কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ ম্যানেজমেন্ট এবং ট্র্যাকিং | খাবার পরিকল্পনাকারী এবং রেসিপি
Meet Cardi Health, কার্ডিওভাসকুলার হেলথ অ্যাপ যা আপনাকে আপনার হার্টের স্বাস্থ্য পরিচালনা ও বুঝতে সাহায্য করে। কার্ডি হেলথ তৈরি করেছে কিলো হেলথ, আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের সেন্টার ফর হেলথ টেকনোলজি অ্যান্ড ইনোভেশনের ইনোভেটরস নেটওয়ার্কের সদস্য। আপনার হৃদস্পন্দন পরীক্ষা এবং পরিমাপ করার জন্য আমাদের অ্যাপটি বাড়িতে একটি স্টেথোস্কোপের মতো।
কার্ডি স্বাস্থ্য নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদান করে:
1. হার্ট হেলথ মনিটরিং এবং ট্র্যাকিং: আমাদের উন্নত ট্র্যাকার ব্যবহার করে নির্বিঘ্নে আপনার হার্ট রেট এবং রক্তচাপ ট্র্যাক করুন, সর্বোত্তম কার্ডিও পরিচালনার জন্য রিয়েল-টাইম অন্তর্দৃষ্টি এবং ব্যক্তিগতকৃত সুপারিশ প্রদান করে।
2. ব্যক্তিগতকৃত খাবার পরিকল্পনা এবং কার্যকলাপ ট্র্যাকিং: আপনার হার্টের স্বাস্থ্য লক্ষ্যগুলি পরিপূরক করার জন্য পুষ্টি বিশেষজ্ঞদের দ্বারা ডিজাইন করা কাস্টমাইজযোগ্য খাবারের পরিকল্পনাগুলি অ্যাক্সেস করুন৷ আপনার ফিটনেস রুটিন নিরীক্ষণ করতে কার্যকলাপ ট্র্যাকার ব্যবহার করুন এবং আপনার পছন্দসই কার্ডিও ফলাফল অর্জনের জন্য আপনি সঠিক পথে আছেন তা নিশ্চিত করুন।
3. ব্যাপক কার্ডিও অন্তর্দৃষ্টি: ব্যাপক ডেটা বিশ্লেষণ এবং সহজে বোঝার ভিজ্যুয়ালাইজেশনের মাধ্যমে আপনার কার্ডিও স্বাস্থ্যের প্রবণতা এবং প্যাটার্নগুলির মধ্যে মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করুন৷ জ্ঞাত সিদ্ধান্ত নিতে এবং একটি সুস্থ হৃদয় বজায় রাখতে সময়ের সাথে আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন।
4. ফ্রিফর্ম এক্সারসাইজ ট্র্যাকিং: আপনার ওয়ার্কআউট এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপগুলি লগ করার জন্য অ্যাপের ফ্রিফর্ম ব্যায়াম ট্র্যাকিং বৈশিষ্ট্যটি ব্যবহার করুন, নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার কার্ডিও লক্ষ্যগুলির শীর্ষে রয়েছেন এবং একটি সক্রিয় জীবনধারা বজায় রেখেছেন৷
5. সমন্বিত রক্তচাপ মনিটর: আপনার উচ্চ রক্তচাপ ব্যবস্থাপনার সঠিক রেকর্ড রাখতে সমন্বিত রক্তচাপ মনিটর ব্যবহার করুন, নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার বর্তমান কার্ডিওভাসকুলার অবস্থা সম্পর্কে সর্বদা সচেতন আছেন। সুনির্দিষ্ট রিডিং নিশ্চিত করতে বিল্ট-ইন স্টেথোস্কোপ দিয়ে আপনার হার্টবিট পরিমাপ করুন।
কার্ডি হেলথ কার্ডিওভাসকুলার রোগের চিকিৎসা ব্যবস্থাপনার বিকল্প নয়, বা এই অ্যাপটি কোনো চিকিৎসা অবস্থা নিরাময়, চিকিৎসা বা নির্ণয়ের উদ্দেশ্যে নয়। কার্ডিওলজিস্টদের সাথে তৈরি এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগ পরিচালনা এবং ট্র্যাক করতে যে কাউকে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, কার্ডি হেলথ অ্যাপের বৈশিষ্ট্যগুলি আমেরিকান কলেজ অফ কার্ডিওলজি এবং আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের নির্দেশিকা অনুসারে তৈরি করা হয়েছে৷