StepTrack

عداد الخطوات وتطبيق الصحة. المشي والجري وركوب الدراجة. فقدان الوزن والوصول إلى الأهداف!

StepTrack: عداد الخطوات المتقدم ومتتبع الصحة

تحكم في لياقتك وصحتك باستخدام StepTrack، التطبيق الشامل للأفراد النشطين.

تتبع كل خطوة:

عد الخطوات بدقة مع معلومات مفصلة (المسافة والسعرات الحرارية والسرعة).

رؤى النشاط التحفيزي: اطلع على مستوى نشاطك (مستقر، نشط، وما إلى ذلك) وحدد الأهداف لمواصلة الحركة.

المشي السريع المخصص: قم بتعيين أهداف السرعة والوقت المخصصة، وتتبع التقدم، وتحسين كفاءة المشي.

كشف الأنماط المخفية:

تتبع النشاط التفصيلي: مراقبة المشي والجري وركوب الدراجات وحتى الوقت الذي تقضيه داخل السيارة.

التقدم الأسبوعي والشهري والسنوي: احصل على رؤى قيمة حول رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك من خلال المخططات والرسوم البيانية الواضحة.

الوصول إلى أهدافك:

أهداف يومية قابلة للتخصيص: حدد أهدافًا مخصصة للخطوات والمشي السريع والمزيد (ممتاز).

مخطط الوجبات: خطط لوجباتك لتحقيق أهداف وزنك (يتم احتساب السعرات الحرارية لكل وجبة).

تحصل على مكافأة:

تتبع فقدان الوزن: تتبع تغيرات الوزن، وحدد أهدافًا صحية، واحصل على توصيات قابلة للتنفيذ.

حاسبات مؤشر كتلة الجسم وBMR: افهم جسمك واحتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية.

بالإضافة إلى ذلك، استمتع بكل هذه الميزات:

تذكيرات بعدم الجلوس، وتذكيرات بقياس الوزن، وتقارير مرحلية، والمزيد!

قابلة للتخصيص بالكامل: الوحدات، تنسيق الوقت، طول الخطوة، اختيار المستشعر.

قم بعمل نسخة احتياطية من بياناتك والوصول إليها من أي جهاز.

StepTrack - إنه أكثر من مجرد عداد خطوات، إنه طريقك إلى صحة أفضل!