عادة في 21 يوما

العادة المدرب ومحفز الشخصية الخاصة بك مع جداول مرنة

نحن غالبا ما نريد لتغيير عاداتنا، ولكن تفتقر إلى قوة الإرادة للقيام بذلك. إذا كان شخص ما فقط يمكن أن تذكرنا في الوقت المناسب حول أهدافنا وتتبع التقدم المحرز لدينا! حسنا، كنت في الحظ، وهذا التطبيق تصبح المدرب الشخصي الخاص بك ومحفز للتغيير في حياتك الشخصية. وجود جدول زمني مرن من التذكير وإنجاز المهام، يمكنك إنشاء بالضبط الجدول الذي يناسبك.

 يقول علماء النفس أن الأمر يستغرق 21 يوما فقط لتطوير هذه العادة. في تطبيقنا يتم إنشاء جميع المحفزات على وجه التحديد لهذه الفترة. تكرار المشكلة ممكنة بحد أقصى 4 مرات في اليوم. هناك كل من العادات اليومية والمهام مع جدول أكثر تعقيدا. على سبيل المثال: مهمة 3 مرات في الأسبوع مع 2 التكرار في اليوم الواحد، أو المهمة التي هي فقط يوم الأربعاء في 08:00.

 تطبيق "العادة في 21 يوما" لديها أيضا إحصاءات جميلة لتتبع أدائك. لكل تكرار يؤديها، يمكن للمستخدم تقدير من قبل كيف كان أداء جيدا.

 في نهاية خط 3 أسابيع، يمكنك التحقق ما إذا كان طلبنا ساعدت لك وعما إذا كانت هذه العادة أنشئت. ومن ثم إما تكرار المهمة، أو وضع أهداف جديدة.

 التطبيق لديه تذكير لإعلامك أن مهمة تنتظر التنفيذ.

 يرصد وظائف التطبيق على ضوء ممكن، ولكن فعالة كتكنولوجيا عسكرية: لا يوجد شيء زائدة عن الحاجة، إلا الأشياء اللازمة لتحقيق المهام في متناول اليد.