SOOK หลับดี

المعرفة أبل حول نوعية النوم من قبل الطبيب.VDO ديه مهارات الصوت

ปัญหาการนอนหลับส่วนใหญ่แก้ไขได้โดยไม่ต้องใช้ยา

เพียงอาศัยความรู้ที่ถูกต้อง มีทักษะผ่อนคลายที่ดี

และจัดระบบชีวิตให้สอดคล้องกับการทำงานของร่างกาย

แอพ SOOK หลับดี ให้ความรู้เรื่องการนอนหลับอย่างมีคุณภาพ

โดยหมอประเวช ตันติพิวัฒนสกุล

เนื้อหาในแอพประกอบด้วยวิดีโอบทเรียน

1. ความสำคัญของการนอน

2. สาเหตุของการนอนไม่หลับ

3. สุขอนามัยในการนอน

4. การรักษาปัญหาการนอนไม่หลับ

พร้อมไฟล์เสียงเพื่อฝึกทักษะผ่อนคลาย

ผู้ใช้สามารถส่งคำถามเข้ามาได้

ตอบเป็น FAQ

ไม่รับตอบเป็นรายบุคคล

* รับรองการทำงานอย่างสมบูรณ์ในระบบปฏิบัติการ Android 4.4 ขึ้นไป