COACHED by Steph Mills

تطبيق للياقة البدنية

مدرب. بواسطة Steph Mills تقدم لك خطط تمارين شخصية وإرشادات غذائية من مدرب يركز على الإناث ويغطي كل شيء. سيكون لديك إمكانية الوصول إلى البيانات الصحية ، والتدريب على العادات ، ومزامنة الدورة ، ودعم الصحة الهرمونية. يمكنك متابعة التمارين خطوة بخطوة وتتبع كل خطوة في رحلة التدريب الخاصة بك في التطبيق - كل ذلك بمساعدة مدربك ستيف.

سمات:

- الوصول إلى خطط التدريب الشخصية وتتبع التدريبات

- متابعة جنبا إلى جنب مع التمرين ومقاطع الفيديو التمرين

- تفصيل خطوة بخطوة لكل تمرين فردي

- تتبع العادة

- برامج مزامنة الدورة وبرامج الصحة الهرمونية

- احصل على شارات بارزة لتحقيق أفضل النتائج الشخصية الجديدة

- إرسال رسالة إلى Steph في الوقت الفعلي ، بما في ذلك الصور ومقاطع الفيديو

- كن جزءًا من مجتمع نسائي رائع

-تتبع قياسات الجسم والتقاط صور التقدم

- احصل على تنبيهات إشعار الدفع للتدريبات والأنشطة المجدولة

- قم بتوصيل Apple Watch لتتبع التدريبات والخطوات والعادات والمزيد مباشرة من معصمك

- الاتصال بالأجهزة والتطبيقات الأخرى القابلة للارتداء مثل تطبيق Apple Health و Garmin و Fitbit و MyFitnessPal و Withings لتتبع التدريبات والنوم والتغذية وإحصائيات الجسم وتكوينه

قم بتنزيل ملف كوتشيد. بواسطة ستيف ميلز التطبيق اليوم!