مياه تعقب - تذكير شرب الماء

جهاز للتذكير بالشرب وتتبع كمية الماء لتتبع روتينك المائي اليومي

تكشف الدراسات المتفائلة أن الترطيب المناسب ضروري لصحة جسمك وبشرتك ، وحتى أنه سيساعد على فقد المزيد ومع ذلك ، يعد هذا التطبيق لتذكير المياه مساعدًا طبيعيًا يحفزك على شرب الماء يوميًا. تذكر؛ يتكون حوالي 50-70 ٪ من كتلة الجسم من الماء الذي يشمل الجلد والأنسجة والخلايا والأعضاء. لذلك ، استخدم حاسبة المياه البسيطة لدينا لتتبع كمية المياه اليومية. بشكل عام ، تذكيرك شرب الماء هذا سوف يذكرك شرب الماء في الوقت المناسب. في الواقع ، يوصي بكمية السوائل التي يجب أن تتناولها لترطيب مناسب. يشمل تناول السوائل / السوائل الشاي ، والقهوة ، والعصير ، والحليب ، ومشروب الطاقة ، أو يمكنك إنشاء مشروبك الخاص للبقاء رطبًا. عليك فقط إدخال جنسك ووزنك في أداة تعقب المياه اليومية المثالية هذه ؛ ينصح لك كمية المياه التي تحتاجها للاستهلاك. بالإضافة إلى ذلك ، يتعلق تطبيق الماء هذا بإيقاظك ووقت نومك لإظهار الإشعارات يوميًا ، ويمكنك ضبط الفاصل الزمني للإشعار في تطبيق تعقب المياه هذا.

إذا نسيت شرب الماء ، فإن تطبيق الترطيب الفعال لدينا يطفئ الإشعار لمنع الجفاف. قبل معرفة ميزات تطبيقنا لتذكير المياه ، يجب عليك الحذر من أهمية الماء. نعم - شرب كمية كافية من الماء مهم للغاية لصحتك!

فوائد شرب الماء:

• ما يقرب من 50 إلى 70 في المئة من كتلة الجسم تعتمد على كمية المياه التي تتناولها

• الجفاف لا يدعم الوظائف الحيوية لجسمك ، لذلك تحتاج إلى استهلاك كمية كافية من الماء

• الماء هو المساعد الطبيعي الذي يزيل السموم والنفايات من الجسم

• الماء ضروري لمعالجة جميع العناصر الغذائية من الطعام الذي تستهلكه

• الجفاف أو نقص المياه هي حالة تؤدي إلى الإمساك والربو والحساسية والصداع النصفي وارتفاع ضغط الدم والعديد من المشكلات الصحية.

• تذكر؛ نفقد الماء من خلال العرق والبول والتنفس وحركة الأمعاء يوميًا. وبالتالي ، هناك حاجة إلى استهلاك كمية كافية من الماء واستهلاك المشروبات والأطعمة التي تتكون من كمية كافية من الماء لتجديد الجسم

• أوصى خبراء معهد الطب بتناول المياه اليومية للرجال بثلاثة لترات وللنساء 2.2 لتر

دلائل الميزات:

• واجهة بسيطة وسهلة الاستخدام

• يذكرك متتبع المياه الخاص بنا بوقت وكم كمية المياه التي يجب أن تستهلكها طوال اليوم

• يسمح تطبيق الترطيب بتخصيص الكوب والوحدات القياسية (أوقية) أو متري (مل)

• يمكنك ضبط وقت الاستيقاظ والنوم لشرب الماء كل يوم

• قدمنا ​​تذكير المياه بكفاءة النسخ الاحتياطي واستعادة البيانات الخاصة بك شرب الماء من خلال تعقب المياه

• يُظهر الرسم البياني وسجلات جدولك اليومي والأسبوعي والشهري

• تتيح لك ميزة التذكير الخاصة بنا ضبط الفاصل الزمني للإشعارات ، وتمكين / تعطيل الإخطارات ، وصوت التذكير ، والاهتزاز ، والصمام

• يمكنك تحديث جنسك ووزنك لتحديد الهدف المائي

يقوم خبراء Eclixtech بتصميم جهاز تعقب المياه هذا مع مراعاة أهمية الماء. لذلك ، يجب عليك استخدام تطبيق الترطيب البسيط الخاص بنا لتبني أسلوب حياة أفضل للعيش بصحة جيدة.