SEFAC

إدارة الذات ، تغيير السلوك وتحقيق الأهداف التطبيق

الأمراض المزمنة الرئيسية هي السبب الرئيسي للوفاة والعجز في أوروبا و

يكون لها تأثير اجتماعي واقتصادي ضخم. على الرغم من أنهم غالباً ما يصيبون كبار السن ، فإن الأمراض المزمنة تؤثر بشكل متزايد على صغار السن ومتوسطي العمر أيضاً

لخيارات نمط الحياة السيئة. حوالي 40 ٪ من مجموع عدد الأشخاص الذين لقوا حتفهم من التخصص

كانت الأمراض المزمنة في عام 2012 تحت سن 70 ، على سبيل المثال ، وفقا ل

من الذى. يتم إنشاء مشاريع مثل SEFAC (https://sefacproject.eu/) للمساعدة في تقليل هذا العبء من خلال جعل الأشخاص أكثر قدرة على مقاومة الأمراض المزمنة.

الهدف من تطبيق SEFAC هو دعم المشاركين في المواقع الرائدة لإجراء تغييرات على نمط الحياة المتعلقة بالتغذية والتمرين والنشاط البدني والتفاعلات الاجتماعية وإدارة الإجهاد. استنادًا إلى المفاهيم والمنهجيات والأدوات العلمية المعتمدة من الأبحاث في المجالات المذكورة أعلاه واستخدام الخوارزميات المبنية على الأدلة. يستخدم التطبيق واجهة مستخدم الرسوم المتحركة والمحفزة للسماح للمستخدمين بوضع أهداف شخصية ، وخلق خطة عمل والخروج من منطقة الراحة الخاصة بهم فيما يتعلق بالتغذية وممارسة الرياضة والنشاط البدني ، والتفاعلات الاجتماعية وإدارة الإجهاد ، وبالتالي تحقيق مغزى تغييرات نمط الحياة التي يمكن مع الحفاظ على الدعم وجها لوجه.

بتمويل من البرنامج الصحي الثالث للمفوضية الأوروبية ، SEFAC ، يأخذ "إطار المشاركة الاجتماعية لمعالجة التحدي المزمن للمرض" نهجا مجتمعيا لتعزيز الصحة والحد من عبء الصحة المزمنة.