Ernährung Pro

২০১১ সাল থেকে আসল - খাদ্য ডায়েরি এবং খাবারের তথ্য

A কোনও ব্যবহারকারীর অ্যাকাউন্ট ছাড়াই চলে (আপনি অবিলম্বে শুরু করতে পারেন - লগ ইন না করে)

! সর্বোচ্চ ডেটা সুরক্ষা: ব্যক্তিগত ডেটা কেবলমাত্র আপনার ডিভাইসে!

Subs কোনও সাবস্ক্রিপশন নেই - কোনও অ্যাপ-কেনা নেই

Hidden কোনও লুকানো ফি নেই

● বিনামূল্যে ডাটাবেস এবং অ্যাপ্লিকেশন আপডেট

Nutrition পুষ্টিবিদদের দ্বারা প্রস্তাবিত

-> আপনি যদি সর্বদা জানতে চান যে খনিজ, ভিটামিন এবং bsষধিগুলি কীভাবে কাজ করে, কোথায় ঘটে এবং ম্যাগনেসিয়ামের বাড়তি চাহিদা আছে, উদাহরণস্বরূপ, আপনি উত্তরগুলি "নিউট্রিশন প্রো" এ পাবেন। - চিপ অনলাইন (বেসে-apps.chip.de)

অ্যাপটিতে নিম্নলিখিত ফাংশনগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

পুষ্টির সারণী

***********************

পুষ্টির সারণীগুলি আপনাকে প্রায় 2000 টিরও বেশি খাবারের যেমন শক্তির ঘনত্ব, কিলোজুল, প্রোটিন, ফ্যাট, ফাইবার, কার্বোহাইড্রেটস, ক্যালসিয়াম, লবণ এবং চিনি সম্পর্কিত তথ্য সরবরাহ করে।

রুটি ইউনিট, কার্বোহাইড্রেট ইউনিট, গ্লাইসেমিক সূচক এবং গ্লাইসেমিক লোড সম্পর্কিত তথ্যগুলি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বিশেষভাবে মূল্যবান।

আপনার খাবার কি এখনও ডাটাবেসে নেই?

নূন্যতম প্রচেষ্টা সহ এটি ডাটাবেসে তৈরি করুন।

খাদ্য ডায়েরি

***************************

ইন্টিগ্রেটেড ফুড ডায়েরি দিয়ে আপনি সর্বদা আপনার লক্ষ্য মানগুলিতে নজর রাখতে পারেন।

অ্যাপ্লিকেশন পরামিতিতে আপনার পছন্দসই দৈনিক টার্গেট মান সেট করুন। এখন আপনি সারা দিন ধরে খাওয়া খাবারটি রেকর্ড করুন। আপনি পুষ্টির টেবিলগুলিতে খাবারের জন্য পৃথক খাবার সংক্ষিপ্ত করতে পারেন। এর অর্থ হ'ল আপনি যখন খাবার খান তখন আপনাকে খাবারের ডায়েরিতে তার পৃথক উপাদান রেকর্ড করতে হবে না। এটি সুবিধা বাড়ায় এবং আপনার সময় সাশ্রয় করে। পৃথক মেনু আইটেম "ফুড ডায়েরি" এর মাধ্যমে আপনি এখন পৃথক দিন এবং তার সাথে সম্পর্কিত মানগুলি খুঁজে পেতে পারেন। আপনি অবিলম্বে দেখতে পাবেন যে আপনি এখনও আপনার নির্ধারিত লক্ষ্য মানের চেয়ে নীচে বা তার উপরে।

ডায়াগ্রাম ফাংশনটির সাহায্যে আপনি পুরো সময়কালে আপনার ব্যক্তিগত মানগুলি দেখতে পাবেন।

লক্ষণ ডায়েরি

**********************************

আপনার কি উদাঃ প্রায়শই হজমজনিত সমস্যা, মাথাব্যথা বা ফোলাভাব?

ডায়েট সম্পর্কিত লক্ষণগুলি খুব সহজেই এখানে ট্র্যাক করা যায়।

মূল্যায়ন এবং ডেটা রফতানি

**********************************

ওজন এবং খাদ্য ডায়েরির মানগুলি সিএসভি ফাইল হিসাবে রফতানি করুন।

ই-অ্যাডিটিভসের ডিরেক্টরি

**********************************

ই সিরিজ থেকে একটি অ্যাডেটিভ অনুসন্ধান করুন এবং আপনি তাত্ক্ষণিকভাবে দেখতে পাবেন যে এর পিছনে কোন পদার্থ রয়েছে বা এটি স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক বা ক্ষতিকারক কিনা। একটি বিপরীতমুখী অনুসন্ধানও সম্ভব, কারণ অনেক নির্মাতারা এখন সরল পাঠ্যে অ্যাডিটিভ নামটি ব্যবহার করেন।

আপনি যদি আরও তথ্য চান, একীভূত উইকিপিডিয়া সংযোগ আপনার জন্য সরাসরি উপলব্ধ।

ফাইবার তথ্য

***************************

ফাইবার আমাদের পাচনতন্ত্রের একটি বিশাল ভূমিকা পালন করে। ফাইবার সম্পর্কিত তথ্য আপনাকে অনেক খাবারের জন্য পৃথক ফাইবারের মান সরবরাহ করে।

ভিটামিন ডাটাবেস --- ভেষজ তথ্য --- খনিজ ডিরেক্টরি

************************************************ *****************************

সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার তা সন্ধান করুন। কোন খাবারে এগুলি ঘটে? প্রতিদিন আমার কতটুকু দরকার? কোনও ঘাটতি বা ওভারডোজ হওয়ার পরে কী ঘটে? কোন গুল্মগুলি আপনার পক্ষে ভাল এবং কীভাবে তারা দেহে কাজ করে তা আপনিও শিখবেন।

ইঙ্গিত অনুসন্ধানের সাহায্যে, আপনি আপনার বর্তমান প্রয়োগের জন্য সঠিকভাবে খনিজ, ভিটামিন বা ভেষজ খুঁজে পেতে পারেন।

স্বাস্থ্য ক্যালকুলেটর

***************************

বিএমআই ক্যালকুলেটর আপনার ব্যক্তিগত বিএমআই মান নির্ধারণ করে এবং একই সাথে আপনাকে বলে দেয় যে আপনার বয়স বেশি, কম বা স্বাভাবিক ওজন।

ক্যালোরি প্রয়োজনীয়তা ক্যালকুলেটর আপনার ক্রিয়াকলাপের প্রোফাইলটি বিবেচনায় নিয়ে প্রতিদিন আপনার ব্যক্তিগত মোট ক্যালোরির প্রয়োজনীয়তা নির্ধারণ করে।