Sportstech Live

التدريبات والتحديات والتغذية الصحية - اختبر Sportstech Live

جلسات تمرين تفاعلية ولياقة بدنية حية مع جهاز Sportstech الخاص بك (الجري الداخلي، تدريب الأثقال، ركوب الدراجة السريعة وغير ذلك الكثير). أو تدريبًا صعبًا باستخدام وزن جسمك وبدون أي معدات. تمارين مثيرة على آلة التجديف، أو جهاز المشي، أو مقعد الأثقال، وما إلى ذلك. أو الاسترخاء التام مع تمارين التمدد أو اليوغا. ستجد في تطبيق Sportstech Live Fitness التدريب المناسب لأهداف اللياقة البدنية الخاصة بك. قم ببث تطبيق اللياقة البدنية على جهاز Sportstech الخاص بك أو في أي وقت على هاتفك الخلوي أو جهازك اللوحي أو SmartTV وانتقل بتدريبك في المنزل إلى المستوى التالي مع مدربين شخصيين ذوي خبرة. تدرب في أي وقت وفي أي مكان باستخدام مكتبة فيديو ضخمة حسب الطلب.

سبورتس تك لايف للياقة البدنية هو ...

تدريب فعال وتجربة تمرين في آن واحد!

تدريب القوة لبناء العضلات؟ التدريبات لانقاص الوزن أو الحفاظ على الوزن؟ تجربة تمرين شاملة تعزز صحتك وتقوي صحتك؟ بغض النظر عن الأهداف التي حددتها لنفسك، ستجد في تطبيق Sportstech Live العديد من دورات اللياقة البدنية المناسبة لك تمامًا. اقفز على جهاز Sportstech الخاص بك، وتدرب بمعدات صغيرة أو بوزن جسمك واختر تمرينك من بين مجموعة متنوعة من فئات التدريب لكل مستوى:

• تدريب القوة

• التدريب القلب

• التدريب على وزن الجسم

• الجري الداخلي

• اليوغا

• التمدد

• تدريب كامل الجسم

• التدريب بالدمبل

• جهاز المشي، الدراجة السريعة، آلة التجديف

• HIIT

• وأكثر بكثير.

يمكنك بسهولة تتبع الوحدات الرياضية ومقاييس اللياقة البدنية الخاصة بك ومتابعة تقدمك ومعالمك مباشرة على ملف تعريف اللياقة البدنية الخاص بك بفضل تحليل النتائج الذكي.

أصبح تتبع اللياقة البدنية سهلاً!

وإذا كنت ترغب في التدرب بمفردك وبدون مدرب شخصي، فإن 50 مقطع فيديو مثيرًا للمناظر الطبيعية سيأخذك عبر أجمل المدن والمناظر الطبيعية في العالم.

مدربون شخصيون ذوو خبرة

انتقل بتدريبك إلى المستوى التالي مع تحفيز المدربين الشخصيين. تم تطوير كل تمرين خصيصًا من قبل خبراء اللياقة البدنية وهو مناسب لكل المستويات من المبتدئين إلى المتقدمين.

ستجد في تطبيق Sportstech Live Fitness دورات اللغة الألمانية والإنجليزية.

خطط التدريب الشخصية

حقق أهداف لياقتك البدنية من خلال خطط تدريب مخصصة تناسب مستوى لياقتك البدنية.

مجتمع لياقة قوي

معًا يكون التدريب فعالاً مرتين. مع Sportstech Live، أنت لست وحدك في رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك! تواصل مع مجتمع Sportstech Live، وتحدث عن التدريبات المكتملة، وتدرب مع المجتمع أو ضده وشارك نجاحاتك مع الآخرين.

وبالطبع هناك أيضًا جزء من المنافسة الودية، لأنه هنا يمكنك أن تتوقع...

التحديات والجوائز ولوحات المتصدرين

مع كل جلسة لياقة بدنية، وكل رحلة، وجري، وتجديف، وتمرين يوغا، ومع كل تحدٍ مكتمل وإنجاز مهم، يمكنك جمع الجوائز والنقاط - وتسلق تصنيفات مجتمع Sportstech Live إلى القمة.

كن رقم 1 على المتصدرين!

نظام غذائي صحي أصبح سهلاً

طعام صحي للياقة البدنية، ونصائح غذائية للجلسة الرياضية القادمة، ووصفات صحية لكل مناسبة - يحتوي تطبيق Sportstech Live على كل هذه النصائح! و اكثر!

أكثر من 80 وصفة مختلفة سهلة الطهي لكل مناسبة ونظام غذائي وأهداف اللياقة البدنية الفردية الخاصة بك. تم تطويره بواسطة خبراء التغذية لدينا.