য একটি মূল্যবান পরিপূরক হিসাবে কাজ করা উচিত।"
অ্যান্ড্রু এস লেনহার্ড, এমডি
লাহে ক্লিনিক, বেভারলি, এমএ