Mood Journal

تتبع الحالة المزاجية يوميًا والتأكيدات والامتنان للتأمل الذاتي واليقظة

انغمس في عالم الإثراء من اليقظة مع Mood Journal ، معالجك الشخصي في جيبك. تطبيقنا عبارة عن اندماج مدروس لمتتبع الحالة المزاجية ومنصة يومية ، مصمم لإرشادك على طريق نحو تحسين الصحة العقلية.

هدفنا الأساسي هو مساعدتك على فهم الإجراءات المعقدة لمشاعرك. من خلال تتبع الحالة المزاجية يوميًا ، يمكنك فحص مشاعرك ومعرفة ما يؤثر عليها. باستخدام خوارزميات الذكاء الاصطناعي المتقدمة ، نقدم لك رؤى ذات مغزى عن حالتك العاطفية ، مما يسهل زيادة الوعي الذاتي.

لتعزيز رحلتك ، تتضمن Mood Journal أيضًا التدوين الذهني. هذا ليس مجرد تطبيق مجلة. بدلاً من الكتابة ، التقط أفكارك وتجاربك من خلال مقاطع فيديو سيلفي فريدة ، مما يجعل قصتك الشخصية أكثر جاذبية وواقعية.

علاوة على ذلك ، نحن نؤمن بقوة الامتنان للصحة العقلية. يشجع تطبيقنا على ممارسة الامتنان ، مما يتيح لك فرصة الاعتراف بالخير في حياتك ، وبالتالي المساعدة في التخفيف من مشاعر الاكتئاب. من خلال المحتوى المنسق لدينا والمخصص لحالتك العاطفية الحالية ، يمكنك الوصول إلى الموارد القيمة التي تهدف إلى تعزيز صحتك العقلية بشكل عام.

مع Mood Journal ، يصبح التفكير جزءًا من روتينك. تضمن التذكيرات أنك تأخذ وقتًا بانتظام للتفكير في الذات ، مما يساهم في نمط حياة أكثر صحة وعقلًا.

اكتشف القوة التحويلية للعقل والامتنان مع Mood Journal.

شروط الاستخدام: https://www.fancygames.net/moodjournal/terms.html

سياسة الخصوصية: https://www.fancygames.net/moodjournal/privacy.html