Fithor 筋トレの記録・スケジュール管理・実行補助アプリ

إنشاء تلقائي لجدول التدريب اليومي والمساعدة في التنفيذ وإدارة السجلات

Fithorは、日々の筋トレなどのトレーニングの実行や記録やスケジュールを管理するためのアプリです。

## 特徴

* 自由度の高いトレーニング種目の登録が可能

* ペースやカウントの補助やインターバルタイマーでトレーニングの実行をサポート

* 種目毎の回数・重量の記録、グラフ化

* 種目を組み合わてプログラム化して自動でスケジュールを設定

* トレーニング時間に通知

* 日々の体重・体脂肪のほか、胸囲・腹囲・上腕・大腿のサイズを記録・グラフ化

## 使い方

1. 「メニュー」タブよりトレーニングのメニューを登録します。

2. 「プログラム」タブでプログラムを作成しメニューの組み合わせを登録します。

3. 「エクササイズ」タブに1週間のスケジュールが生成されます。

4. 今日のエクササイズを実行し記録します。

## マニュアル

より詳しい操作方法は以下のマニュアルをご確認ください。

https://docs.fithor.net/

アプリ内の「その他」→「使い方」からもご確認できます。

## 利用規約

https://docs.fithor.net/terms.html

## プライバシーポリシー

https://docs.fithor.net/privacypolicy.html