دورة النوم متعقب النوم - منبه

متعقب النوم ومسجل الشخير ودورة النوم وألحان موسيقى الاسترخاء لتغفو بسرعة

انطلق في رحلة للنوم بسرعة وإدارة القلق والنوم بشكل أفضل. يعمل تطبيق مسجل نوم المجاني على تحسين دورة النوم ويوقظك بلطف. قم بتخصيص نومك من خلال تقرير نوم شامل يتضمن تسجيلات النوم والشخير ومحادثات الأحلام. يوفر تطبيق النوم مجموعة متنوعة من ألحان الاسترخاء لتهدئتك وتهيئة بيئة للنوم. يوفر مسجل النوم البديهي ساعة منبه ذكية.

ماذا تنتظر... ابدأ رحلة النوم باستخدام تطبيق الكل في واحد تتبع النوم ومسجل النوم. يُحدث تتبع النوم ثورة في لياليك ويستيقظ منتعشًا من خلال فهم أنماط نومك كما لم يحدث من قبل. نوم أفضل يريح ويسجل درجة النوم.

✨ دورة النوم & مسجل نوم:

✔️ تحسين نوعية نومك.

✔️ معرفة أفضل عن نومك.

✔️ تخصيص تتبع نومك.

✔️ تسجيل الشخير وحديث الحلم أثناء النوم.

✔️ تتبع مراحل نومك ومراحل دورة النوم.

✔️ تقرير مفصل اليوم والأسبوعي والشهري عن النوم.

✔️ إدارة القلق من خلال مجموعة من نغمات النوم الهادئة.

✔️ المنبه الذكي في تطبيق النوم.

✔️ ضع علامة على عادة النوم من خلال ملاحظات النوم

✨ كيف يعمل مسجل نوم:

ضع هاتف Android الخاص بك بالقرب منك.

تأكد من أن البطارية كافية.

🛏 تحسين دورة النوم:

انغمس في عالم رؤى النوم المخصصة من خلال تطبيق تتبع النوم الذكية. يقوم متتبع النوم بمراقبة دورات نومك ومدتها وجودة نومك مما يوفر تحليلاً شاملاً كل صباح.

😴 مسجل الشخير والأحلام:

اكتشف ألغاز المشهد الصوتي أثناء الليل باستخدام ميزات التسجيل المتخصصة المجانية لتتبع النوم. قم بالتقاط وتحليل أنماط الشخير وحتى توثيق محادثات أحلامك، مما يوفر لك نظرة خاطفة فريدة على رحلة نومك.

📊 الشامل دورة النوم:

استيقظ على تقارير النوم التفصيلية التي تقسم نومك ليلاً. من معدلات نوم عميق إلى الشخير ودرجة النوم. يوفر مسجل النوم نظرة شاملة لدورة النوم. مراقب النوم تمكنك من اتخاذ قرارات مستنيرة لتحسين نوعية النوم.

🎵 ألحان الاسترخاء - أصوات النوم:

انطلق إلى عالم من الهدوء مع المكتبة المجانية لأصوات النوم المخصصة لتعقب النوم. اختر من بين مجموعة متنوعة من ألحان الاسترخاء التي تهدئ الضوضاء، بما في ذلك أصوات الطبيعة والضوضاء البيضاء والألحان اللطيفة، المصممة لتعزيز استرخائك وتعزيز بيئة نوم هادئة.

🔔 المنبه الذكي:

قل وداعًا لمكالمات الإيقاظ المزعجة! يوقظك المنبه الذكي لتطبيق النوم الخاص بنا في النقطة المثالية في حساب دورة النوم. تطبيق النوم يضمن لك أن تبدأ يومك وأنت تشعر بالنشاط والاستعداد للغزو.

✏️ رؤى دورة النوم:

√ افهم نوم عميق أنماطك: تعمق في دورة نومك لتكشف عن رؤى نوم قيمة في راحة ليلتك

√ مقالات إعلامية: يمكنك الوصول إلى مجموعة كبيرة من المحتوى الجذاب الذي يغطي مواضيع مختلفة متعلقة بالنوم، ويقدم نصائح وإرشادات الخبراء لتحسين نومك.

√ نصائح سريعة للنوم: احصل على توصيات واستراتيجيات صغيرة يمكن أن تحسن على الفور جودة نومك ورفاهيتك بشكل عام.

يقوم تطبيق تتبع النوم بضبط إجراءات وقت النوم لخلق بيئة نوم مثالية، ويوفر تطبيق النوم رؤى قابلة للتنفيذ لتحسين دورة نومك، والاسترخاء مع الألحان. انطلق في رحلة تحويلية نحو نوم أفضل باستخدام متتبع النوم حيث يلتقي العلم بالهدوء.قم بتنزيل حساب دورة النوم & متعقب النوم اليوم واجعل كل ليلة تجربة حالم!