আপনার নিজের হাতে বাড়ির উপর বল চাপের চাপ সৃষ্টি করার নির্দেশাবলী। টিপস
বিরোধী চাপ চাপ স্ক্র্যাপ উপকরণ থেকে করা সহজ। আপনার যা দরকার তা হল কয়েকটি বল এবং উপযুক্ত উপাদান যা আপনি সেখানে রেখেছেন।
কিভাবে একটি বল বিরোধী চাপ তৈরি করতে:
- অরবিজ বল এন্টি-স্ট্রেস বল
তরল ছাড়া একটি বল বিরোধী চাপ কিভাবে
- কিভাবে আটা এবং বল থেকে antistress করতে
- বল Antistress শক