ঘাম দিয়ে, স্বাস্থ্যের অভ্যাস পরিচালনার আনন্দ, 2023 নতুন করে শুরু হয়।
আমার ইচ্ছাশক্তিকে দোষারোপ করে আজ কি আপনার স্বাস্থ্য পরিচালনা করা কঠিন?
এমনকি আপনার ইচ্ছাশক্তি দুর্বল হলেও, ঘাম আপনাকে চালিয়ে যাওয়ার জন্য একটি ভাল সরঞ্জাম এবং পরিবেশ দেবে।
একসাথে একটি স্বাস্থ্যকর অভ্যাস তৈরি করুন এবং কৃতিত্ব এবং আনন্দের অনুভূতি অনুভব করুন!
প্রধান ফাংশন বিবরণ
1. আপনার দ্বারা তৈরি ব্যক্তিগতকৃত স্বাস্থ্য পরিকল্পনা
- আপনি একটি কাস্টমাইজড প্ল্যান তৈরি করতে পারেন যা আপনি রাখতে চান এমন স্বাস্থ্য অভ্যাসগুলির সাথে আপনার উপযুক্ত।
- আপনি প্রতিটি অভ্যাসের জন্য পুনরাবৃত্তি চক্র/সময়/অনুস্মারক সেট করতে পারেন, এবং এমনকি আপনি আগে থেকেই নির্দিষ্ট পরিকল্পনা সেট করতে পারেন।
2. কর্ম সাহায্য করার জন্য বিভিন্ন কর্ম ফাংশন
- এটি ব্যায়ামকে কর্মে, খাদ্যকে কর্মে পরিণত করতে এবং স্বাস্থ্যের অভ্যাস করার জন্য বিভিন্ন কর্ম প্রদান করে।
- অভ্যাস অনুশীলন করা কঠিন নয় যদি আপনি প্রতিটি অভ্যাসের জন্য উপযুক্ত ক্রিয়াগুলি একত্রিত করেন, যেমন ব্যায়ামের রেকর্ড, ইউটিউব এবং ডায়েট রেকর্ড।
3. একসাথে স্বাস্থ্য পরিচর্যার আনন্দ
- যদি আপনার বন্ধুরা থাকে যারা স্বাস্থ্যসেবার পরিকল্পনা করছে, তাদের সাথে সোয়েটের সামাজিক ফাংশনের সাথে যোগ দিন। আপনি যদি একে অপরের অভ্যাস পরিকল্পনা ভাগ করে এবং সমর্থন করেন তবে একটি অভ্যাস তৈরির প্রক্রিয়াটি মজাদার হবে।
- আপনি অন্যান্য লোকেদের সাথেও যোগাযোগ করতে পারেন যারা ঘামে তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নিচ্ছেন। স্বাস্থ্যসেবা আর একা থাকবে না।
ঘাম বিকশিত হতে থাকবে যাতে অনেক লোক স্বাস্থ্যসেবা উপভোগ করতে পারে। ব্যবহারের সময় আপনার কোন সমস্যা বা প্রয়োজনীয় ফাংশন থাকলে দয়া করে নির্দ্বিধায় আমাদের জানান। আপনার মূল্যবান মতামত দিয়ে আমরা একটি ক্রমবর্ধমান সেবা হয়ে উঠতে চেষ্টা করব।
যোগাযোগ করুন
- বিকাশকারীর ইমেল: support@sweatgym.fit
- ত্রুটি এবং উন্নতি সম্পর্কে অনুসন্ধান: [আমার বোর্ড] - [সেটিংস] - [গ্রাহক কেন্দ্রের সাথে যোগাযোগ করুন] বা নীচের লিঙ্ক
(https://pf.kakao.com/_BBprxj)