MINDid

الرفاهية مصممة بواسطتك ، من أجلك.

الأداة الصحية التي صممتها لك.

تتبع وفكر في مزاجك اليومي وأفكارك ونومك وتغذيتك والمزيد.

احصل على نصائح واقتراحات مخصصة بناءً على احتياجاتك.

تحميل MINDid مجانا!

إن قضاء 5 دقائق يوميًا لتسجيل الوصول مع نفسك يشكل عالمك بطرق لا يمكن تصورها. تعمل تقنية MINDid على تمكين صحة عقلية أفضل ، تسجيل وصول واحد في كل مرة.

نحن بصدد اتباع نهج شامل للعافية. نحن ندرك أن كل يوم يختلف عن الآخر ، لذا يجب أن تلتقي بك تجربة التتبع الخاصة بك حيثما كنت. يدعمك MINDid يوميًا بالنصائح والتشجيع والموارد بناءً على اتجاهاتك.

هدفنا هو تقليل التوتر والإرهاق ، ومساعدتك في رحلتك إلى الوضوح والتوازن!

تحقق من عقلك وجسدك وعواطفك بسهولة:

- تحديد أولويات عافيتك: تتبع طريقة تفكيرك وأنشطتك وتغذيتك ونومك وعواطفك وأنماط تفكيرك والمزيد.

- التحليلات المضمنة: قم بتحليل عمليات تسجيل الوصول الخاصة بك لتلقي تحديثات حول اتجاهاتك في الوقت الفعلي. تصور أنماطك ، واستكشف روتينك ، وتلقي اقتراحات مخصصة لإدارة رفاهيتك بشكل أفضل.

- التعلم المستمر: قم بتطبيق الرؤى الشخصية لمساعدتك على العيش مع ضغوط أقل ونية أكبر.

ميزات إضافية:

- دفتر اليومية: مساحة فارغة لتتمكن من تدوين النقاط البارزة والأحداث البارزة في اليوم ، أو الكتابة عن الموضوعات العامة التي تواجهها.

- إخطارات صباحًا / مساءً: اضبط تذكيرات المساءلة لتسجيل الوصول.

- تصدير البيانات: قم بتصدير بيانات تسجيل الوصول الخاصة بك إلى تقرير PDF للاحتفاظ بها في سجلاتك ، أو مشاركتها مع أخصائي طبي ، أو الحصول على نظرة عامة أكثر شمولاً لأنماطك.

- نظام الأصدقاء: قم بتمكين الإخطارات الودية للتواصل مع الآخرين أثناء فترات الصعود أو البحث عن المزيد من الدعم خلال فترات الانخفاض.

تتبع لحالة صحية عقلية معينة؟ لا مشكلة. حاول تصدير بياناتك إلى PDF لمشاركتها مع مزودك. نقوم دائمًا بالتحديث لدعم احتياجات مستخدمينا بشكل أفضل.

يرجى ملاحظة: ماينديد ليست بأي حال من الأحوال بديلا عن الرعاية الصحية العقلية. إذا كنت تعاني من أزمة في الصحة العقلية ، فيرجى الرجوع إلى مقدم الرعاية الخاص بك أو الاتصال بخدمات الطوارئ المحلية.

لمعرفة المزيد عن MINDid:

شروط الخدمة: https://www.mindidapp.com/terms

سياسة الخصوصية: https://www.mindidapp.com/privacy-policy

الموقع: www.mindidapp.com

الاتصال: [email protected]