Apps & Activities

بناء عادات صحية مع لياقة بدنية بسيطة، والتغذية، والأنشطة مرونة.

الإجراءات صغيرة يمكن أن تؤدي إلى نتائج كبيرة، ومع التطبيقات والأنشطة، يمكنك البدء والحفاظ على روتين صحي. ربط التطبيقات وتتبع النشاط تلقائيا. بالاضافة الى ذلك، كسب مكافآت من [سنا] وCareAllies إذا شارك رب عملك.

تحقيق أهدافها صحتك

الاختيار من بين عدة مجالات التركيز صحية مع اقتراحات النشاط الذكية التي تساعدك على تحقيق أهدافك. على طول الطريق، فسوف يتم تشجيعهم على بناء والحفاظ على العادات الجديدة التي يمكن أن تحسن صحتك، والتسوية حتى كما تقدم لك!

الحصول على توصيل TRACK النشاط

ربط اللياقة البدنية الشعبية، والتغذية، وتطبيقات الذهن لإبقاء العين على كل نشاطك تعقبها في مكان واحد.

التنافس مع الآخرين

تريد تحدي الأصدقاء والعائلة وزملاء العمل أو للتنافس في أنشطة صحية؟ ببساطة بدء التحدي الخاص بك ودعوتهم للانضمام.

كسب CIGNA وCAREALLIES الفوائد

هل يقدم صاحب العمل الحوافز للسلوك الصحي كجزء من خطة الصحة [سنا] أو CareAllies الخاصة بك؟ كسب مكافآت لارتكاب وبعد من خلال مع أنشطة صحية في كل أسبوع. يمكنك أيضا المشاركة في مجموعة متنوعة من التحديات التي يرعاها أصحاب العمل. الانضمام إلى الفريق، وتنافس على حقوق المفاخرة، وكسب مكافآت!

تعلم المزيد عن عائلة [سنا] من أدوات الخطة الصحية الرقمية:

https://www.cigna.com/inventyourhealth/programs-services-your-health

https://www.cigna.com/withyou/mycigna