Everlog

আপনার workouts ট্র্যাক এবং আপনার প্রশিক্ষণ সেশন পরিকল্পনা করার জন্য সেরা ফিটনেস অ্যাপ।

ফিটনেস ট্র্যাকিংয়ের সেরা সমাধানটি হ'ল এমনটি যা আপনি এমনকি ভাবেনও না। অনায়াসে আপনার শক্তির ওয়ার্কআউটগুলি ট্র্যাক করার জন্য এভারলগ হ'ল সর্বসমস্ত অ্যাপ। আপনাকে কেবল আপনার রুটিনগুলি সেট আপ করতে হবে এবং আসলে কী গুরুত্বপূর্ণ - আপনার প্রশিক্ষণে ফোকাস করতে হবে।

ওয়েটলিফ্টিংয়ের জন্য বিশেষভাবে নকশা করা এবং অনুকূলিতকরণ করা, এভারলগ আপনাকে আপনার ফোনের সাথে ন্যূনতম মিথস্ক্রিয়তার সাথে আপনার সেশনগুলির সময় ওজন এবং রেপগুলি ট্র্যাক করতে দেয়, আপনাকে মূল্যবান সময় এবং প্রচেষ্টা সাশ্রয় করে।

ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা, আপনার উপায় W

Work আপনার নিজস্ব ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা কাস্টমাইজ করুন

Future ভবিষ্যতের জিম সেশনগুলির শিডিয়ুল করুন

• অ্যাপ্লিকেশনে সরাসরি পরিকল্পনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন

1 আরএম টার্গেটস

One আপনার ওপেন ম্যাক্সের এক শতাংশকে লক্ষ্য করে কাজ করার সময় উপযুক্ত ওজন পরামর্শ গ্রহণ করুন

Muscle আপনার পেশী প্রশিক্ষণের লক্ষ্য নির্ধারণ করুন - বিস্ফোরকতা, বৃদ্ধি বা শক্তি

সীমিত ইতিহাস

Pocket আপনার পকেটে এক নজরে আপনার পুরো ওয়ার্কআউট ইতিহাস, কোনও সীমা নেই

সীমিত রুটিন

Work আপনার ওয়ার্কআউট রুটিনগুলি দ্রুত সেটআপ করুন

Set বিভিন্ন ধরণের সেট ধরণের থেকে চয়ন করুন - একক, ড্রপ, সুপার, বল এবং এমনকি প্রগতিশীল সেট

পরিসংখ্যান

Detailed আমাদের বিশদ পরিসংখ্যান সহ আপনার workouts বিশ্লেষণ

Weekly সাপ্তাহিক, মাসিক বা বার্ষিক অগ্রগতি দেখুন

Individual স্বতন্ত্র অনুশীলনে আপনি কীভাবে পারফর্ম করেন তা দেখুন এবং আপনার 1 আরএম দেখুন

অনুশীলন

200 200+ অনুশীলনের (আমাদের প্রতিদিন নতুন যুক্ত করা হয়) এর চির বর্ধমান গ্রন্থাগারটি ঘুরে দেখুন

পরবর্তী প্রশিক্ষণের স্তর প্রশিক্ষণ এখানে এবং আপনি আপনাকে বোর্ডে পেয়ে রোমাঞ্চিত!