Body2Brain

Body2Brain এর সাথে বিশ্রাম নিন এবং দৈনন্দিন জীবনে সঠিক আবেগ সেট করুন

আপনি কি চাপ অনুভব করছেন বা পুড়ে যাচ্ছেন? আপনি কি হতাশ উত্তেজনা? তুমি কি দুঃখিত

তারপর বিনামূল্যে Body2Brain অ্যাপ আপনাকে ঠিক সঠিক ব্যায়াম অফার করে!

আপনার কোন বিশেষ সরঞ্জাম বা দক্ষতার প্রয়োজন নেই। আপনি ইতিমধ্যে আপনার হাতে আপনার প্রয়োজনীয় সবকিছু আছে. শুধু নিজেকে পরিচালিত হতে দিন!

++ বিষয়বস্তু ++

Body2Brain অ্যাপটি আপনাকে প্রতিদিনের জীবনে শিথিলকরণ এবং সঠিক শক্তির জন্য 15টি ব্যায়াম অফার করে। শুধু আপনার বর্তমান মেজাজ এবং পরিবেশ নির্বাচন করুন এবং আপনার জন্য উপযুক্ত ব্যায়াম বেছে নেওয়া হবে।

++ দৈনন্দিন জীবনে নিখুঁত সমর্থন ++

অফিসে, ট্রেনে বা বাড়িতে সোফায় হোক না কেন: এর মধ্যে জন্য আদর্শ, আপনি কোনও প্রচেষ্টা ছাড়াই দ্রুত এবং বাধাহীনভাবে ব্যায়াম করতে পারেন। এবং সর্বোত্তম: তারা সত্যিই দ্রুত এবং নির্ভরযোগ্যভাবে কাজ করে!

++ টার্গেট গ্রুপ ++

এই অ্যাপটি প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত: কর্মচারীরা যারা তাদের দৈনন্দিন কাজে চাপ অনুভব করেন, পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন শিক্ষার্থীরা, যারা একা বোধ করেন, যারা ভালোবাসার জন্য আকাঙ্ক্ষিত...

++ পদ্ধতি ++

তথ্য ক্রমাগত আপনার শরীরের মাধ্যমে আপনার মস্তিষ্কে প্রেরণ করা হচ্ছে। আপনার মস্তিষ্ক এই তথ্যগুলিকে চিন্তা, ক্রিয়া এবং অনুভূতিতে প্রক্রিয়া করে। আপনি যত বেশি সচেতনভাবে আপনার শরীরের মাধ্যমে আপনার মস্তিষ্কে ইতিবাচক অভিজ্ঞতা এবং অনুভূতি প্রেরণে মনোযোগ দেবেন, আপনি শারীরিক, মানসিক এবং আবেগগতভাবে আরও ভারসাম্যপূর্ণ হবেন।

এই অ্যাপের ব্যায়ামগুলি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত মূর্তি, শরীর এবং মানসিকতার মধ্যে মিথস্ক্রিয়া উপর ভিত্তি করে। Body2Brain পদ্ধতিটি ড. ক্লডিয়া ক্রুস-মুলার, স্নায়ুবিদ্যা, স্নায়ুবিদ্যা এবং সাইকোথেরাপি বিশেষজ্ঞ এবং প্রাক্তন প্রধান চিকিত্সক।