BMI Calculator

BMI ক্যালকুলেটর এবং আদর্শ শরীরের ওজন ট্র্যাকার: BMR ক্যালকুলেটর, TDEE ক্যালকুলেটর

BMI ক্যালকুলেটর আপনার স্বাস্থ্যের অনুপাত গণনা করার জন্য একটি খুব সহায়ক স্বাস্থ্য ক্যালকুলেটর অ্যাপ হতে পারে। এই আদর্শ ওজন ক্যালকুলেটর আপনাকে BMI গণনা করার উপায় বলে। আপনি এই BMI এবং শরীরের চর্বি ক্যালকুলেটর দিয়ে আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা টেক্সট করবেন। এখন আপনি বয়সের সাথে ওজনের জন্য একটি BMI ক্যালকুলেটর দিয়ে আপনার স্বাস্থ্যের বৈশিষ্ট্যগুলি সহজেই গণনা করতে পারবেন।

ওজন কমানোর ক্যালকুলেটর

আমাদের বিএমআই ক্যালকুলেটর এবং ওজন ট্র্যাকার আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার জন্য মৌলিক স্বাস্থ্য ক্যালকুলেটরগুলিতে কাজ করে। বয়সের সাথে ওজনের জন্য আমাদের BMI ক্যালকুলেটর উচ্চতা আপনাকে ওজন কমানোর জন্য bmr ক্যালকুলেটর, tdee ক্যালকুলেটর এবং ট্র্যাকার বিনামূল্যে, শরীরের চর্বি ক্যালকুলেটর, কোমর থেকে উচ্চতার অনুপাত, দৈনিক ক্যালোরি গ্রহণের ক্যালকুলেটর, বেসাল রেট এবং সমস্ত লিঙ্গের জন্য অন্যান্য অনেক মৌলিক আদর্শ স্বাস্থ্য ক্যালকুলেটর অফার করে।

ওজন কমানোর ক্যালকুলেটর ক্যালোরি ক্যালকুলেটর, বিএমআই ক্যালকুলেটর এবং ওজন ট্র্যাকার, ওজন কমানোর জন্য বিএমআর ক্যালকুলেটর এবং এতে একীভূত বডি ফ্যাট ক্যালকুলেটর সহ একটি সম্পূর্ণ ওজন কমানোর ট্র্যাকার হতে পারে। এটি আদর্শ ওজন উপলব্ধি করার জন্য কী পরিমাণ ওজন হ্রাস করা প্রয়োজন তা বলে।

বডি মাস ইনডেক্স

বয়সের সাথে ওজনের জন্য বিএমআই ক্যালকুলেটর অ্যাপ বিনামূল্যের উচ্চতা শরীরের চর্বি শতাংশ গণনা করা অত্যন্ত সহজ এবং আপনাকে বলে যে আপনার ওজন কম, বেশি ওজন বা স্বাভাবিক। ওজন কমানোর জন্য সর্বাগ্রে সঠিক বিএমআই ক্যালকুলেটর অ্যাপ বিনামূল্যে এবং বিএমআর ক্যালকুলেটর - সুস্থ থাকার জন্য আপনার আদর্শ ওজন পরীক্ষা করুন। এই BMI ট্র্যাকার এবং ওজন কমানোর ট্র্যাকার আপনার বয়স এবং উচ্চতার পাশাপাশি আপনার ওজন ট্র্যাক করে।

এই শরীরের চর্বি ক্যালকুলেটর আপনাকে আকৃতিতে ফিরে আসতে সাহায্য করে এবং আপনাকে ওজন কমাতে বা বাড়ানোর লক্ষ্য সম্পর্কে চিন্তাভাবনা প্রদান করে। ওজন কমানোর জন্য বেসাল রেট বা bmr ক্যালকুলেটর আপনার শরীরে ব্যায়াম এবং সম্পূর্ণ বিশ্রাম ছাড়াই সঠিক পরিমাণ ক্যালোরি গণনা করার জন্য নিযুক্ত করা হয়। ওজন কমানোর জন্য এই bmr ক্যালকুলেটর আপনার শরীরের জন্য ক্যালোরির পরিমাণ গণনা করে যা একটি ঐতিহ্যগত জীবন পরিমাপের জন্য প্রয়োজন।

ক্যালোরি কাউন্টার

প্রতিদিনের ক্যালোরি গ্রহণের ক্যালকুলেটর আপনার নিয়মিত ক্রিয়াকলাপের উপর ভিত্তি করে আপনার শরীরে কত ক্যালোরি পোড়ায় তা মূল্যায়ন করে। ক্যালোরি গ্রহণের ক্যালকুলেটর আপনাকে একটি চার্ট দেখায় যেখানে আপনি দেখতে পারেন যে 30 দিনে ওজন কমাতে, ওজন বাড়াতে এবং আপনার ওজন বজায় রাখতে কত ক্যালোরি প্রয়োজন।

আদর্শ শরীরের ওজন ক্যালকুলেটর

এই ক্যালকুলেটরটি আপনি নিয়মিতভাবে যে ক্রিয়াকলাপগুলি করেন তার উপর ভিত্তি করে আপনার প্রতিদিন কত ক্যালোরি গ্রহণ করা উচিত তা গণনা করে। ক্যালোরি গ্রহণের ক্যালকুলেটর আপনাকে একটি চার্ট দেখায় যেখানে আপনি 30 দিনের মধ্যে কত শতাংশ ক্যালোরি কমাতে, ওজন বাড়াতে এবং আপনার ওজন বজায় রাখতে প্রয়োজন তা দেখতে পাবেন।

বিএমআই ক্যালকুলেটর ফ্রি অ্যাপ

এখন আপনার বডি মাস ইনডেক্সের যত্ন নেওয়ার সময়। বিএমআই ক্যালকুলেটর অ্যাপটি বিনামূল্যে পান এবং সুস্থ থাকুন এবং আপনার উচ্চতার সাথে নিখুঁত ওজনের পরিসরে ফিট থাকুন।

ব্যবহারকারী-বান্ধব BMI ক্যালকুলেটর অ্যাপ বিনামূল্যে

এই বিএমআই ক্যালকুলেটর এবং ওজন ট্র্যাকারের সবচেয়ে দুর্দান্ত বিকল্পগুলির মধ্যে একটি হল এটি ব্যবহার করা সহজ। এই বিএমআই ক্যালকুলেটর এবং ওজন ট্র্যাকারের সমস্ত বিকল্প একটি স্ক্রিনে তৈরি করা হয়েছে যাতে আপনি প্রথমে যা গণনা করতে চান তা নির্বিশেষে আপনি নির্বাচন করতে বা অনুসন্ধান করতে যাচ্ছেন। এখন, বয়সের সাথে ওজনের জন্য এই BMR ক্যালকুলেটর এবং BMI ক্যালকুলেটর উচ্চতার মাধ্যমে আপনার হাতের তালুতে আপনার স্বাস্থ্যের সম্পূর্ণ বিশ্লেষণ পাবেন।