Rheumatoid Arthritis Diet

التهاب المفاصل مصطلح يطلق على فئة من الأمراض التي تسبب الألم

عندما يتعلق الأمر بخيارات العلاج طويلة الأمد لالتهاب المفاصل الروماتويدي ، فقد لا تدرك أن نظامك الغذائي يمكن أن يكون له تأثير كبير على أعراضك. يدور هذا التطبيق حول فوائد النظام الغذائي لالتهاب المفاصل الروماتويدي ، والأطعمة التي يجب تناولها ، وتجنبها ، والتمارين التي يجب مراعاتها. يتم تضمين المشروبات المضادة للالتهابات ، ونظام البحر الأبيض المتوسط ​​الغذائي ، وصفات النظام الغذائي لالتهاب المفاصل الروماتويدي وأكثر من ذلك بكثير.

تعلم علاج التهاب المفاصل الروماتويدي ، أحد أسباب التهاب المفاصل هو أحد أمراض المناعة الذاتية التي تجبر الجسم على الدخول في روتين الحفاظ على الذات الذي يهاجم بعد ذلك الأنسجة السليمة. يعتقد الجسم بسبب هذا المرض أن الأنسجة السليمة تشكل خطرًا عليه. لا يوجد سبب معروف لمرض المناعة الذاتية ولكن بعض المعلومات عن التهاب المفاصل الروماتويدي تشير إلى العوامل البيئية كسبب محتمل. الفيروسات بما في ذلك البكتيريا والفطريات هي أيضا عوامل في تطورها.

يختلف التهاب المفاصل الروماتويدي عن التهاب المفاصل ، الذي يميل إلى التأثير على كبار السن باعتباره مرضًا تنكسيًا. تشير المعلومات المتعلقة بالتهاب المفاصل الروماتويدي إلى أنه يمكن أن يهاجم ليس فقط غضروف المفاصل ولكن أيضًا العظام. عند الشعور بالألم المرتبط بالتهاب المفاصل ، قد يكون من الصعب تحديد السبب الدقيق للمشكلة ، ولكن التشخيص الشامل من قبل الطبيب سيحدد ما إذا كان الألم ناتجًا عن تقدم طبيعي للغضروف المفقود أو ضربة داخلية من الجسم. جهاز المناعة.

على الرغم من عدم وجود علاج غذائي لالتهاب المفاصل ، فقد ثبت أن بعض الأطعمة تحارب الالتهاب وتقوي العظام وتقوي جهاز المناعة. قد تساعد إضافة هذه الأطعمة إلى نظامك الغذائي المتوازن في تخفيف أعراض التهاب المفاصل وتعزيز صحتك.

تعد السمنة ، وزيادة الوزن المفرطة ، وتناول الكحول بشكل معتدل إلى كثيف ، وارتفاع ضغط الدم ، ووظائف الكلى غير الطبيعية من بين عوامل الخطر الشائعة للإصابة بالنقرس. يمكن أن تؤدي بعض الأدوية والأمراض أيضًا إلى زيادة مستويات حمض البوليك. كما أن مرضى قصور الغدة الدرقية أكثر عرضة للإصابة بالنقرس.

وغالبا ما يصاحب التهاب المفاصل آلام المفاصل. يشار إلى آلام المفاصل باسم ألم المفاصل. عند إصابة أربعة مفاصل أو أكثر ، يُشار إلى التهاب المفاصل باسم التهاب المفاصل. عندما يصاب مفصلان أو ثلاثة ، يشار إليه باسم التهاب قلة المفاصل. عندما يتعلق الأمر بمفصل واحد فقط ، يشار إليه باسم التهاب المفاصل الأحادي.