FitnessView

القطعة الصحية وعداد الخطوة

FitnessView هو تطبيق للصحة واللياقة يمنحك رؤى أعمق لتتبع أهداف اللياقة والعافية وإدارتها وتحسينها. تعرف على صحتك بشكل أفضل من خلال إحصاءات التطبيقات الصحية واتخاذ الإجراءات التصحيحية.

في هذه الحياة الصاخبة ، غالبًا ما نميل إلى تجاهل صحتنا ، مما يؤدي إلى مخاوف خطيرة. FitnessView هو مرآة تعكس حالة لياقتك وتقدمك كل يوم.

كيف يبدو التطبيق؟

لوحة معلومات اللياقة البدنية

تحتوي لوحة التحكم على معلومات حول النشاط وأهداف اليوم والتدريبات الأخيرة.

النشاط: تتكون حلقة النشاط من ثلاثة أجزاء: السعرات الحرارية النشطة ، والتمرين ، والخطوات. يمكنك إلقاء نظرة على بيانات اليوم الحالي أو أي يوم سابق في الأسبوع.

أهداف اليوم: يمكنك تتبع أهدافك الصحية اليومية مثل السعرات الحرارية النشطة والخطوات والترطيب وتناول السعرات الحرارية والمزيد.

التدريبات الأخيرة: ألق نظرة على آخر تمرين قمت بتسجيل الدخول إليه في التطبيق.

إحصاءات الصحة

يمنحك إحصائيات مفصلة حول التمرين طوال اليوم. تتضمن هذه البيانات:

الخطوات المتخذة

السعرات الحرارية النشطة

يمكنك عرض هذه البيانات ليوم معين أو أسبوع أو شهر أو حتى عام. سيساعدك هذا في مقارنة البيانات واتخاذ الإجراءات التصحيحية.

الأهداف

حدد أهدافك الصحية اليومية واحتفظ بعلامات التبويب. سجل السعرات الحرارية أو الماء أو التدريبات مباشرة من التطبيق.

إحصاءات حول التمارين

يمكنك الآن تسجيل تفاصيل التمرين لتحليل الأنماط وتحديد مجالات التحسين وتحديد أهداف متفائلة.

قائمة

عرض نظرة عامة على جميع التدريبات حسب النوع أو التاريخ. اطلع على معلوماتك ، بما في ذلك عدد التدريبات المكتملة ، وطول كل جلسة ، والمسافة المقطوعة ، وعدد السعرات الحرارية المحروقة.

تفاصيل التمرين

اعرض تغيرات معدل ضربات القلب وملخصًا لبياناتك أثناء مراجعة التمرين الذي قمت بتسجيله.

تعمق في رؤيتك حول التمرين والتقدم في رحلة لياقتك.

ما البيانات التي يمكنك تتبعها باستخدام عرض الملاءمة ؟

يستخدم FitnessView تطبيق Health connect لجلب البيانات الصحية أدناه ويسمح بتعيين الأهداف اليومية لكل مجموعة بيانات لتتبعها-

إحصائيات التمرين

السعرات الحرارية النشطة

دقائق التمرين

خطوات

صعدت الطوابق

والنوم

مغذيات الجسم

الكالسيوم

الفيبر

البوتاسيوم

حديد

فيتامين سي

فيتامين د

فيتامين ب 12

الكوليسترول

الكربوهيدرات

الصوديوم والبروتين

الدهون المشبعة

إجمالي الدهون

الكروم

نحاس

حمض الفوليك

اليود

المغنيسيوم

الموليبدينوم المنغنيز

النياسين

حمض البانتوثنيك

الفوسفور

الريبوفلافين

السيلينيوم

الثيامين

فيتامين أ

فيتامين ب 6

فيتامين هـ

فيتامين ك

الزنك

كلوريد

بيانات أخرى

كمية الماء

تناول السعرات الحرارية

تناول الكافيين

حان الوقت لأخذ صحتك على محمل الجد. قم بتنزيل تطبيق FitnessView وحوّل رحلة لياقتك معنا.