কোচ ফিল হ্যান্ডির সাথে বাসায় বাস্কেটবল প্রশিক্ষণ, ওয়ার্কআউট এবং ড্রিল।
৯৯ ফিফটফেমমে স্টিভ ন্যাশ, হ্যারিসন বার্নস, জয়েল লয়েড এবং বিভিন্ন তারকাদের পছন্দ মতো সঠিক প্রশিক্ষণ ড্রিলস এবং ওয়ার্কআউটগুলি হুবহু প্রশিক্ষণের জন্য অভ্যন্তরীণ চেহারা দেয়।
ফিল হ্যান্ডি বাস্কেটবল প্রশিক্ষণের ক্ষেত্রে একটি কারণে বাস্কেটবলের জন্য "ওজি" হিসাবে পরিচিত। তার প্রশিক্ষণের কৌশলগুলি বাস্কেটবলের খেলায় ছাপানো হয়েছে যা আমরা সবাই জানি, আজ দেখি এবং ভালোবাসি। অ্যাপটি বাস্কেটবল কোচ, প্রশিক্ষক, পিতা-মাতা এবং সমস্ত বয়সের খেলোয়াড়দের জন্য বাড়িতে যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় একজন প্রো অ্যাথলিটের মতো প্রশিক্ষণের জন্য তৈরি করা হয়েছিল।
ফিল হ্যান্ডি সর্বদা বাস্কেটবলের খেলার জন্য মৌলিক প্রচার করেছে এবং পরবর্তী প্রজন্মের খেলোয়াড়, প্রশিক্ষক এবং কোচের পথ সুগম করার চেষ্টা করে।
বল নিয়ন্ত্রণের
অ্যাপটি 60 টিরও বেশি অনন্য বল হ্যান্ডলিং ড্রিলস এবং ওয়ার্কআউটগুলি সরবরাহ করে যা আপনার গেমটি পরবর্তী স্তরে উন্নীত করতে ঘরে বসে অনুশীলন করা যায় by
শুটিং
ফিল হ্যান্ডি তার খেলোয়াড়দের সাথে গ্রহের সবচেয়ে বেহাল অ্যাথলিটদের তৈরি করার জন্য বিশেষজ্ঞ পরামর্শটি শিখুন। শুটিং ড্রিলস, শ্যুটিং ওয়ার্কআউট এবং শ্যুটিং টিপস সরাসরি ফিল হ্যান্ডির থেকে ভাগ করা।
দিনের ড্রিল
অ্যাপটিতে প্রতিদিন অনুশীলনের জন্য 1 টি অনন্য নতুন বাস্কেটবল ড্রিল পান। ড্রিলগুলি বল হ্যান্ডলিং, শুটিং, ফুটওয়ার্ক, ফিনিশিং, পোস্ট মুভস, ব্রেকডাউন হ্যান্ডেলস এবং আরও অনেক কিছুর উপরে মনোনিবেশ করবে।
শক্তিশালী ও শর্তাবলী
আপনার গেমটিকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যেতে সহায়তা করতে 50 টিরও বেশি অনন্য শক্তি এবং কন্ডিশনার ড্রিলস এবং ওয়ার্কআউটসের লাইব্রেরিতে অ্যাক্সেস করুন। সম্পূর্ণ অ্যাথলিট হয়ে উঠতে, বাড়ির ওয়ার্কআউটগুলিতেও মনোযোগ দিতে হবে। এই ড্রিলগুলি তত্পরতা, ভারসাম্য, মূল শক্তি, স্থায়িত্ব, নমনীয়তা এবং বিস্ফোরকতার উপর ফোকাস করে। বাস্কেটবল কোর্টে আপনার উল্লম্ব লাফানো এবং গতি বাড়ানোর প্রশিক্ষণের উপযুক্ত উপায়টি শিখুন।
ডিফেন্স
বাস্কেটবল একটি দ্বিমুখী খেলা is খেলায় প্রতিরক্ষা গুরুত্বপূর্ণ। ফিল হ্যান্ডি আপনাকে বিভিন্ন ধরণের প্রতিরক্ষামূলক বাস্কেটবল ড্রিল শেখায় যা আপনাকে সেরা ডিফেন্ডার হয়ে উঠতে সহায়তা করবে will
হোম ওয়ার্কআউট লেডার সিরিজে
বাড়িতে বাস্কেটবল কার্ডিও ওয়ার্কআউট। ফিল হ্যান্ডি আপনাকে প্রথম বাস্কেটবল ফিটনেস বল হ্যান্ডলিংয়ের কাজ শেষ করার চ্যালেঞ্জ জানায়। অনুসরণ করুন এবং পুরো 17 ড্রিল বাস্কেটবল সার্কিটটি সম্পূর্ণ করুন। এটি আপনার বল হ্যান্ডলিংয়ের উন্নত করার এক দুর্দান্ত উপায় তবে ঘরে বসে আপনার কার্ডিও।
প্রশিক্ষণ টিপস
ফিল হ্যান্ডি বাস্কেটবল কোচ এবং প্রশিক্ষকদের ব্যক্তিগত পরামর্শ এবং পরামর্শ দেয় যে কীভাবে কোর্টের বাইরে এবং বাইরে আরও ভালো কোচ হতে পারেন। গেমের প্রস্তুতিতে এবং আরও সরাসরি ফিল হ্যান্ডির থেকে কীভাবে কোনও গেমের মধ্যে চলে যাওয়া যথাযথ pregame মানসিকতা বিকাশ করতে শিখুন। কোচ হিসাবে, আপনার প্লেয়ারদের জন্য বাস্কেটবল ওয়ার্কআউট তৈরি করতে অ্যাপের অভ্যন্তরের ড্রিলগুলি একবার দেখুন।
94FEETOFGLAY বাস্কেটবল দক্ষতা প্রশিক্ষণ যে কোনও বাস্কেটবল খেলোয়াড়ের উন্নতির জন্য এবং সম্পূর্ণ হয়ে উঠতে চায় তাদের ব্যবহারের জন্য। ফোকাস বাস্কেটবল, খেলোয়াড়দের কীভাবে দক্ষ, কৃপণ এবং অদম্য সাউন্ড হতে পারে সে সম্পর্কে নির্দেশ দেওয়ার দিকে on সমস্ত কোচ, প্রশিক্ষক এবং খেলোয়াড়দের নির্দেশিক চাহিদা পুরোপুরি মেটাতে সেরা বাস্কেটবল প্রশিক্ষণ ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম সরবরাহ করা ফিল হ্যান্ডির মিশন। একটি দুর্দান্ত মান প্রদানের পাশাপাশি, বাস্কেটবল প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামটিতে একটি তুলনামূলক বাস্কেটবল বায়ুমণ্ডল রয়েছে যা অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করে আপনার জন্য আনন্দ বাড়িয়ে তুলবে।
ফিল হ্যান্ডির সাথে প্রশিক্ষণ দেওয়ার এবং অনুশীলনের সুযোগটি যিনি সর্বকালের সেরা খেলোয়াড়দের বাস্কেটবল খেলতে প্রশিক্ষণ দিয়েছেন / প্রশিক্ষণ দিয়েছেন। 94FEETOFGAME অ্যাপটি যে কোনও খেলোয়াড়, প্রশিক্ষক, কোচ বা পিতামাতার জন্য যারা বাস্কেটবলের খেলা সম্পর্কে বিস্তারিত জ্ঞান অর্জন করতে চায় for
অ্যাপটি এতে ফোকাস করেছে:
বল হ্যান্ডলিং ড্রিলস
কর্মশালা শুট করা
পাদুকা
ব্যালেন্স
হোম ড্রিলস এ
হোম অনুশীলন এ
হোম ওয়ার্কআউটে
শেষ হচ্ছে
পোস্ট ইউপিএস
বাছাই এবং রোলস
ডিফেন্স
শক্তিশালী
শর্ত
ফিটনেস
এবং আরও ...
Https://www.94feetofgameapp.com/tos এ আমাদের সম্পূর্ণ পরিষেবার শর্তাদি এবং আমাদের গোপনীয়তা নীতি https://www.94feetofgame.com/privacy এ পড়ুন