Atlas ćwiczeń KFD.PL

تعلم كيفية أداء التمارين بشكل صحيح واستكشاف خطط التدريب.

تذهب الى صالة الالعاب الرياضية، ولكن لديك مشاكل مع حسن أداء بعض التمارين؟ هل ترغب في معرفة كيفية تصحيح الاحماء يجب أن تبدو أو كيفية القيام "الرفعة المميتة" أو "عصر الجندي"؟ كنت تبحث عن طرق جديدة بديلة لتوسيع عضلاتهم؟

حتى لو كان واحد من الأسئلة أعلاه، الجواب "نعم" - ممارسة أطلس KFD.PL هو تطبيق المثالي بالنسبة لك!

في تطبيق معين يساعد، وما يتميز ذلك؟

- سوف تتعلم كيفية تنفيذ هذه العملية الأكثر شعبية بشكل صحيح،

- يمكنك استخدام خطط التدريب الجاهزة بنسبة شخصية المدرب المهنية ومنافس كمال الاجسام على استعداد،

- سوف تتعلم كيفية عمل العضلات في ممارسة المحدد،

- سوف تتعلم ما هي الأخطاء الأكثر شيوعا،

- قراءة نصائح من المهنيين

- إلقاء نظرة على الصور وأشرطة الفيديو التعليمية المهنية،

- معرفة المكملات الغذائية التي من شأنها أن تساعدك على تحقيق حلمك شخصية،

- قراءته العديد من المقالات المثيرة للاهتمام على مبادئ التدريب، والقواعد اللازمة والتدريب الفاصل، ايروبيك

- سوف تتعلم حول أحدث العروض الترويجية المتاحة في متجر KFD.PL

هل تحلم عضلات البطن منحوتة؟

حسنا كنت قد وصلنا في تطبيقنا سوف تجد العديد من الطرق لممارسة عضلات البطن. كما أن لدينا جميع الخطط التدريبية التي من شأنها أن تسمح لك لتحقيق الرقم حلمك!

قائمة العضلات حزب المتاحة في التطبيق:

- الصدر

- العودة

- الكتفين

- العضلة ذات الرأسين

- ثلاثية الرؤوس

- الساقين والأرداف

- الساعدين

- بطن

وصف شجع؟ CHECK، أنه مجاني :)

في التطبيق، هناك أي إعلانات.

جميع وظائف هي متاحة مجانا.