জিমে অভিষেক হল চকো জ্যাপ! স্বাস্থ্যকর অভ্যাস যা দিনে 5 মিনিট থেকে শুরু হয়
সদস্য সংখ্যা 1.3 মিলিয়ন (*1) ছাড়িয়ে গেছে!
আপনি যদি ব্যায়াম করতে ভাল না হন, আপনি যদি সময় বের করতে খুব ব্যস্ত থাকেন, বা আপনি যদি জিমে নতুন হন এবং নার্ভাস হন, তাহলে দিনে মাত্র 5 মিনিটের প্রশিক্ষণ দিয়ে আপনার স্বাস্থ্যকর অভ্যাস শুরু করবেন না কেন?
Chocozap-এ, ব্যায়াম ছাড়াও, আপনি স্ব-সৌন্দর্য, স্ব-চুল অপসারণ, ম্যাসেজ চেয়ার এবং কারাওকে-এর মতো বিভিন্ন সৌন্দর্য এবং সতেজতা পরিষেবাও ব্যবহার করতে পারেন। (*2)
আপনার উপযুক্ত পরিষেবাগুলির সুবিধা নিন এবং স্বাস্থ্যকর অভ্যাস শিখতে মজা করুন!
▼ এই লোকেদের জন্য প্রস্তাবিত
・আমি ওজন কমাতে বা আমার স্বাস্থ্য পরিচালনা করার জন্য কিছু শুরু করার কথা ভাবছি।
- আমি ব্যায়ামে ভাল নই এবং আমি শুরু করার পরেও প্রশিক্ষণ চালিয়ে যেতে পারি না
・আমি এমন একটি পরিষেবা চাই যা আমি আত্মবিশ্বাসের সাথে ব্যবহার করতে পারি এমনকি যদি আমি কখনও জিমে না যাই।
・আমি প্রতিদিন এত ব্যস্ত থাকি যে আমার জিমে যাওয়ার সময় নেই।
・আমি স্বাভাবিকভাবেই সৌন্দর্যের যত্ন যেমন বিউটি সেলুন, চুল অপসারণ এবং নখের যত্ন উপভোগ করতে চাই।
[chocoZAP অ্যাপের বৈশিষ্ট্য]
■ chocoZAP জিম ব্যবহারের জন্য দরকারী ফাংশন
এটি জিমে প্রবেশের জন্য একটি QR কোড, স্ব-সৌন্দর্যের জন্য সংরক্ষণ, স্ব-চুল অপসারণ, কারাওকে, ইত্যাদি, স্টোর অনুসন্ধান এবং দোকানের ভিড়ের অবস্থা পরীক্ষা করার মতো মৌলিক ফাংশনগুলির সাথে সজ্জিত।
■ নতুনদের জন্য সমর্থন ফাংশন পূর্ণ
আমরা কীভাবে সমস্ত মেশিন ব্যবহার করতে হয় তার সহজে বোঝার ভিডিও ব্যাখ্যা প্রদান করি, যাতে এমনকি নতুনরাও আত্মবিশ্বাসের সাথে সেগুলি ব্যবহার করতে পারে৷
আপনি যদি জানেন না কোন মেশিনটি ব্যবহার করতে হবে বা আপনি যদি বাড়িতে প্রশিক্ষণ নিতে চান তবে আমরা আপনার লক্ষ্য অনুসারে একটি মেনু সাজেস্ট করব।
■ প্রতিদিনের শারীরিক অবস্থা রেকর্ড করুন এবং কল্পনা করুন
অ্যাপের সাথে বডি কম্পোজিশন মনিটর এবং হেলথ ওয়াচ লিঙ্ক করে, আপনি স্টেপ কাউন্ট, ওজন এবং শরীরের চর্বির মতো সংখ্যা রেকর্ড করতে পারেন।
"খাবারের রেকর্ড" আপনাকে শুধুমাত্র একটি ফটো তোলার মাধ্যমে আপনার দৈনন্দিন খাবারের বিষয়বস্তু নিবন্ধন করতে দেয়৷ আপনি এক নজরে আপনার ক্যালোরি গ্রহণ এবং পুষ্টির ভারসাম্য দেখতে পারেন, যা আপনাকে আপনার খাদ্যাভ্যাস উন্নত করতে সহায়তা করে৷
■ গেম এবং সম্প্রদায় যা আপনাকে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস উপভোগ করতে দেয়
আপনাকে মজাদার উপায়ে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করার জন্য, আমরা এমন সামগ্রী প্রস্তুত করেছি যা আপনি একটি গেমের মতো উপভোগ করতে পারেন, যেমন ``চ্যালেঞ্জ লটারি'' এবং ``চোকো চালে,'' যেখানে আপনি লটারির মাধ্যমে আকর্ষণীয় পুরস্কার জিততে পারেন। .
[chocoZAP জিমের বৈশিষ্ট্য]
・এই জিমটি সমস্ত স্টোরের জন্য 24 ঘন্টা, বছরে 365 দিন খোলা থাকে৷ 2024 সালের নভেম্বরের শেষ পর্যন্ত, দেশব্যাপী 1,770 টিরও বেশি স্টোর রয়েছে।
* সীমাহীন ব্যবহার প্রশিক্ষণ মেশিনে সীমাবদ্ধ।
*ভাড়াটেদের প্রবিধানের কারণে, কিছু দোকান 24 ঘন্টা খোলা নাও থাকতে পারে বা নির্দিষ্ট দিনে বন্ধ থাকতে পারে।
*পরিষেবা এবং সম্পর্কিত সরঞ্জামগুলি দোকানের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয় এবং কিছু দোকান এটি বহন করতে পারে না।
・প্রশিক্ষণ মেশিন ছাড়াও, আপনি সম্পূর্ণ ব্যক্তিগত রুমে স্ব-নন্দনতত্ত্ব, স্ব-চুল অপসারণ, স্ব-সাদা করা এবং স্ব-নখ পরিষেবাগুলি ব্যবহার করতে পারেন, সেইসাথে কারাওকে, পাইলেটস, এবং লন্ড্রি পরিষেবাগুলি কিছু দোকানে উপলব্ধ ( *2)।
・অ্যাপটি প্রশিক্ষণ মেনু এবং কীভাবে মেশিনগুলি ব্যবহার করতে হয় তার ভিডিও ব্যাখ্যা প্রদান করে, তাই যারা জিমে নতুন তারাও আত্মবিশ্বাসের সাথে এটি ব্যবহার করতে পারেন।
・আমাদের কাছে এমন মেশিন রয়েছে যা এমনকি নতুনদের জন্যও ব্যবহার করা সহজ, এবং আপনি যে শরীরের অংশটিকে প্রশিক্ষণ দিতে চান সেই অনুযায়ী বেছে নিতে পারেন, যাতে আপনি দক্ষতার সাথে প্রশিক্ষণ নিতে পারেন।
・আপনাকে আপনার জুতা পরিবর্তন করার দরকার নেই, এবং আপনি আপনার পছন্দমত পোশাক পরতে পারেন, যাতে আপনি আপনার অবসর সময়ে আসতে পারেন।
・আমাদের দোকানে গড়ে 10টি AI ক্যামেরা ইনস্টল করা আছে যা আপনাকে দিনে 24 ঘন্টা, বছরে 365 দিন দূরবর্তীভাবে পর্যবেক্ষণ করতে পারে, যাতে আপনি হঠাৎ অসুস্থ বা আহত হয়ে পড়লেও আপনি নিরাপদ বোধ করতে পারেন।
・আমরা দিনে গড়ে 1.7 বার আমাদের রুম পরিষ্কার করি এবং একটি পরিষ্কার পরিবেশ বজায় রাখার চেষ্টা করি।
- অ্যাপটি ব্যবহার করে মাত্র 3টি ধাপে যোগদান এবং সদস্যতা ত্যাগ করা সম্পূর্ণ করা যেতে পারে।
[chocoZAP অ্যাপের কার্যাবলী এবং ব্যবহার]
<1। সাইন আপ করা থেকে শুরু করে অ্যাপ ব্যবহার করা পর্যন্ত মাত্র ৫ মিনিট সময় লাগে! ৷
আপনি সহজেই অ্যাপটি ব্যবহার করে অ্যাপ থেকে যোগ দিতে এবং প্রত্যাহার করতে পারেন।
অতিরিক্তভাবে, আপনি যোগদানের পর একই দিনে পরিষেবাটি ব্যবহার করা শুরু করতে পারেন এবং দোকানে কোনও অসুবিধাজনক পদ্ধতি নেই৷
<2 আপনি অ্যাপে QR কোড ব্যবহার করে প্রবেশ এবং প্রস্থান করতে পারেন
আপনার যদি একটি স্মার্টফোন থাকে তবে আপনি অ্যাপে QR কোড ব্যবহার করে জাদুঘরে প্রবেশ এবং প্রস্থান করতে পারেন। আপনি যা চান তা পরতে পারেন, এবং আপনাকে আপনার জুতা পরিবর্তন করতে হবে না, তাই আপনি নির্দ্বিধায় এটি ব্যবহার করতে পারেন।
<3 কিভাবে মেশিন ব্যবহার করতে হয় ভিডিওটি দেখুন
এই ভিডিওতে পরিষ্কারভাবে ব্যাখ্যা করা হয়েছে কিভাবে জিমে ইনস্টল করা মেশিন ব্যবহার করতে হয়।
আপনি ভিডিওতে সঠিক ফর্মটি পরীক্ষা করতে পারেন, যাতে আপনি কার্যকরভাবে প্রশিক্ষণ নিতে পারেন।
আপনার শরীরের উদ্বেগ অনুযায়ী প্রোগ্রাম প্রস্তুত করুন
আমরা আপনার উদ্বেগের সাথে মানানসই বিভিন্ন প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম অফার করি, যার মধ্যে একটি ``ফ্যাট বার্নিং কোর্স'', ``ওজন বৃদ্ধির কোর্স'', ``স্টিফ শোল্ডার ইমপ্রুভমেন্ট কোর্স'', ``ভঙ্গিমা উন্নতি কোর্স'', এবং `` বাট লিফট কোর্স''।
<5 প্রশিক্ষণ রেকর্ড এবং পরিচালনা সম্ভব>
আপনি অ্যাপে আপনার প্রশিক্ষণের রেকর্ড সংরক্ষণ করতে পারেন, যা আপনার প্রেরণা বাড়াতে সাহায্য করবে।
<6 রিয়েল টাইমে যানজট পরিস্থিতি বুঝুন
আপনি প্রতিটি দোকানের জন্য ভিড়ের অবস্থা পরীক্ষা করতে পারেন, যাতে আপনি ভিড় এড়াতে পারেন এবং দক্ষতার সাথে প্রশিক্ষণ দিতে পারেন।
<7 আপনি অ্যাপটি ব্যবহার করে স্ব-পরিষেবা বিউটি সেলুন এবং কারাওকে রিজার্ভেশন করতে পারেন
আপনি সহজেই অ্যাপ থেকে স্ব-সৌন্দর্য, স্ব-চুল অপসারণ, কারাওকে, লন্ড্রি ইত্যাদির জন্য সংরক্ষণ করতে পারেন, যাতে আপনি অপেক্ষা না করে আপনার অবসর সময়ের কার্যকর ব্যবহার করতে পারেন (*2)।
*1 নভেম্বর 15, 2024 অনুযায়ী
*2 পরিষেবা এবং সম্পর্কিত সরঞ্জামগুলি দোকানের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয় এবং কিছু দোকান এটি বহন করতে পারে না। আরও তথ্যের জন্য, অনুগ্রহ করে ওয়েবসাইটের স্টোর পৃষ্ঠাটি দেখুন (https://chocozap.jp/studios/search/area)
*2 পরিষেবা নোটিশ ছাড়াই পরিবর্তন সাপেক্ষে.
*2 কারাওকে, পাইলেটস, লন্ড্রি, গল্ফ, ওয়ার্কস্পেস এবং ড্রিঙ্ক বার হল কিছু দোকানে সীমাবদ্ধ পরিষেবা।
*2 ট্রেনিং মেশিন, ড্রিঙ্ক বার, ডেস্ক বাইক, Pilates এবং ওয়ার্কস্পেস ব্যতীত অন্যান্য জায়গা ব্যবহারের জন্য অ্যাপের মাধ্যমে সংরক্ষণ প্রয়োজন।
*2 রিজার্ভেশন 20 মিনিট বা তার বেশি (প্রতিটি পরিষেবা থেকে 4 স্লট/দিন পর্যন্ত) 1 স্লটের জন্য করা যেতে পারে। এমন সময় হতে পারে যখন রক্ষণাবেক্ষণের সময়গুলির কারণে পরিষেবাটি অনুপলব্ধ থাকে৷
*2 হোয়াইটনিং হল একটি মেডিকেটেড হোয়াইটেনিং এজেন্ট এবং ব্রাশিং, এবং এটি প্রতি দুই সপ্তাহে একবার ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।