safe your family

هذا التطبيق يوفر لك معلومات حول كيفية إنقاذ نفسك في وضع مختلف

الهروب من الأخاديد العميقة من شبق الحياة تتطلب قوة الارادة والتخطيط والعزم. يمكنك أن تنقذ نفسك. تعلم لتحديد الحالات والسلوكيات السيئة التي تجعلك تشعر منخفض هو الخطوة الأولى في التحول الكبير الذي يمكن وسوف تساعدك على الخروج. يمكنك ان تتعلم لتنقذ نفسك وتغيير حالتك للأفضل.

 مثل من هجوم الأسد، من الزلزال، من الاختناق، من الغرق، من الاكتئاب، من نوبة قلبية، من حرارة الصيف، من القرصنة الخ

تم شرح كل تقنية خطوة بخطوة لسهولة الاستعمال.

يجب تحميل التطبيق، من يدري، ويوما ما قد يواجه هذه المشاكل وهذا التطبيق يساعدك على الخروج من it.So تكون مستعدة.