দ্রুত বল ড্রিবল এবং কঠিন হ্যান্ডলগুলি বিকাশ আপনার হাতের গতি বৃদ্ধি.
স্পর্শকাতরতা আপনাকে আরও ভাল করে। ড্রিবলিংয়ে আরও ভাল হওয়ার জন্য এখানে আপনি রয়েছেন মনে হচ্ছে।
এই ড্রিবলিং অ্যাপটি আপনার হ্যান্ডলগুলি আঁট এবং দ্রুত পাওয়ার দিকে দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, যাতে আপনার পদক্ষেপগুলি আদালতে আরও কার্যকর হয়।
এটি হ'ল এক ধরণের বাস্কেটবল ড্রিবলিং প্রোগ্রাম - বিশেষত দ্রুত হাত, শক্তিশালী কব্জি এবং ফোরআর্মস এবং চোখের হাতের সমন্বয় বিকাশের জন্য। আপনার শক্তিশালী হাত ও হাত থাকলে ডিফেন্ডারদের অতিক্রম করা অনেক সহজ হয়ে যায়। এই পেশীগুলি এই পেশীগুলির দ্রুত সংযোগকারী ফাইবারগুলির সাথে কাজ করার সাথে সংযুক্ত করে এই পেশী গোষ্ঠীগুলি বিকাশ করে যাতে আপনি যখন বলটি ড্রিব করেন তখন তা আপনার হাতে দ্রুত ফিরে আসে। অতিরিক্তভাবে, এই প্রোগ্রামটি আপনার হাতের গতি বিকাশের জন্য ড্রিবলিং ড্রিল এবং চোখের হাত সমন্বয় ড্রিলগুলির সাথে পরিচয় করিয়ে দেয়।
এই ওয়ার্কআউটে নিম্নলিখিত ধরণের ড্রিল এবং অনুশীলন রয়েছে:
- অ্যাডভান্সড কুইকনেস বল হ্যান্ডলিং ড্রিলস
- ওপরের বডি প্লাইওমেট্রিক ড্রিলস
- বাহু এবং হাত শক্তি অনুশীলন
আপনার হ্যান্ডলগুলি দ্রুত, দ্রুত এবং আরও ভাল বিস্ফোরক হয়ে উঠবে সেরা খেলোয়াড় যারা এই গেমটি খেলেন!
আপনার সাপ্তাহিক ওয়ার্কআউট ছাড়াও, স্প্যাটিভিটি বিটগুলি ব্যবহার করে দেখুন! বিটস একটি অত্যন্ত আকর্ষক অনুশীলন অভিজ্ঞতা যা আপনাকে ডিজআউট এবং সুপার মোটিভেট প্রশিক্ষণার্থীদের মিশ্রণকে ওয়ার্কআউটগুলির মাধ্যমে চাপিয়ে দেয় ines
Personal আপনার ব্যক্তিগত ডিজিটাল প্রশিক্ষক থেকে অডিও গাইডেন্স
Each প্রতি সপ্তাহে আপনার জন্য ডিজাইন করা কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট।
Each প্রতিটি ওয়ার্কআউটের জন্য আপনাকে প্রশিক্ষণের কৌশলগুলি পূর্বরূপ এবং শেখার জন্য এইচডি নির্দেশমূলক ভিডিও সরবরাহ করা হয়।
Work অনলাইনে ওয়ার্কআউটগুলি স্ট্রিম করুন বা অফলাইনে ওয়ার্কআউট করুন।
আমার কি প্রিমিয়ামে আপগ্রেড করা উচিত?
প্রিমিয়াম সদস্য হিসাবে, আপনি আমাদের কাছে খুব বিশেষ। আপনাকে উন্নত করতে যা কিছু লাগে আমরা তা করব, তা যাই হোক না কেন!
একটি প্রিমিয়াম সাবস্ক্রিপশন 500 টিরও বেশি অ্যাপ্লিকেশনগুলির সম্পূর্ণ সংগ্রহ আনলক করে। যে কোনও অ্যাপের জন্য, সমস্ত সামগ্রীতে অ্যাক্সেস পান।
ফিটিভিটি প্রিমিয়াম আপনাকে হাজার হাজার এইচডি ভিডিও, 55,000 ওয়ার্কআউট এবং 10,000 সপ্তাহেরও বেশি ক্রীড়া এবং ফিটনেস প্রশিক্ষণের অ্যাক্সেস দেয়!
মোট পাঁচটি (5) অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইসে আপনার ফিভিটিভিটি প্রিমিয়াম সাবস্ক্রিপশন ব্যবহার করতে একটি একক ইমেল ব্যবহার করুন।
Itivity 5.99 / মাসে হিসাবে কমের জন্য ফিভিটিভিটি প্রিমিয়াম পান!
পরিবারের জন্য নিখুঁত! বাচ্চাদের কয়েকশো খেলাধুলা, নাচ এবং মার্শাল আর্ট অ্যাপ্লিকেশনগুলি থেকে বেছে নিতে দিন, যখন পিতামাতারা তাদের জীবনের সেরা আকারে পান!
আপনি যদি কোচ হন তবে আপনার টিমটিকে ফিটিভিটির সাবস্ক্রিপশন দিয়ে সুবিধা দিন!
ক্রয়ের নিশ্চিতকরণে আপনার গুগল প্লে অ্যাকাউন্টের মাধ্যমে আপনার ক্রেডিট কার্ডে অর্থ নেওয়া হবে। সাবস্ক্রিপশন সময়কালের কমপক্ষে 24 ঘন্টা পূর্বে বাতিল হওয়া ব্যতীত সাবস্ক্রিপশন স্বয়ংক্রিয়ভাবে নবায়ন হয়। নবায়নের সময় দামের কোনও বৃদ্ধি হয় না।
সাবস্ক্রিপশনগুলি পরিচালনা করা যায় এবং ক্রয়ের পরে গুগল প্লেতে অ্যাকাউন্ট সেটিংসে স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ বন্ধ করা যায়। একবার কেনা হয়ে গেলে, শর্তের কোনও অব্যবহৃত অংশের জন্য ফেরত দেওয়া হবে না।