CoachBot

دعونا CoachBot اقول لكم بالضبط ما يجب القيام به في الصالة الرياضية للوصول إلى أهدافك اللياقة البدنية.

دعونا CoachBot اقول لكم بالضبط ما يجب القيام به في الصالة الرياضية للوصول إلى أهدافك اللياقة البدنية. CoachBot الخاص بك هو شخصية المدرب الذكي الذي يخلق خطط الصالة الرياضية الأسبوعية بناء على أهدافك، والقدرات، والمتغيرة باستمرار الجدول الزمني.

ما CoachBot يفعل لك:

* خطط برنامج اللياقة البدنية على المدى الطويل على أساس أهدافك

* يسلم برنامج أسبوع واحد في وقت واحد للحفاظ على التركيز وكنت على الطريق الصحيح

* ضبط كل أسبوع بناء على التقدم والأداء

* الشيكات معك لضمان كنت صنع التقدم ويلهون (أو على الأقل قليلا)

* يقدم لك تمارين وحركات جديدة عندما تكون مستعدا لها

* يشرح كيفية أداء التدريبات مع الشكل الصحيح

* يستخدم التدريجي الزائد (periodization) وقوة لكامل الجسم وتكييف للحفاظ على جسمك من plateauing.

من هو CoachBot ل:

* أي شخص جديد الى صالة الالعاب الرياضية، مبتدئين، وسيطة، أو أكثر دراية رواد الصالة الرياضية تبحث عن التوجيه في الصالة الرياضية

CoachBot بريميوم الميزات:

* تخصيص البرنامج إلى أبعد! تغيير طول تجريب، وكمية من فترة التدريب عالية الكثافة، وجزء من الجسم التركيز

* استبدال التدريبات على الحركة والتنقل مع بدائل CoachBot أوصى

* وصول كل ما تبذلونه من التدريبات الماضية (وليس فقط خلال الأشهر الماضية 2)

* الحصول على تحليلات على جميع التدريبات الخاصة بك الماضية (وليس فقط خلال الأشهر الماضية 2)

* الحصول على الأولوية الردود على الأسئلة الخاصة بك وردود الفعل