হেঁটে রাকুটেন পয়েন্ট পান! প্রতিদিন পয়েন্ট অর্জন করতে একটি pedometer ব্যবহার করুন
প্রতিদিন হেঁটে Rakuten পয়েন্ট অর্জন করুন।
শুধু সিনিয়ররাই নয়, স্মার্টফোন থাকলে যে কেউ এটি ব্যবহার করতে পারবেন।
স্বাস্থ্যকর লাইফস্টাইল সাপোর্ট অ্যাপ "রাকুটেন সিনিয়র" এর মাধ্যমে আপনার শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি উপভোগ করুন!
------------------------------------------------------------------
আপনাকে ধন্যবাদ, আমরা 3 মিলিয়ন ডাউনলোড অতিক্রম করেছি!
\NEW/ লগইন মিশন এবং বডি রেকর্ড মিশন এখন উপলব্ধ!
------------------------------------------------------------------
■ প্রধান বৈশিষ্ট্য
1. বিভিন্ন দৈনিক "চ্যালেঞ্জ" সহ রাকুটেন পয়েন্ট অর্জন করুন! → লগইন, হাঁটা, স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনা, ইত্যাদি।
2. আপনার দৈনিক পদক্ষেপের সংখ্যা স্বয়ংক্রিয়ভাবে রেকর্ড এবং পরিচালনা করুন
3. রেকর্ড করুন এবং আপনার ওজন, ঘুম, রক্তচাপ এবং হৃদস্পন্দন পরিচালনা করুন
4. বিভিন্ন ঘরানার জনপ্রিয় ইভেন্টগুলির জন্য সংরক্ষণ করুন৷
▼ হাঁটা একটি ব্যায়াম অভ্যাস করে আপনার স্বাস্থ্য প্রচার করুন!
・অ্যাপ-এর মধ্যে সবচেয়ে জনপ্রিয় বৈশিষ্ট্য! "প্রতিদিন হাঁটা মিশন"
আপনি যদি দিনে 4,000 এর বেশি কদম হাঁটেন, আপনি পরের দিন একটি স্ট্যাম্প পেতে পারেন। আপনি যদি প্রতিদিন তিনটি স্ট্যাম্প পান তবে আপনি একটি রাকুটেন পয়েন্ট পাবেন এবং সাতটি স্ট্যাম্প পেলে আপনি তিনটি পয়েন্ট পাবেন।
আপনি যখন প্রথমবার স্ট্যাম্প করবেন, আপনি প্রথমবার বোনাস হিসেবে 5 রাকুটেন পয়েন্ট পাবেন। (জনপ্রতি একবারে সীমিত)
・"ওয়াকিং চেক-ইন"
আপনি যদি দিনে 4,000-এর বেশি ধাপ হাঁটেন এবং পরের দিন বা পরে রাকুটেন সিনিয়র অ্যাফিলিয়েটেড স্টোরে চেক ইন করেন, তাহলে আপনি সেই সংখ্যক ধাপ অর্জন করার জন্য প্রতিদিন 1 রাকুটেন পয়েন্ট পাবেন।
・"লগইন মিশন"
আপনি যখন লগ ইন করেন, আপনি প্রতিদিন একটি স্ট্যাম্প স্ট্যাম্প করতে পারেন। আপনি 7 টি স্ট্যাম্প সংগ্রহ করলে আপনি 1 পয়েন্ট পাবেন।
▼ "রেকর্ড" দিয়ে আপনার শরীরের পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করুন!
・"বডি রেকর্ড মিশন"
আপনি যখন চারটি স্বাস্থ্য পরিমাপের এক বা একাধিক প্রবেশ করেন (ওজন, ঘুম, রক্তচাপ, হার্ট রেট), আপনি প্রতিদিন একটি স্ট্যাম্প স্ট্যাম্প করতে পারেন। আপনি যদি প্রতিদিন স্ট্যাম্প করে 7 টি স্ট্যাম্প সংগ্রহ করেন, আপনি 3 পয়েন্ট পাবেন।
▼ "ইভেন্টে" অন্যদের সাথে অংশগ্রহণ করুন এবং যোগাযোগ করুন!
・আপনি যখন বুক করবেন এবং অ্যাপের মাধ্যমে কোনো ইভেন্টে অংশগ্রহণ করবেন, আপনি রাকুটেন পয়েন্ট হিসেবে অংশগ্রহণের ফি 1% পাবেন। (ফ্রি ইভেন্ট যোগ্য নয়)
・আপনি স্বাস্থ্যের প্রচারের লক্ষ্যে বিভিন্ন ঘরানার জনপ্রিয় ইভেন্টগুলি খুঁজে পেতে পারেন। (জুলাই 2025 অনুযায়ী)
1. চলন্ত পান
・ব্যায়াম এবং স্বাস্থ্য: যোগব্যায়াম, স্ট্রেচিং, পুষ্টি পরামর্শ, মস্তিষ্ক প্রশিক্ষণ, ইত্যাদি।
・বিশ্রাম: ধ্যান, রঙ নির্ণয়, জার্নালিং, ইত্যাদি।
2. আপনার মন সমৃদ্ধ করুন
・শখ, সংস্কৃতি এবং সঙ্গীত: ভাগ্য বলা, অঙ্কন, ভাষা, বাদ্যযন্ত্র, ভয়েস প্রশিক্ষণ ইত্যাদি।
3. দরকারী জিনিস শিখুন
・ডিজিটাল ব্যবহার: স্মার্টফোন এবং পিসি কীভাবে ব্যবহার করবেন, স্মার্টফোনের চার্জ পর্যালোচনা, স্মার্টফোন নিরাপত্তা কোর্স ইত্যাদি।
・ব্যবসায়িক কোর্স: দ্বিতীয় কেরিয়ার, ব্যবসায়িক কথোপকথন ইত্যাদি।
・আর্থিক কোর্স এবং পরামর্শ: পরিবারের আর্থিক পর্যালোচনা, পয়েন্ট ম্যানেজমেন্ট ইত্যাদি।
■ জন্য প্রস্তাবিত
・যারা প্রতিদিন রাকুটেন পয়েন্ট সংরক্ষণ করতে চান
・যারা যুক্তিসঙ্গত ব্যায়ামের অভ্যাস উপভোগ করার সময় তাদের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে চান৷
・যে ব্যক্তিরা শারীরিক এবং মানসিক উভয়ভাবেই প্রতিটি দিন আরও সক্রিয়ভাবে কাটাতে চান৷
・যারা সাধারণভাবে সম্প্রদায় এবং বন্ধুদের সাথে বিভিন্ন মিথস্ক্রিয়া উপভোগ করতে চান৷
■ নোট
▼পয়েন্ট সম্পর্কে
※আপনি প্রাপ্ত সমস্ত পয়েন্ট সীমিত সময়ের রাকুটেন পয়েন্ট।
▼সেবা সম্পর্কে
※প্রস্তাবিত পরিবেশ: Android 10 বা উচ্চতর
※এই অ্যাপটি আপনাকে "Google Fit"-এর সাথে আপনার ধাপ গণনার ডেটা লিঙ্ক করতে দেয়। Rakuten সিনিয়র অ্যাপে "আমার পৃষ্ঠা" থেকে "সেটিংস" নির্বাচন করুন এবং "গুগল ফিট ইন্টিগ্রেশন" সুইচটি চালু করুন।
*পদক্ষেপ পরিমাপের পদ্ধতি অ্যাপ থেকে অ্যাপে পরিবর্তিত হয়, তাই এটি অন্যান্য অ্যাপ এবং পরিষেবার সাথে নাও মিলতে পারে।
*স্মার্টফোনের এক্সিলারেশন সেন্সরের স্পেসিফিকেশনের কারণে, কিছু মডেলে পরিমাপ সঠিক নাও হতে পারে।
*এই পরিষেবা পরিবর্তন বা বিজ্ঞপ্তি ছাড়াই সমাপ্ত হতে পারে. আমরা আপনার বোঝার প্রশংসা করি।
▼ অনুরোধ, প্রশ্ন, এবং সমস্যা
অনুগ্রহ করে নিচের ঠিকানায় আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।
rakuten-senior-user@faq.rakuten.co.jp