Dieta Vitamenu - O que comer?

আপনার প্রতিদিনের ক্যালোরি নিয়ন্ত্রণ করুন। স্বাস্থ্য এবং স্বভাবের জন্য খাদ্য পুনঃশিক্ষা।

খাদ্য পুনঃশিক্ষার মাধ্যমে স্বাস্থ্যের সাথে ওজন কমাতে চায় এমন যেকোন ব্যক্তির জন্য Vitamenu হল নিখুঁত অ্যাপ। একটি সম্পূর্ণ খাদ্য ডায়েরি দিয়ে, আপনি একটি সুষম খাদ্য তৈরি করতে পারেন এবং বুঝতে পারেন কীভাবে ক্যালোরি, প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং আরও অনেক কিছু গণনা করা যায়।

অ্যাপটিতে 40,000 টিরও বেশি খাবারের সাথে একটি পুষ্টির টেবিল, একচেটিয়া রেসিপি এবং শত শত ব্যায়াম রয়েছে যা আপনাকে ক্যালোরি পোড়াতে সহায়তা করে। ক্যালোরি কাউন্টার দিয়ে, আপনি খাবারে প্রবেশ করেন এবং আমরা আপনার গ্রহণ করা ক্যালোরি এবং অন্যান্য পুষ্টিগুণ গণনা করি, তাই আপনি কোনো পুষ্টি উপাদান না রেখে ওজন কমানোর জন্য একটি ডায়েট তৈরি করেন।

এছাড়াও, Vitamenu একটি সহজ এবং সহজে অনুসরণযোগ্য মেনু পরামর্শ দেয়, ব্রাজিলিয়ান খাবারের সাথে, খাদ্যতালিকাগত পুনঃশিক্ষা এবং আদর্শ ওজন অর্জনে সহায়তা করার জন্য। অ্যাপটিতে ওজন ট্র্যাকার, বিএমআই ক্যালকুলেটর, দৈনিক ক্যালোরি এবং আপনার স্বাস্থ্যকর ওজন কমানোর লক্ষ্যে পৌঁছানোর সময়ও রয়েছে।

খাদ্য পুনঃশিক্ষায় সাহায্য করার লক্ষ্যে, ভিটামিন-এ টিপসও অফার করে যে কোন খাবারগুলি ওজন কমানোর জন্য আপনার ডায়েটে ব্যাঘাত ঘটাচ্ছে এবং আপনার প্রতিদিন যে পরিমাণ কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন এবং চর্বি খাওয়া দরকার। এছাড়াও, অ্যাপটিতে ডায়েটে কী খেতে হবে এবং একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট করার জন্য আপনাকে যে পুষ্টি উপাদানগুলি গ্রহণ করতে হবে তার পরামর্শের একটি শপিং তালিকা রয়েছে।

Vitamenu হল একটি টুল যা একটি সফল খাদ্য এবং স্বাস্থ্যকর ওজন কমানোর জন্য খাদ্য পুনঃশিক্ষায় সহায়তা করে। আপনার স্বাস্থ্য এবং পুষ্টি সংরক্ষণের সময় আপনার স্লিমিং ডায়েট ট্র্যাক করুন। আমরা সবসময় একজন পুষ্টিবিদকে অনুসরণ করার পরামর্শ দিই। এখনই ডাউনলোড করুন এবং স্বাস্থ্যকর খাওয়ার সাথে আপনার জীবনকে পরিবর্তন করা শুরু করুন!