براناياما التنفس

براناياما دليل التنفس مع الأصوات والرسوم المتحركة لليوغا والتأمل

تحسين صحتك والتعمق في الاسترخاء والتأمل مع مساعدة من هذا التطبيق مفيدا.

تعيين عدد من pranayamas تريد القيام به، وكم من الوحدات التي تريد لكل دورة من التنفس (استنشاق، وعقد، الزفير وعقد مرة أخرى) ومتى يجب أن تكون كل وحدة، والبدء في التنفس بطريقة عميقة واسترخاء.

التنفس هو واحد من أهم الأشياء لوجود صحي ومريح ومع هذا التطبيق سوف تكون قادرة على تحسين نوعية حياتك نفس واحد فقط بعد آخر!

التنفس سعيد، براناياما سعيد!

IN ENGLISH

——————

Improve your health and go deeper in relaxing and meditation with the help of this useful application.

Set the number of pranayamas you want to do, how many units you want for every cycle of breathing (inhaling, holding, exhaling and holding again) and how long has to be every unit, and start breathing in a deep and relaxed way.

Breathing is one of the most important things for an healty and relaxed existance and with this app you will be able to improve the quality of your life just one breath after another!

Happy breathing, happy pranayama!