الدفاع عن النفس

الحصول على مجموعة كاملة من الدفاعات الذاتية هنا

وقد تم الاعتراف منذ فترة طويلة فنون الدفاع عن النفس وتطويرها في أجزاء مختلفة من العالم.

كما تعلمون، فنون الدفاع عن النفس هو فن التي يمكن استخدامها للدفاع والحماية الذاتية من مختلف التهديدات. تعلم الدفاع عن النفس، وبالتأكيد يجعل لديك القدرة على القيام بالدفاع والحماية ضد شكل التهديدات، سواء التهديدات ضد نفسك وغيرهم ممن يحتاجون إليها.

فنون الدفاع عن النفس موجودة بالفعل وقد وضعت منذ العصور القديمة، ولكن المتحمسين من فنون الدفاع عن النفس حتى يومنا هذا لا تزال مرتفعة جدا، حتى يمكن القول أن تزيد. يتضح من قبل أنواع متزايدة من فنون الدفاع عن النفس التي توجد، مثل سلفات بينكاك، التايكواندو، الكاراتيه، الجودو، كابويرا، وشو وغيرها الكثير. ليس ذلك فحسب، فنون الدفاع عن النفس الآن تطورت أيضا إلى شكل من أشكال الرياضة، وفنون الدفاع عن النفس التي كان لها مباراة والبطولة الرسمية التي تم الاعتراف بها وعقدت على المستوى العالمي.

تزايد المعرفة والتكنولوجيا التي تجعل المنافسة أكثر كثافة، يجعل كثير من الناس ممارسة وتطوير هذا الفن القتالي، ولكن ليس هذا السبب الوحيد في تعلم فنون الدفاع عن النفس. السبب الذي يتعلمه شخص ما هو الدفاع عن النفس مختلف ومختلف من شخص لآخر. ولكن السبب الأكثر شيوعا في تعلم الدفاع عن النفس هو حماية نفسك.