ডায়েটের রেসিপিগুলি আপনাকে ফলাফলগুলিতে দিন দিন বিস্মিত করবে:
ওজন কমাতে এবং ওজন হ্রাস করতে, রুমেন, নিতম্ব এবং আপনি যা চান তা সরাতে স্বাস্থ্যকর এবং সঠিক ডায়েটের মাধ্যমে ডায়েটিং রেসিপিগুলির একটি সেট।
ডায়েটের রেসিপি - আপনার পেট এবং কোমরের পাতলা করার জন্য সর্বশেষতম জিনিস সরবরাহ করে।
ওজন হ্রাস ধীরে ধীরে এবং দ্রুত নয়। পুষ্টিবিদরা চর্বি পোড়াতে প্রতিদিন খেলাধুলা এবং পেটের টাক অনুশীলন করার পরামর্শ দেন।
ডায়েট রেসিপি প্রয়োগে ডায়েট অনুসরণ করে শরীরকে শক্ত করুন।
প্রোগ্রামটি আপনাকে খুব সহজ উপায়ে স্বাস্থ্য ব্যবস্থা দেখায়।
খুব অল্প সময়ের মধ্যে খুব সহজেই ওজন হ্রাস করুন You আপনাকে কেবল বিদ্যমান নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে হবে।
আবেদনের বিভাগসমূহ:
* ডায়েটিংয়ের আগে বেসিক এবং নিয়ম।
* ডায়েটে স্যুইচ করুন।
* পাছা ছাড়াই স্বাভাবিক ওজন এবং শক্ত দেহে পৌঁছতে কেবল 8 সপ্তাহ।
* দিনগুলি সাজানো হয়েছে।
এতে আলাদা করুন:
1- প্রাতঃরাশ এবং তার বাইরেও।
2- খাবার।
3- রাতের খাবার।
4- এবং তাদের মধ্যে।
রেসিপি অ্যাপে সরবরাহ করা ডায়েট অনুসরণ করে এক মাসেরও কম সময়ের মধ্যে চর্বি থেকে মুক্তি পান।
সীমিত সময়ে একটি স্বাস্থ্যকর এবং করুণাময় দেহ উপভোগ করুন The অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে একটি উপভোগ্য সিস্টেম সরবরাহ করে।
যদি আপনি একটি ডায়েট করেন এবং আমার সাথে আপনার সমাধানটি পরীক্ষা করেন।
আমার ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে আপনার জীবন জুড়ে যে ডায়েট ট্র্যাক করা যেতে পারে তা হ'ল আমি যে পথ্য ধরেছি diet
আধ ঘন্টা হালকা ব্যায়াম করুন।
একটি ক্রীড়া ব্যবস্থা অনুসরণ করা বাঞ্ছনীয়, যা প্রতিদিন আধ ঘন্টা হাঁটাচলা করে, যা উল্লেখযোগ্য ফ্যাট হ্রাস করতে এবং শরীরকে শক্ত করতে সহায়তা করে।
প্রচুর পরিমাণে পানি পান শরীর খুব দ্রুত হারাতে সাহায্য করে।
ডায়েটটি খুব সহজ, তবে আপনার বিদ্যমান ডেটাটি ট্র্যাক করে রাখতে হবে, এবং ম্যাথিয়াস অল্প সময়ের মধ্যে ডাউনলোড করবে এবং রেসিপিগুলি চেষ্টা করা হবে।
ডায়েট করার সময় নীতিমালা অনুসরণ করুন:
1- আধ ঘন্টা হাঁটুন।
2- 10 কাপ জল পান করুন।
3- যে কোনও খাবারের ক্যানের সম্পূর্ণ পরিহার।
4 - 3 কাপ সকালে এটি খালি পেটে
5- প্রতিদিন একই সময়ে খাওয়া।
6- কমপক্ষে 7 ঘন্টা ঘুমানো।
ডায়েট স্বল্প সময়ের মধ্যে একটি অত্যন্ত অভিজ্ঞ এবং কার্যকর পুষ্টিবিদ দ্বারা যুক্ত করা হয়েছিল।
আপনি প্রোগ্রামের মধ্যে থেকে অ্যাপ্লিকেশনটি ভাগ এবং রেট করতে পারেন।