"মানসিক যত্নের সুনির্দিষ্ট সংস্করণ বিশ্বজুড়ে 2 মিলিয়ন মানুষের বিশ্বাস থেকে জন্ম নিয়েছে৷ "আপনি সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত আমরা আপনার পাশে থাকব।"
◆◇ এই লোকেদের জন্য প্রস্তাবিত◇◆৷
・আমি আমার উদ্বেগের কথা কাউকে জানাতে চাই
- নেতিবাচক আবেগে আটকা পড়ে এবং মুক্ত হতে অক্ষম
・আমি যতটা সম্ভব মানসিক চাপ দূর করতে চাই
・আমি একজন মানসিক বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে চাই
・আমি জানি না কিভাবে নিজেকে খুঁজে পাব
■6 কারণে মাইন্ড ক্যাফে বেছে নেওয়া হয়েছে
[নির্ভরযোগ্য বিশেষজ্ঞ]
→মাস্টার্স এবং পিএইচডি একাডেমিক ব্যাকগ্রাউন্ড! কর্মজীবন ! সরকারি যোগ্যতা! মাইন্ড ক্যাফেতে, আপনি চমৎকার বিশেষজ্ঞদের সাথে দেখা করতে পারেন যারা এই তিনটি জিনিসই যাচাই করেছেন এবং একটি কঠোর পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হয়েছেন।
[সহজ এবং অ-মুখোমুখী]
→মাইন্ড ক্যাফে সময় এবং স্থান নির্বাচন করে না। সামনাসামনি কাউন্সেলিং এর চেয়ে বেশি সাশ্রয়ী মূল্যে আপনি যেকোনো সময়, যে কোনো জায়গায় একের পর এক কাউন্সেলিং পেতে পারেন।
[নিরাপদ এবং বেনামী]
→ অনুগ্রহ করে নিশ্চিন্ত থাকুন এবং আপনার হৃদয়কে সুস্থ করুন। কাউন্সেলিং সহ সমস্ত মাইন্ড ক্যাফে বৈশিষ্ট্য বেনামে ব্যবহার করা যেতে পারে। কোন মেডিকেল রেকর্ড বাকি নেই এবং ব্যবহৃত সমস্ত ডেটা এনক্রিপ্ট করা হয়েছে এবং আপনার ডেটা সুরক্ষিত রাখতে ডি-আইডেন্টিফাই করা হয়েছে।
[বিনামূল্যে স্ব-যত্ন]
→আপনার হৃদয় জানার সুযোগ! আপনি 100-প্রশ্নের মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা উপভোগ করতে পারেন ``আমার জন্য অনুসন্ধান করা,' যা আপনাকে সহজেই আপনার নিজের মনের দিকে তাকাতে দেয়, এবং ``মাইন্ডোফুসেন,'' এমন একটি প্রশ্ন যা আপনাকে প্রতি তিন দিনে নিজেকে চিন্তা করতে বলে। বিনামূল্যে
■ প্রধান ফাংশন
①মনস্তাত্ত্বিক কাউন্সেলিং
শারীরিক অসুস্থতার মতোই মানসিক রোগেরও উপযুক্ত চিকিৎসা ও যত্ন প্রয়োজন। আপনি যেমন সর্দি-কাশিতে আক্রান্ত হলে হাসপাতালে যাবেন, তেমনই MINDCAFE-এর বিশেষজ্ঞদের সাথে আপনার মানসিক সর্দি-কাশির মোকাবিলা করুন। আপনি জাতীয় যোগ্যতা বা প্রত্যয়িত যোগ্যতার অধিকারী একজন মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে ফোন, ভিডিও বা চ্যাটের মাধ্যমে বেনামী কাউন্সেলিং পেতে পারেন।
100টি প্রশ্ন দিয়ে আমার হৃদয়কে বুঝুন! বিনামূল্যে মনস্তাত্ত্বিক ডায়াগনস্টিক পরীক্ষা
"আপনি কি আপনার সত্যিকারের নিজেকে খুঁজে পেতে একটি যাত্রায় যেতে চান, এমন কিছু যা আপনি মনে করেন আপনি জানেন কিন্তু জানেন না?
MiNDCAFE-তে, আপনি যদি "সার্চিং ফর মি" নামে একটি বিনামূল্যের 100-প্রশ্নের মনস্তাত্ত্বিক ডায়াগনস্টিক পরীক্ষার উত্তর দেন, আপনি 7 দিনের মধ্যে থিম দ্বারা বিভক্ত "ট্রাভেল ডায়েরি" নামক পরীক্ষার ফলাফল পাবেন। আসুন নিজেকে আরও ঘনিষ্ঠভাবে দেখে নেওয়া যাক এবং নিজেকে খুঁজে পাওয়ার যাত্রার মাধ্যমে আসল আপনার সাথে দেখা করি। "
③ বেনামী সমস্যা পরামর্শ সম্প্রদায়
চেহারা, একাডেমিক যোগ্যতা, পেশা, এবং পদবী কোন ব্যাপার না! একটি সামাজিক সম্প্রদায় যা আপনাকে আপনার হৃদয় এবং অনুভূতির সাথে সংযুক্ত করে। কোন বিষয়বস্তু জরিমানা! আপনি আপনার উদ্বেগ নিয়ে আলোচনা করতে পারেন, আপনার স্বপ্ন, স্মৃতি এবং অভিযোগ সম্পর্কে টুইট করতে পারেন বা এটিকে ডায়েরি হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন। এটি ব্যবহার করার উপায় অবিরাম. আপনার অনুভূতি প্রকাশ করুন এবং MiNDCAFE-তে আপনার যত্ন নিন, যেখানে উষ্ণ হৃদয় একত্রিত হয়।
④ বিশেষজ্ঞদের দ্বারা বিনামূল্যে মন্তব্য পরামর্শ
মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা আপনার উদ্বেগ এবং পরামর্শের বিষয়ে বিনামূল্যে মন্তব্য এবং পরামর্শ প্রদান করবেন। আপনার পরিবার, বন্ধুবান্ধব বা আপনার আশেপাশের অন্যান্য লোকেদের কাছ থেকে আপনি নাও পেতে পারেন এমন পেশাদার পরামর্শের সহজে বোঝার ব্যাখ্যা প্রদান করার সময়, তারা আপনাকে আপনার সমস্যার পটভূমি এবং কারণগুলি আবিষ্কার করতে এবং সমাধানের দিকে আপনাকে গাইড করতে সহায়তা করবে।
⑤ মাইন্ড স্টিকি নোট যেখানে আপনি একটি নতুন আমাকে খুঁজে পেতে পারেন
"আপনি কি কখনও নিজের একটি আশ্চর্যজনক দিক খুঁজে পেয়েছেন যখন একটি অপ্রত্যাশিত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা হয়েছে?
MiNDCAFE-তে, আমরা প্রতি তিন দিনে একবার আপনাকে আপনার সম্পর্কে প্রশ্ন করব। প্রশ্নগুলোর উত্তর লিখুন ``মাইন্ড স্টিকি নোটস'-এ এবং আপনার চিন্তাভাবনা ও জীবনকে প্রতিফলিত করার সময় স্টিকি নোট পেস্ট করুন। আপনি পেস্ট করা স্টিকি নোটগুলির দিকে ফিরে তাকালে হয়তো আপনি একটি নতুন আপনার সাথে দেখা করবেন। "
◆◇20% পর্যন্ত ছাড় স্বাগত কুপন এখন উপলব্ধ◇◆
"এখনই ইনস্টল করুন এবং 20% পর্যন্ত ডিসকাউন্ট কুপন পান।"
আপনি প্রথমবারের সীমিত সেশনে 4,160 ইয়েন (ট্যাক্স অন্তর্ভুক্ত) থেকে শুরু করে কাউন্সেলিং পেতে পারেন। "
[যোগাযোগের তথ্য]
cs.jp@atommerce.com
[সরকারী ওয়েবসাইট]
https://www.mindcafe.jp/
[অফিসিয়াল এসএনএস]
ইনস্টাগ্রাম: https://www.instagram.com/mindcafe_jp
টুইটার: https://twitter.com/mindcafe_jp
দ্রষ্টব্য: https://note.com/mindcafe_jp