Use APKPure App
Get المرونة تجريب اليوجا old version APK for Android
اليوغا ممارسة روتينية مع أفضل يطرح لتحسين المرونة الخاص
تمارين المرونة هي جزء رئيسي من الحفاظ على صحتك وتجنب الإصابة، لا سيما وأنت في السن. وتمتد تفعل في اليوغا هو وسيلة رائعة لتصبح أكثر مرونة. انها فكرة خاطئة الشائع بأن عليك أن تكون بالفعل مرونة للقيام اليوغا. في الواقع، فإن العكس هو الصحيح: القيام اليوغا بانتظام هو وسيلة أكيدة لتحسين المرونة الخاص. إذا كان هذا هو هدفك، علبة هذا تجريب اليوجا وتعلم بعض أوضاع وتمتد تهدف إلى تعزيز إجمالي مرونة الجسم. البقاء في أوضاع لعدة دقائق هي الطريقة للحصول على امتداد جيد. لا نتوقع تغييرات بين عشية وضحاها، ولكن.
للحصول على أفضل النتائج، هل هذه التدريبات يوميا. سترى تحسن المرونة في اقل من اسبوعين والمكاسب في كل قوتك وتحملك في أقل من شهر واحد.
تحديث لأحدث إصدار 1.0
Last updated on 28/04/2016
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
جاري في الترجمة...
المرونة تجريب اليوجا
1.0 by Amacast
28/04/2016