بنتو

আপনার জন্য কেবল সিদ্ধান্ত - সর্বাধিক পেশাদার অনলাইন স্লিমিং এবং স্থূলত্ব ডায়েট প্রোগ্রাম

বেন্টো একটি পুষ্টিবিদ অ্যাপ যা আপনাকে ফিটনেস এবং শারীরিক স্বাস্থ্য অর্জনের জন্য ফিড দেয়।

বেন্টোর ডায়েট আপনার স্বাদ এবং পছন্দের উপর ভিত্তি করে এবং ডায়েট, স্থূলত্ব, নিরামিষাশী, গর্ভাবস্থা, স্তন্যদান, উপবাস, কেটোজেনিক, প্রোটিন এবং বিশ্বের অনেকগুলি ডায়েট অন্তর্ভুক্ত।

🟦

ডায়েট প্ল্যান প্রাপ্তির সম্ভাবনা, ডায়েট রেসিপি, ওজন লক্ষ্যমাত্রা, ক্যালোরি গণনা, ম্যাক্রো গণনা, জলের গণনা বেন্তোর প্রধান বৈশিষ্ট্য।

✏️

ওজন, উচ্চতা, লিঙ্গ এবং প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপ স্তরের মতো ব্যক্তিগত তথ্য প্রবেশ করে আপনার আদর্শ ওজন এবং ক্যালোরি গণনা করা হয়।

🥗

আপনি আপনার স্বাদ এবং জীবনধারার উপর নির্ভর করে বিভিন্ন ধরণের ডায়েট বেছে নিতে সক্ষম হবেন। কেটোজেনিক ডায়েট, প্রোটিন, ডিটক্স, প্যালিও, নিরামিষ ইত্যাদি অন্তর্ভুক্ত যা আপনি যে কোনও সময় পরিবর্তন করতে পারবেন।

‍🍼

গর্ভবতী বা স্তন্যদানকারী মহিলারা তাদের নিজস্ব বিশেষ ডায়েট পেতে পারেন।

🚦

বেন্টোতে আপনার অ্যালার্জিযুক্ত খাবারগুলি দূর করার পাশাপাশি ডায়েটের অসুবিধা বা স্বাচ্ছন্দ্যের পরিবর্তন করা সম্ভব।

🍱

আপনাকে প্রতিদিন 6 টি প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন, রাতের খাবার এবং তিনটি নাস্তা সরবরাহ করা হবে এবং আপনি নিজের পছন্দমতো যে কোনও খাবার পরিবর্তন করতে পারেন।

💡

প্রতিটি খাবারে আপনাকে ক্যালরি, প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, চর্বি, চিনি, ফাইবার, সোডিয়াম ইত্যাদির মতো সামগ্রিক পুষ্টি সম্পর্কিত তথ্য সরবরাহ করা হবে each

📝

ডায়েট এবং পরিকল্পনার আনুগত্যের সুবিধার্থে, অ্যাপ্লিকেশনটিতে প্রোগ্রামটির খাবার প্রস্তুত এবং রান্না করার জন্য প্রয়োজনীয় পণ্যগুলির একটি শপিং তালিকা প্রস্তুত করা সম্ভব।

🍽

আপনার ডায়েটের উপর নির্ভর করে কয়েকশো সুস্বাদু, স্বাস্থ্যকর, বৈচিত্রময় এবং উপলভ্য রেসিপিগুলিতে অ্যাক্সেস আপনাকে স্বাস্থ্যকর এবং পুনরায় ডায়েট খাবারগুলি খেতে ক্লান্ত হতে দেয় না।

🍰

বেন্টোতে, আপনি প্রতারণার দিন হিসাবে মাসে দুই দিন চয়ন করতে পারেন এবং সেই দিনগুলিতে কোনও ডায়েট পরিকল্পনা এবং বিশ্রামটি অনুসরণ করবেন না।

📣

বেন্টো ট্রিবিউনের মাধ্যমে, আপনি পুষ্টি এবং স্বাস্থ্য সম্পর্কিত দরকারী তথ্য অ্যাক্সেস করতে পারেন, অন্যান্য বেন্টো ব্যবহারকারীদের অভিজ্ঞতা থেকে উপকৃত হতে পারেন, এমনকি আপনার অভিজ্ঞতা অন্যদের সাথে ভাগ করে নিতে পারেন।

⚠️

বেন্টো সফটওয়্যার টিম ক্রমাগত আপডেট করে আপডেট করে প্রোগ্রামের সমস্যাগুলি। আপনি যদি প্রোগ্রামটি সম্পর্কে অভিযোগ করার আগে কোনও বাগ দেখতে পান তবে অনুগ্রহ করে এটি বেন্টো+ এবং অ্যান্ড্রয়েড @ কারাফস অ্যাপ.কম এ ইমেল করুন বা সকাল ১১ টা থেকে বিকেল ৫ টা পর্যন্ত 9211006901 কল করুন।